中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了画一样的美感——竹荪碧绿鱼卷在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细:
主料::草鱼适量,竹荪适量,
辅料::菠菜适量,淀粉适量,
配料::盐适量,
画一样的美感——竹荪碧绿鱼卷的做法步骤:
1.鱼肉切小粒
2.鱼肉粒打成泥
3.菠菜加少许水打成泥
4.鱼肉泥和菠菜汁加盐混合
5.竹荪泡软,切小段,酿入菠菜鱼泥,上锅蒸熟
6.锅中水烧开,调入盐,加水淀粉混合,淋在蒸好的竹荪上即可
小贴士:
酿入鱼泥的时候可以用裱花袋,非常实用、简单
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馒头像花儿一样
食材明细:
主料::面粉400克,发酵粉5克,牛奶210克,
辅料::青汁粉5克,黑能肠适量,
馒头像花儿一样的做法步骤:
1. 面粉加水和发酵粉揉成光滑的面团发酵至二倍大。
2.发酵好分成两部分,三分之一加入青汁粉揉匀,青汁粉略加一点牛奶拌一下,这样更容易揉。
3.揉光滑饧几分钟。
4. 取白面团小部分搓条。
5.黑能肠切片,约3毫米厚。
6.用面条将肠围起来成八字形,接口在中间。做好三个排起来。
7.中间用筷子夹起。
8.六片分布均匀即可。
9.绿面团擀片。用模具扣出叶子形状。
10.馒头·上绿叶,入冷水蒸锅,饧十分钟开火。
11.水开后大火15分钟即可。
小贴士:
肠换成大枣或其他可以做馅的东西都可。
这种方法做面包也不错。
一样的月光,不一样的月饼——白豆沙冰皮月饼
食材明细:
主料::芸豆300克,
辅料::红豆沙馅500克,蜂蜜30克,苋菜汁适量,绿茶粉适量,可可粉适量,
配料::白糖50克,
一样的月光,不一样的月饼——白豆沙冰皮月饼的做法步骤:
1.准备芸豆300克。
2.准备绿茶粉、可可粉。
3.准备红豆沙馅、苋菜汁。
4.白芸豆泡24小时,去皮。
5.煮开后,小火煮1小时左右。
6.放入碗中,沥干水。
7.用搅拌机打成泥。
8.加入蜂蜜、糖拌成团,也可依据自己的口味调制。
9.芸豆泥中分别加入苋菜汁、绿茶粉、可可粉拌成三种颜色的芸豆泥。
10.将皮和馅分成小份,皮与馅的比例是3:7。
11.将饼皮按扁,包入馅料,一点一点将馅全部包住馅料成圆形。
12.把月饼模子内刷少许油,压制成形,放入冰箱冷藏1-2小时食用最佳。
小贴士:
1、用打干粉的那个刀,没有搅拌机,可用保鲜膜包好煮熟的芸豆,用擀面杖压制成泥,没加油炒制,口感非常清爽。
2、苋菜汁是用苋菜煮出来的水
不一样的日本豆腐
食材明细:
主料::日本豆腐3袋,
辅料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,生粉适量,葱适量,肉末适量,枸杞适量,
不一样的日本豆腐的做法步骤:
1.肉末加盐,生抽,鸡精,生粉适量水搅拌好备用,葱切成葱花,枸杞洗干净备用
2.日本豆腐取出切成2厘米左右的段平铺在盘里,用个小勺把每段豆腐中间挖个洞,再把搅拌好的肉末放进洞里,每段豆腐上放颗枸杞
3.蒸锅加水烧开,把豆腐放进去,大火蒸10分钟,端出来每段豆腐上面放颗葱花点缀就可以上菜啦
小贴士:
搅拌肉的时候放少许油进去肉会更滑,枸杞和香葱都是点缀,放了枸杞吃的时候有点枸杞的甜味儿子特喜欢
不一样的家常凉菜
食材明细:
主料::胡萝卜适量,紫甘蓝适量,绿甘蓝适量,黄瓜适量,干豆腐适量,细粉丝适量,
辅料::猪里脊肉适量,
配料::盐适量,海鲜酱油适量,料酒适量,水淀粉适量,色拉油适量,白砂糖适量,香油适量,蒜末适量,姜末适量,葱适量,自制红油适量,白醋适量,
不一样的家常凉菜的做法步骤:
1.胡萝卜用水洗净去皮,切成细丝。
2.干豆腐用开水焯烫一下,然后用冷水冲凉,切成细丝。
3.黄瓜用水洗净,切成细丝。
4.紫甘蓝用水洗净,切成细丝。
5.绿甘蓝用水洗净,切成细丝。
6.粉丝用水洗净,然后用开水烫软。
7.猪里脊肉用刀切成细丝,加盐、料酒、水淀粉抓匀,静置10分钟
8.炒锅加色拉油烧热,加葱姜末炒出香味,倒入煨好的肉丝,加海鲜酱油炒均。
9.将肉末、黄瓜丝、干豆腐丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、绿甘蓝丝、粉丝放入盆中,加盐、白砂糖、红油、白醋、蒜末、香油、海鲜酱油,戴上一次性手套,把所有的材料用手抓拌均匀。
10.简单的家常凉菜也可以精彩。
不一样的凉拌黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜2个,
辅料::花生碎适量,香菜适量,大蒜适量,糖适量,醋适量,生抽适量,蚝油适量,香油适量,
不一样的凉拌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜拍碎,静置十分钟
2.一勺醋,一勺生抽,半勺糖,半勺蚝油,三勺清水(凉的)滴几滴香油
3.放点红辣椒,这样料汁做好了
4.料汁倒入,加点芝麻
5.加入切好的香菜,蒜末搅拌均匀
6.花生米切碎,入油锅炒,热油后炒几秒钟就可以,颜色变黄就倒出到黄瓜上,时间久油温升高可就糊了
7.最后装盘,味道很棒的,非常适合这个季节吃!大家都试试,不要忘记晒个图哟!
波特吐司---还是一样的软
食材明细:
主料::高粉280克,吉士粉8克,酵母6克,牛奶115克,汤种72克,盐5克,白糖24克,黄油24克,
汤种::高粉150克,水30克,
波特吐司---还是一样的软的做法步骤:
1.后油法将材料混合揉至完全阶段。
2.第一次发酵1小时。
3.至体积变2-2.5倍大,戳个洞不回缩。
4.分割成每个170克三份,滚圆松弛15分钟。
5.擀成长形,反个面。
6.左右两边折过来成三折。
7.再擀开从上往下卷起来。
8.再松弛10分钟再擀开卷起来。
9.放在吐司盒中最后发酵50分钟。(这次擀的不够平滑 失败)
10.发到八分满,表面刷上全蛋液,烤箱180度30分钟左右。
小贴士:
汤种材料混合,放到奶锅中用小火边煮边搅拌至出现纹路关火盛出盖上保鲜膜晾凉后冷藏过夜使用。(用之前要从冰箱提前回温)这个量我可以做2次面包保质期2 3天左右颜色变灰不能用了
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