不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材感兴趣吗?由此,有请你读一下以下的“辣白菜芦笋炒鸡胗(1)”,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::鸡胗适量,芦笋适量,南韩辣白菜适量,
辅料::蒜头适量,姜适量,辣椒干适量,花椒适量,
辣白菜芦笋炒鸡胗的做法步骤:
1.焯了水的胗、芦笋、南韩辣白菜。
2.准备蒜头、姜、辣椒干、花椒。
3.切鸡胗,很可能我切的方法不是正宗的(怎样切是正宗的,偶也不清楚),但我是这样切的,看来也不太差。就是将鸡胗的零碎部分切去,先切片状,不切断。
4.如果太厚的话,再转90度一分为二。
5.起锅,热锅注油,放姜蒜和辣椒,爆香。
6.加入辣白菜,稍炒干些水,倒入鸡胗和芦笋,加生抽和几滴老抽,再放少许糖调味,撒少少胡椒面,再喷少少高度酒,兜匀,OK。
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鸡胗炒黄瓜(1)
食材明细:
主料::鸡胗适量,黄瓜适量,
辅料::姜适量,蒜适量,
配料::油适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,
鸡胗炒黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜切片,别太簿。姜,蒜切片,鸡胗用盐洗净,刮干净沥干。
2.烧开一锅,放入鸡胗,姜片少许,少许盐,煮至鸡胗熟,大概8分钟就可以了。
3.捞出鸡胗切片,如果怕热就过冷水再切。
4.热油锅,少许油,放入黄瓜片炒至6成熟,加少许盐。盛出备用。
5.另热油锅(当然没得说得洗锅哦,无论炒什么菜都要洗锅滴),爆香蒜,姜片。可以用中火即可,因为鸡胗是熟的,要不然该焦了。
6.加入鸡胗,少许料酒,炒几下。
7.加入半勺耗油炒匀。
8.加入黄瓜炒匀加适量的盐即可。要注意哦,前面炒黄瓜的时候已经加了少许盐了。你会发现加入黄瓜后鸡胗就不那么干了,刚刚好。
9.出锅,好香滴。
(1)辣白菜
菜系及功能:川菜菜谱
辣白菜原料:天津大白菜(净)500克。
调料:白砂糖70克,白醋60克,泡辣椒丝10克,姜丝8克。干辣椒2克,精盐22克,精制油36克,花椒少许。
辣白菜的做法1)白菜洗净后,顺长切成长条,放入盆内撤上盐,白菜上面压上重物,腌渍2小时捞出挤干水分,盛人盆内,面上放泡辣椒丝,姜丝。
2)烧热锅,放精制油,待五成热时,放花椒炸香(炸后捞出),再放干辣椒炸至呈紫褐色时,随即连油浇在泡辣椒丝和姜丝上面。
3)锅洗净,放人白醋,白砂糖烧沸,用勺子搅动,待白砂糖溶化后,将糖醋卤倒人白菜盆内,用干净小盆扣在白菜上,4小时后取食。
要领:切大白菜时,一定要注意长短均匀。
辣白菜食材搭配小提示
白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。
苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。
鸡胗炒白菜梗的做法
材料:
鸡胗2个,白菜1颗,姜1小块,生抽1汤匙,盐1/2盐勺,,
鸡胗炒白菜梗的做法的做法步骤:
步骤1,白菜掰下叶子。然后切掉黄色叶子,留下白色的部分
步骤2,洗干净,然后切成块。
步骤3,鸡胗清洗干净,切成块
步骤4,姜剁碎
步骤5,,锅里放入适量的金龙鱼外婆乡菜籽油,放入姜蓉,爆香
步骤6,倒入鸡胗,翻炒至变色
步骤7,加入生抽和1/4盐勺的盐,翻炒至上色
步骤8,盛出来
步骤9,锅里再放点油。倒入白菜梗,翻炒至变软,
步骤10,加入鸡胗炒均匀,在加入1/4盐勺的盐翻炒均匀后出锅
步骤11,成品
步骤12,成品
辣白菜炒饭(1)
食材明细:
米饭,辣白菜,猪肉,葱花。
辣白菜炒饭的做法步骤:
先焖米饭。
再切肉丝。
切点葱花。
超市买的辣白菜,味道还行吧。
然后就炒。
小炒鸡胗(1)
食材明细:
主料::鸡胗300克,蒜苔300克,
辅料::青椒2个,
配料::食用油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,葱适量,干辣椒1个,泡椒2个,胡椒粉适量,
小炒鸡胗的做法步骤:
1.蒜苔洗净切小段,鸡胗切片,葱、干辣椒、泡椒切段。
2.锅烧热,倒适量油,下鸡胗干辣椒泡椒爆炒。
3.下适量盐和生抽炒匀,加蒜苔和青椒翻炒均匀,不需要炒的太长时间。下适量味精和胡椒粉即可出锅。
4.装盘开吃!
