食材是美食味道最原始的来源,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国美食文化很重视食材,你对食材了解有多少呢?经过搜索整理,小编为你呈现“莴笋鸡汤”,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
主料::鸡肉适量(蒸熟的),莴笋适量,
辅料::精盐适量,调味鲜适量,
莴笋鸡汤的做法步骤:
1.莴笋去皮切段,蒸好的鸡肉适量。
2.锅里放清水烧开,倒进蒸好的鸡肉。
3.煮开后再倒进莴,加点精盐。将莴笋煮熟.
4.调入调味鲜即可出锅。
5.莴笋鸡汤即成。
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干锅莴笋鸡
食材明细:
主料::家鸡一只,
辅料::窝笋一根,胡萝卜一根,泡发香菇八个,
配料::八角适量,桂皮适量,葱适量,香菜适量,盐适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,豆瓣酱适量,鸡粉适量,生抽适量,高度白酒适量,
干锅莴笋鸡的做法步骤:
1.鸡洗净斩小件。
2.姜切片、蒜去皮、葱打结、八角桂皮干辣椒花椒洗净备用。
3.香菜洗净,胡萝卜去皮滚刀切块,泡发香菇洗净一开二备用。
4.窝笋去皮洗净滚刀切块备用。
5.鸡放高度白洒、盐、生抽抓匀腌十分钟备用。
6.锅里放油,入鸡爆炒干水份至色黄肉香。
7.炒鸡的同时将胡萝卜窝笋用微波专用饭煲叮五到八分钟。
8.放辣椒、花椒、桂皮、八角、豆瓣爆出香味,放入葱结。
9.放入胡萝卜和窝笋。
10.把鸡肉铲起翻盖在萝卜上面,放少许的水,进行中火焖煮15至20分钟,使窝笋胡萝卜熟烂入味。
11.锅内留少许汤汁,调入适量的盐、鸡粉、生抽炒匀。
12.转入干锅内,放上香菜即可跟炉上桌。
小贴士:
1.在烹饪过程中,莴笋及胡萝卜先放进微波炉微波五到八分钟,以避免烹饪时间过程而导致鸡肉变柴。
2.鸡肉除了炖汤之外,烹饪时间最好不超过四十分钟,以保证鸡肉的鲜嫩度为佳。
莴笋鸡丁(1)
食材明细:
主料::莴笋2根,胡萝卜半根,鸡胸肉1块,腰果适量,
辅料::盐适量,水淀粉适量,黑胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,姜片适量,
莴笋鸡丁的做法步骤:
1.一勺玉米淀粉加一勺水调匀备用。
2.鸡胸肉洗净后,去掉筋膜,切成丁,加生抽,料酒,和胡椒粉,姜片和水淀粉拌匀,腌制15分钟左右。
3.莴笋和胡萝卜洗净,去皮,切丁。
4.腰果烤熟。170度,烤出香味呈金黄色即可。
5.炒锅中添水,烧开后,加适量盐,先放入胡萝卜丁煮1分钟左右。
6.再放入莴笋丁煮1分钟左右,捞出控水。
7.将火调至最小火,放入鸡丁,用筷子轻轻搅散,煮至鸡肉变色,浮起即可。
8.炒锅洗净,擦干,倒入适量油,倒入莴笋丁和胡萝卜丁翻炒。
9.倒入鸡丁翻炒。
10.加盐调味,关火,倒入腰果翻炒均匀。
小贴士:
煮鸡丁的时候要用小火,慢慢煮,这样煮出来的肉很嫩。
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