没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?下面由小编帮大家编辑的《芹菜炒花生素肉》,感谢您的参阅。
食材明细:
主料::芹菜一把,
辅料::素肉适量,
配料::花椒适量,盐适量,齐善素蘑菇精适量,
芹菜炒花生素肉的做法步骤:
1.素肉片泡一下洗净。
2.泡洗好的素肉切成丝。
3.芹菜洗净切段。
4.锅里加油爆香花椒。
5.把芹菜段放进去炒。
6.炒出水分了把素肉丝放里一起炒。
7.加入一点点的盐。
8.加素食蘑菇精炒匀就ok了!
9.芹菜炒花生素肉出锅啦!
小贴士:
好简单好清淡的一个菜菜,操作起来无任何难度,很适合这个季节来吃的~此为素肉系列菜第一道!
97Msw.com相关知识
素炒花生米
食材明细:
主料::花生100克,黄瓜0.5条,红椒0.5个,
辅料::盐1勺,茶油1勺,
素炒花生米的做法步骤:
1.花生,准备好;
2.红椒和黄瓜,切成丁,备用;
3.花生,洗去浮尘,沥水,备用;
4.热锅,放入茶油,放入花生,翻炒,这里火不要大,要不断的翻炒,花生容易糊;
5.等花生开裂,放入黄瓜和红椒;
6.翻炒,边淋入一小勺的水;
7.加入适量的盐;
8.搅拌,翻炒;
9.出锅~~~
小贴士:
雨夕碎碎念:
炒花生,注意火候,注意要不断的翻炒~~
包菜炒花生
在网上看到别人做包菜炒花生,说非常好吃,做法特别简单,我就也想试试。刚好家里包菜花生都有。
随意搭配是在家里做饭的自由之处,只要脑洞够大,胡乱搭着做也说不定会有意外的惊喜。
包菜炒花生,包菜脆嫩,花生酥香,搭配米饭,嗯还真不错。
包菜炒花生
材料:包菜一个,花生适量,盐适量,蒜四瓣,红干椒四个。
包菜炒花生的做法
1.包菜手撕或刀切成块,蒜切蓉;
2.煎蛋锅放少许油,冷油即放入花生,最小火,不断翻炒至花生出香味,关火,备用;
3.炒锅倒适量油,三成热时放入蒜蓉和红干椒,煸出香味,放入包菜块,旺火,炒至包菜稍软,调入适量盐,炒匀。
4.放入炒熟的花生,炒匀即可。
网站小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
炒花生碎
食材明细:
主料::花生300g,青椒2个,大蒜2瓣,
辅料::盐1勺,食用油2勺,
炒花生碎的做法步骤:
1.花生切碎,也可以压碎,我用捣蒜臼整碎的。弄碎的方式很多。
2.青椒切碎,和花生差不多碎。
3.大蒜切碎,和花生碎差不多碎。
4.把蒜末和青椒碎放到花生碎上面。因为要一起下锅,所以就都放一起了。
5.上锅加热加油,油热后改成小火,大火会糊。
6.倒入食材,用铲子不停翻炒。
7.翻炒三分钟,炒出香味了,加一勺盐。
8.翻炒几下,盛出。
小贴士:
青椒可以用别的椒代替。蒜也可以不放。
香芹炒花生
食材明细:
主料::香芹适量,花生适量,
辅料::花椒适量,八角适量,盐适量,生抽适量,
香芹炒花生的做法步骤:
1.香芹梗切段洗净。
2.菜叶用手掰下洗净。
3.蒜切末备用。
4.花生用水冲洗一下。
5.高压锅加水,加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分钟关火。
6.排气后打开锅盖,花生煮熟。
7.油锅爆香蒜末生抽。
8.下芹菜梗翻炒至断生。
9.下芹菜叶翻炒至变色。
10.下花生,加盐,翻炒均匀出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《芹菜炒花生素肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜炒牛肉专题,希望您能喜欢!