爆炒鸡胗(1)
食材明细:
主料::鸡菌适量,
辅料::青红椒适量,
配料::盐适量,味精适量,鸡精适量,白糖少许,泡椒适量,豆瓣适量,蒜适量,
爆炒鸡胗的做法步骤:
1.鸡菌修脚料打花倒
2.青红椒切成菱形片
3.汆水加少许盐和料酒葱去腥味..后的鸡菌
4.蒜.泡椒切成末
5.锅下油下泡椒蒜小活炒香(千万别炒糊
6.下鸡菌大火炒
7.下如青红椒调味大活速炒勾芡少许即可
8.着就即可上桌了
小贴士:
特点:家常味浓
鸡菌爽脆
酸辣鸡胗(1)
食材明细:
主料::鸡胗250g,辣椒150g,
辅料::蒜瓣适量,食醋适量,草菇老抽适量,食用油适量,盐适量,鸡精适量,
酸辣鸡胗的做法步骤:
1.准备好鸡珍,辣椒,蒜瓣
2.将鸡珍洗干净后放入煮锅中,加水将其煮熟,大概需要六分钟左右。
3.用等待鸡珍煮熟的这段时间将辣椒蒜瓣切好
4.鸡珍煮熟后,将其捞出,用冷水冲洗一至两分钟,。若未洗净,继续冲洗。
5.冲洗完后将鸡珍切薄片
6.将油倒入锅中,待烧热后倒入切好的辣椒和蒜瓣,翻炒四五下
7.将切好的鸡珍倒入锅中,翻炒四五下后加入适量的盐,继续炒两分钟,倒入醋(可根据个人口味加量),炒一分钟。
8.倒入适量草菇老抽,待着色后,加入适量鸡精,炒一分钟左右便可起锅了。
9.酸辣鸡珍出锅硌!
小贴士:
1.在挑选冰冻鸡珍时,要挑偏红色,这样的更新鲜。
2.煮熟的鸡珍一定要冷水冲洗干净,既可除去腥臭味,又可增加韧劲。
3.如果加入酸豆角或泡椒炒,可不必加醋。
4.火候要大,炒出来才香。
辣白菜炒培根
食材明细:
韩式辣白菜300g,培根4—5片
辣白菜炒培根的做法步骤:
第1步锅热后将切成小片的培根放入煎出油并且焦香后,加入辣白菜大火翻炒至收汁即可
酸豆角炒鸡胗(1)
食材明细:
主料::鸡胗6个,
辅料::酸豆角适量,
配料::姜末适量,蒜末适量,尖椒5个,花椒适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,
酸豆角炒鸡胗的做法步骤:
1.姜、蒜切末,辣椒随自己口味可多可少,葱切片,花椒适量
2.酸豆角洗净切小段备用
3.鸡胗过沸水焯一下去腥
4.鸡胗切片
5.锅内放油,把准备好的调料放入锅里爆香
6.放入切好的鸡胗,加适量料酒翻炒
7.放生抽、盐调味增鲜继续翻炒入味
8.最后放进酸豆角一起炒1分钟,入鸡精起锅
小贴士:
鸡胗最好去市场买新鲜的,回来后自己用盐或者面粉搓洗干净。然后再用沸水焯一下去腥,也便于切片
辣白菜炒牛肉
食材明细:
主料::牛肉300克,辣白菜150克,
辅料::蛋清一个,
配料::盐适量,鸡精适量,
辣白菜炒牛肉的做法步骤:
1.辣白菜用手撕成小片
2.牛肉切薄片,放入小半勺盐,一个蛋清
3.用手抓匀,腌10分钟
4.热锅入油,放入牛肉
5.翻炒至变色
6.在放入辣白菜
7.翻炒翻炒,在加半勺鸡精炒均匀即可
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