俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材好,方能食得好!食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材了解有多少呢?下面是小编精心为你整理的“菠菜鸡蛋南瓜面(1)”,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::面粉适量,南瓜泥适量,菠菜适量,鸡蛋适量,
辅料::香油适量,盐适量,生抽适量,
菠菜鸡蛋南瓜面的做法步骤:
1.面粉、南瓜泥、少许盐和成偏软的面团,盖保鲜膜饧发2个小时。
2.饧发好的面团擀成长方形面片,切成条状。
3.用手轻轻拉长,成薄薄的面皮。
4.锅中放水烧开,加点盐,放入面皮烧煮。
5.菠菜洗净切段。
6.放入锅中煮。
7.打入一个鸡蛋。
8.放入香油,加点生抽,盛岀。颜色美美哒。
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鸡蛋菠菜面
食材明细:
主料::挂面适量,鸡蛋1个,菠菜6颗,
辅料::食盐半勺,料酒半勺,生抽1勺,白胡椒粉适量,
鸡蛋菠菜面的做法步骤:
1.鸡蛋一个打入碗中,加料酒搅散。
2.炒锅烧热放少许橄榄油,倒入鸡蛋液。
3.鸡蛋煎好,用铲子切片。
4.加三碗水,放入半勺食盐。
5.水烧开放入挂面,用筷子搅一搅。
6.煮一会儿,可用筷子挑出一些,看面熟的程度。
7.面条煮至略熟,放入菠菜。
8.煮一两分钟,放入一勺生抽。
9.放时间白胡椒粉,搅匀。
10.美味的鸡蛋菠菜面就做好了。
西红柿菠菜南瓜面
食材明细:
主料::南瓜1个,西红柿1个,菠菜适量,面粉适量,
辅料::盐少量,植物油适量,花椒面适量,葱花适量,
西红柿菠菜南瓜面的做法步骤:
1.南瓜上锅蒸熟,去皮,加适量面粉和成面团
2.和好的面擀成饼
3.切成条备用
4.西红柿洗净,开水烫一下,去皮,切块
5.菠菜洗净,切碎,备用
6.锅内倒入少量植物油,西红柿翻炒加水,水开后,放入面条,菠菜,少量盐,花椒面
7.最后撒点葱花,出锅
小贴士:
和面时不需要加水,葱花不爆锅,出锅时加入即可。
西红柿一定要烫完去皮,
菠菜南瓜蝴蝶面
食材明细:
主料::普通面粉300克,菠菜2棵,熟南瓜80克,
辅料::水40ml,
菠菜南瓜蝴蝶面的做法步骤:
1.将300克面粉分成两半,一半加入80克熟南瓜和适量水揉成南瓜面团。
2.将两棵菠菜洗净入料理机,加入一点水打成泥。
3.将另一半面粉加入适量菠菜泥和成光滑面团。
4.揉好的两色面团。
5.将绿色面团擀成薄片,用波浪刀切割边缘。
6.再切成8厘米长的小片片。
7.用筷子往中间一夹成蝴蝶结。
8.黄色面团也同样做法。
9.成品。
10.成品。煮熟凉拌或做汤面都可以。
上汤菠菜鸡蛋面
食材明细:
主料::挂面适量,
辅料::鸡蛋1,史雲生清鸡上汤适量,菠菜适量,
上汤菠菜鸡蛋面的做法步骤:
1.把史雲生上汤倒进锅里,加点水,煮沸
2.放进挂面,煮至五分熟
3.把鸡蛋打进去
4.待鸡蛋成型后,放进菠菜,煮熟即可
小贴士:
@ 史雲生上汤味道本来就很鲜香,不用添加其它作料
@ 汤里要加点水,不然会有点咸
菠菜鸡蛋蝴蝶面
食材明细:
主料::蝴蝶面适量,
辅料::菠菜适量,鸡蛋适量,
菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法步骤:
1.蝴蝶面用水泡软。
2.菠菜洗干净切成段。
3.油锅里把两只鸡蛋煎成荷包蛋。
4.然后倒少许生抽到锅里。
5.再加入清水煮沸。
6.鸡蛋汤煮开之后放入蝴蝶面。
7.约两分钟面煮软的时候放入菠菜,继续煮沸片刻放少许盐、胡椒粉、芝麻调味品即可。
番茄菠菜鸡蛋面
食材明细:
主料::番茄90g,菠菜80g,面条90g,鸡蛋1个,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,芝麻油适量,姜适量,
番茄菠菜鸡蛋面的做法步骤:
1.番茄洗干净去皮切成块。
2.菠菜择洗干净入锅焯水后捞出沥干水。
3.起油锅,葱姜入锅煸香后,番茄入锅炒。
4.加适量水,倒入煮锅煮。
5.开锅后添加面条同煮。
6.再开锅,打入鸡蛋继续煮。
7.将菠菜切成段。
8.鸡蛋、面条熟,添加菠菜。
9.加盐、味精关火,淋少许芝麻油。
10.搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、铁锅不宜煮汤,因此,炝锅后要倒入煮锅。
2、此汤不宜添加色重味重的调味品。
菠菜面块(1)
食材明细:
主料::面粉60克,豆粉10克,
辅料::菠菜50克,盐2克,
菠菜面块的做法步骤:
1.备好食材。
2.菠菜煮好放入料理机打成汁 放入面粉里。
3.揉成面团醒发20分钟。
4.搓条切节。
5.擀成鸭舌状。
6.锅中烧开水放入面块。
7.浮出水面即可。
8.加入菠菜煮熟捞出。
9.放入碗了加高汤加调味盐是葱花。
小贴士:
面块的味道根据自己喜欢可以白味,也可以加红味。
南瓜鸡蛋面疙瘩
食材明细:
主料::老南瓜适量,面粉适量,西红柿适量,青菜适量,鸡蛋适量,
辅料::香油少量,葱少量,胡椒粉少量,
南瓜鸡蛋面疙瘩的做法步骤:
1.准备好材料
2.油锅烧热倒入老南瓜翻炒两分钟,放盐
3.加水,放西红柿煮开
4.调面切勿一次性放多了水,可以用手指沾水弹到面粉上,左手用手摆动装面粉的碗,同时进行
5.水差不多时候,用筷子向一个方向搅拌面粉至☞图
6.将拌好的面疙瘩散进煮开的锅内,边搅动边放。煮至面疙瘩熟,放鸡精,青菜
7.将打撒的鸡蛋倒入,加入黑胡椒,香油,葱花,关火
8.完成!南瓜自然的甜,老少皆宜
小贴士:
煮面疙瘩的时候如果稠了,可以适当加水
西红柿鸡蛋南瓜面
食材明细:
主料::南瓜面条适量,西红柿适量,鸡蛋适量,豌豆适量,
辅料::葱适量,辣椒面适量,味极鲜适量,蚝油适量,盐适量,
西红柿鸡蛋南瓜面的做法步骤:
1.锅里加油烧热,把鸡蛋炒熟备用
2.把西红柿切小块
3.把西红柿倒锅里过油炒软
4.加入清水
5.大火烧开加入豌豆
6.加适量的盐
7.烧开下进面条
8.煮一会,加适量的耗油和味极鲜
9.最后放入葱花
10.别忘了开始煎的鸡蛋,因为是熟的,只用拌一下就行啦
菠菜鸡蛋汤(1)
食材明细:
菠菜适量,鸡蛋一个,油少许,盐适量,味精少许,香油少许
菠菜鸡蛋汤的做法步骤:
第1步菠菜择洗干净,控净水分备用。鸡蛋磕入碗中,打散。
第2步锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段。锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段。
第3步烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花。关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可。
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