食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编收集整理的“宝宝辅食-早餐 5.30 蔬菜面疙瘩汤”,感谢您的参阅。
食材明细:
主料::面粉适量,胡萝卜适量,娃娃菜适量,
辅料::油适量,盐适量,
宝宝辅食-早餐 5.30 蔬菜面疙瘩汤的做法步骤:
1.面粉边加水(一点点的加)边用筷子快速搅拌,这样就可以出来小小的面疙瘩了
2.胡萝卜切小块,娃娃菜切小片,两个放入料理机简单搅拌一下,这样比较细,容易吸收
3.锅里放油,放葱姜,蔬菜碎翻炒,加水,水开放入面疙瘩,开锅就可以 备注:如果加鸡蛋应该会更香,我家娃过敏性体质暂时不能吃鸡蛋
97mSw.com相关阅读
宝宝辅食-番茄疙瘩汤
食材明细:
主料::小青菜适量,番茄1个,鸡蛋1个,熟鸡胸肉适量,面粉适量,
辅料::绿达山茶油适量,
宝宝辅食-番茄疙瘩汤的做法步骤:
1.准备好食材。
2.小青菜如果焯水两分钟。
3.青菜焯水后去梗切丝。
4.番茄用热水烫一下去皮后切丁备用。
5.熟鸡肉切丁。
6.清水分次缓慢倒入面粉中。
7.快速搅拌成棉絮。
8.鸡蛋倒入碗中打匀。
9.锅中倒入适量绿达山茶油。
10.锅中倒入蛋液,开中火翻炒一分钟。
11.倒入番茄,继续翻炒2分钟。
12.倒入清水,煮开。
13.青菜倒入锅中。
14.鸡肉丁也倒入锅中。
15.面疙瘩倒入锅中。
16.煮3到5分钟。
17.盛出,完成!
小贴士:
做的时候没有放盐,如果你的宝宝已经开始吃盐了,就可以放少许盐调味。除了青菜,其他的配菜,妈妈也可以视情况而定,选择其他蔬菜也是极好的~
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
食材明细:
主料::小米30g,面粉30g,油菜适量,
辅料::干贝适量,
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤的做法步骤:
1. 准备食材:小米30 g、面粉 30 g、油菜 适量、胡萝卜丝、干贝 适量(提前浸泡);
2. 锅内水烧开后转小火,煮5分钟;
3. 煮干贝时候把油菜切条;
4. 另起锅,水烧开后加入小米煮5分钟;PS:要中小火熬制小米,而且时间不宜过长哦,5分钟即可。如果时间过长,小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。
5. 煮好的干贝用手撕成条;
6.小米煮5分钟后捞出,控水平铺在盘子中;
7.面粉分批撒在小米上,用勺子背部使小米裹上面粉;
8.最后小米都裹上面粉喽;
9.锅内核桃油热后放入油菜和胡萝卜炒2分钟;
10.加适量温水,烧开后转中火;
11.加入小米面疙瘩,煮熟;
12.出锅前加入干贝再煮2分钟就可以喽~
13.干贝小米疙瘩汤 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
14.干贝小米疙瘩汤 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
小贴士:
辅食分享V❤:472812817
微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙,每日原创持续更新,欢迎各位小主大驾光临,关注公众号可以免费领取辅食书哦~
8月以上宝宝辅食疙瘩汤
食材明细:
西红柿1片,面粉适量3勺,菠菜3片叶子,胡萝卜一小块,白菜2片叶子,牛油果油半小勺,禾泱泱牛肉松一勺
8月以上宝宝辅食疙瘩汤的做法步骤:
第1步把菠菜、胡萝卜、白菜切末开水烫一下把皮撕掉
第2步把水龙头开到最小几滴几滴流顺时针搅和如果还是大就用刀切成末然后拿漏勺滤一下我用的是牛油果油也可以用其他的儿童油
第3步热锅放半小勺油把西红柿煸一下,加入开水,放疙瘩煮大约3分钟放入菜末在煮3分钟即可。
小贴士:
开水一定要适量主要看你疙瘩放多要不然太稀了,如果宝宝可以吃儿童酱油了在煸西红柿的时候放一点味道更好
宝宝辅食#五彩疙瘩汤
食材明细:
主料::绿色蔬菜50g,胡萝卜50g,鸡蛋1只,紫菜2g,西红柿5gg,
