食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供养胃红薯粥,供你参考和使用,请收藏和分享。
食材明细:
主料::粥米100克,红薯2根,
辅料::白砂糖适量,
养胃红薯粥的做法步骤:
1.准备好粥米、红薯去皮;
2.粥米洗净,浸泡10分钟;粥米也可以用普通大米。
3.去皮的红薯,洗净,切块;
4.浸泡好的粥米、切好的红薯块,放入电饭锅中;
5.按粥/汤键,约45分钟即可;每个电饭锅不同,功能键略有不同。
6.煲好的粥再,焖10分钟,开盖;PS:焖10分钟这样的粥会很浓稠好吃。
7.稍微拌均就可以装碗了吃了。喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸味的可以加盐。原味也很好吃,个人觉得,原味更加健康。
8.健康香浓的粥就好了,热气腾腾,
小贴士:
1.红薯要挑选粉的,煮的粥才好吃;
2.粥米也可以用大米,熬煮时间长些即可;
97Msw.com相关知识
早晚养胃粥
食材明细:
主料::大米50克,莲子30克,红枣15粒,
辅料::糖少许,
早晚养胃粥的做法步骤:
1.所有食材
2.莲子用温水泡软
3.红枣、大米洗净、莲子泡软洗净
4.锅中放水,放入大米
5.再放莲子
6.然后放红枣大火煮开后,转小火熬煮成粥
7.最后放少许糖拌匀出锅
粥#红薯栗子粥
食材明细:
主料::红薯150g,栗子仁30g,小米1杯,
辅料::水适量,
粥#红薯栗子粥的做法步骤:
1.红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。
2.把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。
3.启动小米粥程序。
4.电饭锅设定的程序结束即可。
5.成品图。
小贴士:
煮红薯米粥用电饭锅来做最大的好处是不用担心糊锅底。
#养生粥#红薯粥
食材明细:
主料::粥米小半杯,红薯半个(有点大),
辅料::水适量,
#养生粥#红薯粥的做法步骤:
1.红薯,削皮,切成方块;
2.取五常粥米半杯,淘洗干净;
3.把粥米放入电饭煲中;放入电饭煲中煮粥的刻度的水量;
4.加入红薯,电饭煲,启动,煮粥功能;
5.程序结束,红薯粥,就可以喝了;
6.冬日的早餐,来一碗,暖暖的,温暖一整天;
7.地道的五常粥米,煮粥,特别的香;加点番薯,更加的香甜;
8.要问,哪里可以买到正宗的五常粥米,就是美食天下甄选,信任之美~~
清淡养胃山药粥
食材明细:
主料::山药适量,大米适量,糯米适量,
清淡养胃山药粥的做法步骤:
1.这个粥比较简单,只需要准备山药,大米和糯米。
2.煮粥大家都会,就不拍照片了。锅里倒水,烧开后,先把米倒进去。在煮米的时间里,把山药削好,泡在水里,防止氧化。
3.待米差不多快要煮好的时候,把山药削成块儿,放进去。山药很好煮,一小会儿,就煮好了。
小贴士:
1、削山药的时候,一定要戴手套,否则山药的汁沾到手上,手会好痒的。
2、煮粥的时候,一定要比平常煮粥稍微多放一点水,因为山药会让米汤比较稠。山药放进去以后,要时常搅动,防止粘锅底。
食材大全《养胃红薯粥》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了养胃粥专题,希望您能喜欢!