食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“爆炒麻辣花甲”,希望能为你提供更多的参考。
食材明细:
主料::花甲1000g,
辅料::姜适量,蒜蓉适量,小米椒适量,小葱适量,芹菜适量,花椒适量,
爆炒麻辣花甲的做法步骤:
1.花甲洗净放入锅中加清水和少量盐泡半个小时
2.姜蒜切碎备用
3.小米椒,大葱,青椒一根,洋葱少许,芹菜少许切成图妆备用
4.锅上油烧热
5.姜蒜放入,可再放入少许花椒粒,然后放入少量豆瓣酱,炒香后再放入刚才备好的小米椒,芹菜,洋葱等翻炒
6.待辅料熟后放入花甲,放适量盐巴,味精,生抽耗油翻炒出锅即可
小贴士:
无
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爆炒花甲螺
食材明细:
主料::花甲螺500g,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::酱油三汤匙,鸡精适量,盐适量,
爆炒花甲螺的做法步骤:
1.葱姜切段。
2.爆香葱姜,最好先放姜,等出了香味了再放葱。
3.倒入花甲螺,多翻炒几次。
4.盖上锅盖,等三到四分钟,时间视花甲螺的数量而定。
5.三到四分钟后,花甲螺张开嘴巴就是熟了,再翻炒两下。看看有没有没张嘴的。
6.把花甲螺铲出,因为花甲螺会出很多水,那个汤就不要了,把汤沥干。
7.倒入油,热了以后倒入辣椒,翻炒,变软。
8.辣椒变软以后倒入铲出的花甲螺,翻炒几次,倒入生抽三汤匙,再翻炒,放鸡精,盐适量,最好能试着味放,因为花甲螺本身就是海鲜是咸的,所以盐少放点。
9.出锅。
10.再来张近图。
爆炒蛤蜊\爆炒花甲的做法
花甲是一道物美价廉的菜,而且做法也超级简单参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
花甲(蛤蜊)500克,香菜六棵,辣椒6个,生姜一小块,
爆炒蛤蜊\爆炒花甲的做法的做法步骤:
步骤1,生姜切丝、辣椒切斜块、香菜切段
步骤2,从超市买回的花甲洗净,一颗一颗用手把黏液洗干净,如果从菜市场买回的话可以找老板要点海水回来继续养几个小时吐砂
步骤3,烧水,水开后把花甲放进去待花甲开口捞出,到水龙头下把泥沙冲洗干净滤干备用
步骤4,锅烧热下油,放生姜、辣椒、适量盐翻炒几下,再把花甲倒进锅里炒半分钟,下香菜炒匀,关火出锅(一般下午买回的花甲,泥沙已经吐干净,步骤三就可以省略,下油直接把生姜和花甲下锅爆炒,待花甲开口再放入辣椒食盐炒半分钟,最后放香菜)
麻辣花甲的做法
又到了小海鲜肥美的季节,看到就想买。小海鲜中数花甲最经济,在内地也不过五、六块钱一斤,是那种可以敞开肚皮随便吃的海味儿。内地的海鲜跟海边的不能比,毕竟要保鲜要运输,新鲜度要打许多折扣。内地的吃法跟海边也不太一样,总是想用重口味儿的调料来烹饪,加了辣椒花椒的,加了豆瓣的,甚至加了咖喱的,其实也无所谓,爱怎么吃就怎么吃,食无定味儿适口者珍。就花甲来说,有时候我蒸着吃有时候我炒着吃,都觉得挺好的。今天这个花甲是个最基础版的做法,用的调料很简单,味道也刚刚好,隔三差五做一次,是那种一开吃就放不下筷子的食物。老是有朋友问,花甲怎么炒好吃,是不是要放很多料酒,要不要焯水,为什么我做的花甲又腥又咸还有沙子?咱们在步骤中一个一个讲吧。
材料:
花甲800克,葱姜蒜适量,辣椒小量,花椒几粒,生抽15ml,色拉油10ml,
麻辣花甲的做法的做法步骤:
步骤1,买店家吐好沙的花甲,超市或者海鲜店里,通常都卖吐过沙的花甲,如果自己吐沙,需要往水中加些盐,然后避光静置,半天到一天时间可以很好的吐沙。吐好沙的花甲不需要焯水。
步骤2,配料如图。
步骤3,葱姜蒜切碎备用。
步骤4,炒锅倒油,油热后下入葱姜蒜炒香,
步骤5,倒入花甲翻炒,
