食材构成了美食最基本的部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的圆葱鲜肉馄饨(1),仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::圆葱500g,鲜猪肉200克,葱20g,姜10克,香菜20g,
辅料::一品鲜酱油1勺,蚝油1勺,香油0.5勺,油2勺,盐2匙,味精0.2匙,
圆葱鲜肉馄饨的做法步骤:
1.新鲜的鲜猪肉自己剁成肉泥更好吃?放入一品鲜酱油和蚝油、葱、姜剁成末放入肉馅中拌匀煨制30分钟入味。
2.圆葱去皮切成小粒撒上盐再剁成馅剁好的圆葱馅攥出多余水分。
3.香菜去根洗净切成小粒。
4.煨制入味的猪肉馅、圆葱、香菜、葱、姜放入容器中先放入油和香油拌匀再放入一品鲜酱油、蚝油、盐、味精拌匀入味(最后放盐是防止圆葱下汤不好包啦)。
5.拌好的馅料鲜美无比。
6.取一张馄饨皮适量的馄饨馅放在窄的一面上方。
7.从外侧向内侧卷起。
8.卷好的两边蘸上清水后对折捏紧即可。
9.大馅馄饨依次包好。
10.test。
11.馄饨下好了是不是非常晶莹透亮。
12.切适量的葱花和香菜备用。
13.锅中烧开水倒入一品鲜酱油烧开放入盐和味精调味最后撒上葱花和香菜提鲜即可。
14.馄饨装入容器中淋上适量的清汤就可以享用美味的大馅馄饨啦。
15.搭配炒菜、鸡蛋、水果营养丰富。
16.圆葱鲜肉混搭在一起入口香浓可口回味无穷。
17.好丰盛的早餐让人精神饱满的迎接美好的一天。
18.愉快的心情需要自己用心去经营才能更加幸福。
小贴士:
洋葱含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分,洋葱是目前所知,惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用,每天食用洋葱对身体有很多的好处。
1、洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用。
2、洋葱的营养价值很多,洋葱的食物性味辛辣,洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3、洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。
4、洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
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野葱鲜肉小馄饨
食材明细:
主料::肉馅适量,野葱适量,小馄饨皮适量,
辅料::十三香粉适量,酱油适量,盐适量,料酒适量,鱼露适量,野葱适量,榨菜适量,紫菜适量,
野葱鲜肉小馄饨的做法步骤:
1.肉馅中调入盐,料酒,鱼露(没有可以不放,我刚好买了,想试试味道),十三香粉,酱油搅拌至肉馅上劲,有弹性。
2.野葱洗净后切成葱花。
3.将葱花加入肉馅中,搅拌均匀。
4.榨菜切碎。
5.取i小馄饨皮,放入适量的肉馅。
6.随便捏紧就行。
7.取一个碗,放入适量的榨菜碎,紫菜,盐,猪油。
8.倒入开水(有骨头汤或鸡汤更好)。
9.水烧开后下入小馄饨煮至馄饨浮起后再煮1分钟组左右。
10.盛入调好汤的碗中,撒上葱花即可。根据自己的口味加入红油,醋等更美味。
小贴士:
根据自己的口味加入红油,醋等更美味。
鲜肉蒸馄饨(1)
食材明细:
主料::馄饨皮250g,猪肉250g,
辅料::芝麻油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,生抽适量,白糖适量,虾皮适量,紫菜适量,鸡蛋适量,葱适量,姜适量,
鲜肉蒸馄饨的做法步骤:
1.猪肉剁成肉末,加芝麻油、盐、味精、酱油、生抽、白糖顺一个方向搅拌。
2.加鸡蛋、葱姜顺一个方向搅拌成馄饨馅。
