食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的重点就是食材,你对食材感兴趣吗?因此,栏目特意整理了周末爱心早餐——红薯煎饼,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::红薯半个,面粉适量,
辅料::白糖适量,
配料::植物油适量,
周末爱心早餐——红薯煎饼的做法步骤:
1.红薯削皮洗净,面粉加适量水
2.红薯切小块,上锅蒸10分钟
3.红薯蒸熟后,拿半个用勺子碾成泥,加糖适量,放入面粉里揉匀
4.面团揉到不粘手为止
5.将揉好的面团擀薄,做造型
6.锅里放油,加至七成热时放入饼,煎至两面金黄
7.装盘拗造型啦
小贴士:
如果放点芝麻,会更香。
97mSw.com相关阅读
妈咪爱心早餐——乌龟青团爱心早餐
食材明细:
主料::糯米粉130克,澄粉30克,
辅料::艾草汁85克左右,开水适量,猪油20克,馅料适量,绵白糖适量,可可粉适量,红曲粉适量,圣女果3个,草莓5个,黄瓜1个,煮鸡蛋2个,火腿肠半根,秋葵4个,
妈咪爱心早餐——乌龟青团爱心早餐的做法步骤:
1.把艾草头洗干净放入热开水里焯一下水,用搅拌机打成细泥,
2.用细筛滤除汁水备用,再把汁水倒进煮锅里煮一下,这一步可以省略
3.糯米粉倒入适量艾草汁,用筷子顺着盆边一个方向搅拌
4.糯米粉加入绵白糖及清水和成光滑的面团,
5.澄粉冲入刚烧好的开水搅开
6.并与糯米粉面团混合,
7.乘热加入熟猪油揉捏均匀,
8.分成几份大小相等的小剂子
9.小剂子揉成团
10.把揉好的馅料包入
11.揉成团,用月饼模具压成图案,我有一个是用勺子压成的图案
12.取一块面团做乌龟的头部和四个爪子、尾巴,爪子用叉子压一下
13.把每个做好的乌龟和圆形青团放在油纸上,然后放入锅内冷水上锅蒸10~15分钟左右;
14.把黄瓜削成条片剪成水草叶
15.把草莓横切、秋葵切成段、火腿肠切花油炸一下
16.把蒸好的青团和乌龟开始随心所欲摆盘搭配,尽情享受美食了
小贴士:
1、没有艾草可以用其他绿色蔬菜汁代替也可以
2、糖、馅料等可根据自己口味变化,我用的是自己做的芝麻花生馅
3、可可粉、红曲粉一定要放的很少很少哦
早餐爱心吐司
食材明细:
主料::吐司2片,香肠2根,鸡蛋2个,芝士一片,
辅料::盐少许,紫菜沫少许,
早餐爱心吐司的做法步骤:
1.两片吐司平铺在平底锅中。
2.食材准备好,再准备两根牙签辅助一下。
3.香肠中间对称切开一头不要切断,反转过来,用牙签固定,就是一个❤️
4.摆在准备好的吐司片上。
5.一个吐司香肠圈中,壳入一粒蛋。根据自己的香肠咸度,适量撒点盐上。倒入少许油,预热锅,全程小火哈,吐司片煎一下,倒入一点点水,不能多,多了,吐司片就吸收太多水份,变得不脆了,盖上盖子,待水煎干,此时鸡蛋已尽基本熟了,喜欢蛋黄流动的朋友可以再减少水份,再煎一会吐司底就脆了。
6.芝士切小丁。抽掉牙签。
7.成了!芝士和紫菜沫撒在上面。
8.吃,嘎吱,嘎吱,好脆的…
9.好吃。一口…
10.太好吃了。再来一口……哈哈
小贴士:
煎吐司时一定要用小火煎,皮底脆,鸡蛋才会熟。
早餐煎饼
食材明细:
主料::鸡蛋一个,牛奶适量,高粉适量,
辅料::白胡椒粉适量,葱适量,黑芝麻适量,盐适量,
早餐煎饼的做法步骤:
1.适量面粉加入适量牛奶搅拌成酸奶样糊状
2.鸡蛋一个打匀
3.把一、二步骤混合搅拌并放入葱花,加入适量盐搅拌。
4.热锅加入适量油、倒入成品成状后最好用小火。再撒上白胡椒和黑芝麻。再翻个身煎好成色。
5.出锅!
小贴士:
芝麻不加也可以哦!
周末营养早餐雀巢营养早餐的做法
今日早餐燕麦芝麻饼生菜猕猴桃李子纯牛奶烤了个燕麦芝麻香蕉饼,做早餐太方便了,又可以零食。亲爱的朋友们,早上好[鲜花][鲜花]☀️
材料:
雀巢牛奶250g,猕猴桃1个,李子6个,香蕉2根,燕麦片75克,黑芝麻20克,葡萄干适量,生菜30克,
周末营养早餐雀巢营养早餐的做法的做法步骤:
步骤1,一根香蕉压成泥。
步骤2,加入燕麦片黑芝麻葡萄干。
步骤3,搅拌均匀。
步骤4,放入铺有油纸的烤盘抹平。
步骤5,另一根香蕉切片和葡萄干放上面,烤箱上下火175度,烤25分钟,OK。非常好吃。
步骤6,成品。
步骤7,早餐。
红薯土豆煎饼
食材明细:
主料::红薯适量,土豆适量,鸡蛋1个,
辅料::面粉2大匙,油适量,
配料::盐适量,黑椒粉适量,
红薯土豆煎饼的做法步骤:
1.备材料
2.红薯土豆切丝后加入调味料腌10分钟,鸡蛋打成蛋液
3.把面粉与蛋液加入红薯土豆丝中,拌均匀
4.热锅,下量稍多的油
5.把红薯土豆丝倒入锅中,中火煎一会,小火煎一会那样子,直至饼用铲子能推动,再煎另一面
6.两面煎至金黄色,即可
红薯米饭煎饼
食材明细:
主料::烤红薯200克,熟米饭300克,
辅料::蜂蜜适量,
红薯米饭煎饼的做法步骤:
1.红薯烤熟去皮,准备熟米饭。
2.将熟米饭装入保鲜袋,擀碎。
3.将红薯和米饭抓匀。
4.擀开成1厘米厚的片状,用圆形模具印出饼胚。
5.不粘煎锅放油,加热。慢火煎至两面金黄,出锅。
6.淋上蜂蜜即可食用,外脆内软。
小贴士:
红薯本身带有甜味,煎熟后淋上蜂蜜甜度刚好。如果个人口味偏甜,可以在步骤3中加入适量的糖一同揉米饭。
红薯丝煎饼
食材明细:
主料::红薯适量,面粉适量,
辅料::香葱适量,
配料::白糖适量,植物油适量,
红薯丝煎饼的做法步骤:
1.备红薯二个,。
2.去皮刨丝。
3.放少许面粉。
4.再放点白糖。
5.放点清水和香葱拌匀。
6.再依次放进热油锅里油煎。
7.待一面煎黄后翻面。
8.两面煎熟,煎金黄煎香即成。
9.煎好的红薯丝煎饼。
食材大全《周末爱心早餐——红薯煎饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了煎饼做法专题,希望您能喜欢!