辅料::虾皮少许,生抽2g,香油适量,
宝宝辅食#五彩疙瘩汤的做法步骤:
1.蔬菜洗净入开水锅焯一下。
2.蔬菜焯水后过凉水(保持色泽),放入料理杯里加50克水,用料理棒打成汁。
3.用蔬菜汁拌面粉,拌成小疙瘩备用。
4.汤锅烧水,水开后放入紫菜,虾皮,西红柿丁,小疙瘩,疙瘩煮熟后放入鸡蛋液搅成蛋花。用生抽,香油调味即可。
5.成品图。
小贴士:
我家小宝快2岁了,做的颗粒有些大,给12个月左右的小宝宝做时虾皮和紫菜用厨房剪刀剪成碎片,西红柿也剁烂。
鸡肉、鸡肝蔬菜面宝宝辅食的做法
材料:
鸡胸肉少量,鸡肝半块,番茄半个,胡萝卜小半个,大蒜适量,儿童面适量,
鸡肉、鸡肝蔬菜面宝宝辅食的做法的做法步骤:
步骤1,大蒜鸡肝切丁
步骤2,番茄、胡萝卜、鸡胸肉切丁,先把胡萝卜放锅中炒再放番茄一起炒
步骤3,放入水水开放面、鸡胸肉、鸡肝(鸡胸肉和鸡肝要先煮熟)
步骤4,宝宝吃的面要煮烂点,出锅时放大蒜
补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+面粉+奶酪
食材明细:
主料::西红柿2个,鸡蛋1个,面粉30克,奶酪20克,
辅料::葱末适量,食用油适量,
补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食,鸡蛋+面粉+奶酪的做法步骤:
1. 准备好的面粉,一点点加水,每次加一点水,用筷子搅拌,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈小颗粒状,无干面粉。(这一步决定了疙瘩大小,切莫一下加很多水,搞很多大面团,当然了,大宝宝是无所谓的)
2.西红柿开十字,开水烫一分钟,去皮,切小块,葱切末。
3.锅热后倒入比炒菜略少的核桃油,加入葱末爆香。
4.葱香味出来后,加入西红柿块儿,中火翻炒,西红柿的块儿状逐渐减少。(我一边炒一边用铲子把大颗粒敲碎)如果你放番茄酱,这一步可以放了。(眼尖的是不是发现了?这个锅不一样?哈哈,我发的菜谱都尽量做个好几次才敢来的)
5.加入清水,大火烧开。水要多加点,小柚子这一点点面,我就加了2碗水,最后正好是我想要的干干的,你想要最后带汤的,还得再加,一般两个成人的量就要加半锅水!锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,每倒一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。不停的把大颗粒面敲碎。
6. 再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌。
7.待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入奶酪丁,你还可以加入你喜欢的青菜。
8.出锅。
9.完成。
宝宝辅食-晚饭 5.30 豆腐肉末清水丸子
食材明细:
主料::猪肉馅适量,豆腐适量,胡萝卜适量,淀粉适量,
辅料::油适量,盐适量,
宝宝辅食-晚饭 5.30 豆腐肉末清水丸子的做法步骤:
1.豆腐弄碎,胡萝卜放入料理机打成沫
2. 所有的材料混合加点油,加了少许的盐,搅拌,(能吃鸡蛋的可以加鸡蛋)
3.水开后放入水中煮熟即可(也可以蒸)
宝宝辅食营养汤面——什锦蔬菜奶酪面
食材明细:
主料::小番茄三个,洋葱少量,土豆适量,胡萝卜适量,营养面适量,
辅料::奶酪适量,核桃油适量,
宝宝辅食营养汤面——什锦蔬菜奶酪面的做法步骤:
1.准备食材:小番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、奶酪、营养面、核桃油
2.蔬菜切碎备用、玉米煮熟用欧贝尔料理棒打成玉米汁过滤!
3.锅中滴入少量核桃油、蔬菜碎下锅煸炒、加入玉米汁煮开、加入营养面、煮一会、加入奶酪搅拌煮至面条软烂
4.享受ing
喜欢《宝宝辅食-早餐 5.30 蔬菜面疙瘩汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿疙瘩汤专题,希望您能喜欢!