步骤6,随着温度升高,花甲会自动开口。这个过程可以盖上锅盖,开口速度会更快些。但不宜时间过长,花甲炒老了会失水,口感和味道都不好了。
步骤7,等锅中花甲差不多都开口后,用生抽调味,有朋友会喜欢加一点蚝油提鲜,也是可以的。不需要用很多料酒去腥,炒的过程中可以淋一点点儿下锅,也可以省掉,我就没有用。
步骤8,拌炒均匀后就可以出锅了。
爆炒花甲(蛤蜊)的做法
我很喜欢吃海鲜,尤其贝壳类的,无论是打汤还是爆炒,都让我喜爱无比。今天介绍大家一款简单的爆炒花甲,简单又好吃!参与活动:#狗年第一波撒狗粮攻略#
材料:
花甲500克,葱2根,蒜子2瓣,姜6片,香菇小酱2勺,蚝油15克,酱油15克,白砂糖适量,盐适量,,
爆炒花甲(蛤蜊)的做法的做法步骤:
步骤1,花甲放盆中洗干净备用。
步骤2,锅中倒入水,放适量的料酒,水开以后将花甲倒进去,直到全部开口关火捞出。
步骤3,花甲用水冲洗干净沙子沥干水放一旁备用。
步骤4,调好和味汁:蚝油酱油糖混合加入50克水。
步骤5,用一勺淀粉调勾芡汁。
步骤6,接着葱切段姜切片蒜切粒,全部材料准备完毕。
步骤7,热锅下油把姜葱蒜爆香后加入两勺香菇小酱翻炒均匀。
步骤8,花甲倒进去翻炒一会。
步骤9,将事先调好的酱汁倒进去翻炒均匀。
步骤10,撒上余下的葱段。
步骤11,最后倒入勾芡汁,翻炒均匀起锅。
步骤12,成品
步骤13,成品
爆炒-----麻辣藕片
食材明细:
主料::莲藕适量,
辅料::葱适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量,姜适量,蒜适量,
爆炒-----麻辣藕片的做法步骤:
1.莲藕去皮洗净
2.切薄片,放入清水中加少许盐,浸泡片刻,捞出控水备用
3.葱白切段,葱叶切末,姜蒜切末,辣椒切碎
4.锅中入适量食用油至五成热,入葱白姜蒜,花椒,辣椒爆香
5.入藕片快速翻炒
6.入适量盐调味翻炒
7.入适量生抽翻炒
8.入鸡精胡椒粉翻炒均匀,即可出锅
9.放上葱花装饰
10.简单,快速
11.经济,实惠
小贴士:
整个炒的过程呢,要快,要火了足,做出来的藕片才会香脆,可口
爆炒麻辣鸡丁
食材明细:
主料::鸡胸肉500克,黄瓜1根,笋干200克,鸡蛋1个,
辅料::食用油两勺,葱适量,食盐半勺,淀粉适量,小米椒适量,姜适量,蒜末适量,椒圈适量,
爆炒麻辣鸡丁的做法步骤:
1.准备食材:笋干切粒,黄瓜切粒,鸡胸肉切丁,葱姜蒜切末、小米椒切圈。
2.鸡胸肉内倒入料酒、食盐,打入一个鸡蛋并搅拌均匀。我看见全蛋液和料酒的汤汁太多,就加了一大勺干淀粉抓拌均匀。
3.起锅烧油。
4.爆香葱姜末和小米椒。
5.舀入县豆瓣酱一勺,炒出红油。
6.倒入腌制好的鸡胸肉爆炒。
7.加入笋干和黄瓜丁,再倒入麻椒油进行煸炒。
8.翻炒要快,不能让黄瓜丁内部的汁水被炒出来。我在腌制鸡胸肉之时加了食盐,在炒郫县豆瓣酱红油时,它本身就含有盐分。所以,我在爆炒过程中未加盐和其它调料,就是利用郫县豆瓣酱的香辣味来增香。
9.关火盛盘上桌。
金不换爆炒花甲的做法
炒花甲,一道小吃,主料花甲。在广东花蛤又称为花甲,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”,姜葱炒花甲是一道快手小炒。
材料:
花甲500g,蒜头半个,姜适量,金不换5株,辣椒适量,,
金不换爆炒花甲的做法的做法步骤:
步骤1,材料如图
步骤2,花甲用水下薄盐泡一下
步骤3,准备好的蒜沫
步骤4,锅中放油,放进蒜沫姜片辣椒爆炒
步骤5,倒入花甲一起翻炒
步骤6,在要上锅时下盐和金不换再爆炒1分钟
爆炒麻辣牛蹄筋
导读:蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:牛蹄筋,味道赛过参。常见的吃法有牛蹄筋熬汤、烧蹄筋、烩蹄筋。烧蹄筋特点为滑爽酥香,味鲜口利,可与烧海参等名贵菜肴相媲美。蹄筋中有丰富的胶原蛋白,脂肪和热量都很低,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤衰老。别再一听到胶原蛋白就只想到猪蹄,试试这款更少脂肪更少热量的牛蹄筋吧。
