食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?以下是由小编为你整理的《滋味红烧海鳗》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
食材明细:
主料::野生海鳗400克,酸菜1棵,干香菇50克,冰糖2粒,料酒1勺,盐4克,水2碗,
辅料::葱1棵,芹菜1棵,蒜3瓣,姜6片,生抽4勺,黑胡椒2克,花生油25克,
滋味红烧海鳗的做法步骤:
1.海鳗洗去血水,用1克盐、1勺生抽、黑胡椒、料酒抓匀腌制10分钟
2.干香菇泡发,挤干水份备用
3.葱姜蒜、芹菜、酸菜切好备用
4.热锅烧热油
5.下姜片、蒜瓣煸香
6.鳗鱼皮朝下,放在姜片蒜瓣上,稍微煎一煎
7.用筷子翻面,再微煎,撒盐
8.香菇、酸菜铺上去
9.放冰糖
10.加入生抽、水
11.盖上锅盖,中火焖煮
12. 随时开盖,观察水量
13.快收干汁时放入葱、芹菜段,再盖盖子焖至收干汁。即可出锅。
小贴士:
1.鳗鱼尽量购买野生海鳗,人工饲养近年来都有喂养激素药类;
2.鳗鱼如果整条买,可以让卖家帮忙起骨,骨头、鱼头可留着熬汤,也是很香浓的;
3.海鳗腥味不算大,忌腥可多放蒜头、姜片;
4.不吃酸菜可以用萝卜干,冰糖的作用是提鲜的;
5.鳗鱼一定要多煮一会,才好吃,肉紧实,所以水得一次性放够;
97Msw.com相关知识
海鳗咸菜
海鳗洗干净,用厨房纸擦干水份,切成块状,用少许盐抹匀;洗净所有辅料,咸菜切成粗条,西红柿切块,青蒜苗切段(白、青部分分开放);烧热炒锅,下适量油,下咸菜、蒜苗白
材料:
主料:海鳗300克,,
辅料:西红柿1个,蒜苗1根,食盐适量,植物油适量,
海鳗咸菜的做法步骤:
1. 海鳗洗干净,用厨房纸擦干水份,切成块状,用少许盐抹匀;
2. 洗净所有辅料,咸菜切成粗条,西红柿切块,青蒜苗切段(白、青部分分开放);
3. 烧热炒锅,下适量油,下咸菜、蒜苗白段爆炒出香;
4. 西红柿放入炒锅,适当翻炒均匀,盛出备用;
5. 炒锅再下少许油,将海鳗倒入锅中;适当翻动锅中的鱼块;
6. 将盛出的西红柿、咸菜全部倒回炒锅;
7. 翻炒均匀,调入适量盐;
8. 炒锅中加入适量的开水;盖上锅盖,中火焖煮;
9. 焖至鱼肉熟透,汤汁变浓稠,揭开锅盖;
10. 将余下的青蒜苗倒入锅中,适当搅匀即可。
焖煮海鳗
食材明细:
主料::鳗鱼300g,
辅料::酸菜适量,
焖煮海鳗的做法步骤:
1.鳗鱼切小块,酸菜切丝。
2.炒锅烧热下油,放入鳗鱼。
3.翻炒均匀至变色。
4.酸菜撒到鳗鱼表面。
5.放入半碗清水。
6.盖上锅盖焖煮五分钟。
7.盛盘出锅。
8.闷煮海鳗。
海鳗鸡骨汤
食材明细:
海鳗400克.牛蒡1/2根.鲜冬菇4朵.红萝卜1/4根.独活5厘米.西芹1/4根.三叶芹1束.鸡汤600毫升(鸡骨5只份)。
海鳗鸡骨汤的做法步骤:
一、制作鸡骨汤:把鸡骨焯至发白。用水洗去多余脂肪、血污。把鸡骨、昆布、水放入锅,用旺火煮。煮沸,改用微火。撇出汤末,去除怪味。使汤保留滚的状态,熬到二成(水熬去一半)。用法兰绒布过滤。
二、各种材料的处理:海鳗─连皮带骨刺切成肉片,放入170-175℃油中,炸至表面变色。牛蒡─用棕刷刷净表面,纵向切刻刀纹;放菜板上,向削铅笔那样,边用手转动牛蒡,边削竹片(竹叶状);用醋漂洗,去除涩味,中间换几次水;漂洗后将水沥干。鲜冬菇─切去硬蒂,再切成薄片。独活─切成3厘米长段,厚削皮,旋削带状薄片;叠起切成细丝,用醋水漂洗。红萝卜─切成3厘米长段,纵向切成两半,切口朝下,横削薄片;叠起切成细丝。西芹─去筋,切成3厘米长段,顺纤维切成细丝。
三、装碗:加热鸡汤,煮沸,放入沥干的各种配菜,稍煮,去掉异味。用盐、淡口酱油调味后,放入海鳗鱼片,用酒调味,撒入三叶芹筋。用胡椒瓶,把黑胡椒撒入瓶内。
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