爆炒了一款,用上辣椒末和花椒末一起爆炒,就要这么麻辣的才过瘾呐。芹菜带着香菜香,很适合牛羊肉这类,要爆炒起来,芹菜肯定就比香菜适合啦。
今天的米饭是简单的蛋炒饭,吃一次爱一次。
材料:
半熟牛蹄筋:250克
生姜:2小块
干辣椒:1小把
红椒:3颗
大葱:1根
芹菜:1小把
辣椒末:适量
花椒末:适量
盐:适量
1、用的半熟牛蹄筋,煮的时间可以少些,如果是生牛筋,要煮1小时左右;
2、半熟牛蹄筋加上一块拍烂的老姜,放入锅中;
3、小火煮30分钟;
4、捞起牛蹄筋,过凉水;
5、切片,待用;
6、干辣椒剪成丝,红椒切成丝,大葱和芹菜也分别段段,另一块老姜剁细;
7、锅中烧油,先放一大半的大葱炸;
8、大把大葱炸至焦黄,捞起来丢掉,得葱油;
9、再下干辣椒丝和老姜,大火炒出香味;
10、放下切好的牛蹄筋,大火炒出1分钟左右;
11、放入辣椒末和花椒末,继续大火炒均匀;
12、下芹菜和剩下的大葱段,大火炒断生;
13、再下红椒丝,炒均匀,撒盐,再炒均匀;
14、起锅。
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葱烧黄豆牛蹄筋
原料:西蓝花一小颗、水发牛蹄筋2根或3两、水发黄豆一两、
调料:大葱、姜片、红彩椒一个、盐、鸡汁、胡椒粉、水淀粉、白糖、熟芝麻、绍酒
做法:
1、将蹄筋洗净切斜刀块、大葱切寸段、西蓝花切小块
2、锅中做开水加油盐焯熟西蓝花捞出
3、将蹄筋块加绍酒焯熟捞出
4、锅中放油将大葱段炸出葱油捞出
5、锅内剩一半油煸香葱片,放入水发黄豆放入鸡汁,加清水略煮放入蹄筋加盐、白糖、酱油改小火烧5分钟。
6、放入红椒块,水淀粉勾芡,倒入葱油、和炸好的葱段,撒上熟芝麻,翻炒即可出锅,西蓝花围边装盘围边
营养价值
牛蹄筋:1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。
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干锅牛蹄筋
原料:
牛蹄筋,八角,桂皮,小葱(打成结),青蒜叶,生姜,朝天椒,盐、酱油、糖、味精(可以免)
做法:
1、牛蹄筋入沸水中煮8分钟,捞出过凉水。
2、牛蹄筋和八角、桂皮、小葱结一块放入高压锅里压1个小时左右(9成熟烂),捞出香料弃之,汤汁备用。
3、青蒜叶头用刀背拍扁碎,蒜头与蒜叶分开,蒜叶切成寸段。
4、蒜头部分垫在干锅底。
5、摆上牛蹄筋,撒上盐、糖、味精,淋上酱油,朝天椒、青蒜叶、姜放在表面,倒上2中所剩余的汤汁,闭上盖。
6、焖煮至蒜香味四溢即可边加热边吃。
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香辣牛蹄筋
材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖
做法:
1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟
2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块
3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片
4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
小贴士:
1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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