3.备好馄饨皮与馅。
4.馄饨皮中间添加肉馅。
5.上下两个边捏严。
6.两个角叠捏,捏成馄饨,放入盘中。
7. 装有馄饨的盘子入蒸锅。用大火蒸约5分钟。
8.5分钟后揭开锅盖,向馄饨皮上洒少许水,再蒸4分钟。
9.碗中加虾皮、芝麻油。
10.再加酱油、生抽。
11.最后加紫菜、葱末调成料汁。
12.4分钟后揭开锅盖,淋上料汁,再蒸1分钟关火。
13.剩余的料汁加开水,成汤汁,随馄饨一起上桌,供食客随意添加。
小贴士:
1、猪肉肥瘦比例2:8最佳。
2、蒸时旺火速蒸。
3、蒸制期间向馄饨皮上洒点水,可以保证馄饨皮柔软。
香芹鲜肉馄饨(1)
食材明细:
主料::馄饨皮适量,芹菜适量,肉馅适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,油适量,香油适量,胡椒粉适量,
香芹鲜肉馄饨的做法步骤:
1.把肉馅加入香芹,盐,蚝油,生抽,老抽,油,香油搅打上劲调成肉馅,然后用馄饨皮随意包成一个个小馄饨,我包的比较随性,啥样子的都有。
2.水开后下入馄饨,如果包的稍大就多煮一会。
3.煮馄饨的同时来调汁,空碗中加入适量的盐,生抽,虾皮和少许香油。
4.等馄饨煮熟后,连汤一起盛入碗中,依个人口味加入适量胡椒粉即可享用。
5.配个芝麻烧饼更好。
【鲜肉虾皮馄饨】(1)
食材明细:
主料::猪肉250g(肥瘦3:7),虾皮少许,老姜一小块,香葱2~3根,海苔适量,
A::自制虾油少许,料酒5ml,生抽15ml,蚝油5ml,黑胡椒适量,盐适量,糖2g,清水35g左右,浓缩鸡汁少许,麻油几滴,
【鲜肉虾皮馄饨】的做法步骤:
1. 准备好肉,葱姜。肉洗净,沥干水分后,将肥瘦分开,放在冰箱冷冻30分钟左右;
2.取出已经冻的发硬的肉,分别将肥瘦肉先切片;
3.再将其切条;
4.最后切丁。步骤图里,我用瘦肉做的示范;
5. 将切碎的姜末加入瘦肉中,剁成肉泥;
6.剁好的瘦肉泥,肥肉丁,以及虾皮;
7.大碗中混合肥瘦肉;
8.加入调料A中的料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、糖、盐,朝着一个方向搅打至混合均匀(加调料的过程就不贴图了,要不太长啦~~);
9.虾皮1洗净,沥干水分,切碎,再加入肉馅中;
10.分次加入清水,朝着一个方向搅打上劲。每次都要前一次加入的清水被肉馅完全吸收之后,再加入下一次;
11.馄饨馅打好水的样子;
12. 加入适量自制虾油,拌匀;
13.加入切末的葱花,拌匀(我还顺手切了点玉米粒);
14.最后拌好的馄饨馅,应该很水润有光泽;
15.取一张馄饨皮,放上适量馄饨馅;
16.手捏成团,放在容器中。重复这个动作,包好要吃的量;
17.煮一锅清水,大火加热,水沸腾之后,加入少许盐;
18. 下入馄饨,边下边用汤勺沿着锅边轻轻搅动,防止馄饨黏底; 26.
19.大火煮沸后,加入适量冷水;
20. 再次煮沸,馄饨变的透明,浮上水面,就是熟了;
21.煮馄饨的同时,在碗中放上撕碎的海苔、浓缩鸡汁、虾皮2和葱花;
22.冲入滚沸的开水;
23.盛入煮好的馄饨,滴上几滴香油,开吃吧!
小贴士:
1. 馄饨馅要先放调料,再放水,最后放油,这样能锁住水分和味道;
2. 馄饨馅里的葱花要在包馄饨之前放,放早了容易窜味;
3. 馅料最好是搅打上劲,这样吃起来口感好;
4. 肥肉丁切大概0.2mm左右就行了,不用太小。这样煮出来的馄饨,肥肉丁会融化,包裹在肉泥中,满口生香,不柴不腻;
5. 自制虾油可以用香油或者普通食用油代替,我是正好有就用了。油的量根据肉的肥瘦程度和自己的口味自行调整;
6. 煮馄饨的时候,水里放些盐,馄饨熟的更快;
7. 可以一次多包一些馄饨,放在冰箱冷冻至硬后装袋密封,吃的时候无需解冻,直接烧开水下馄饨就行;
8. 包馄饨的手法随自己喜欢。 1. 馄饨馅要先放调料,再放水,最后放油,这样能锁住水分和味道;
2. 馄饨馅里的葱花要在包馄饨之前放,放早了容易窜味;
3. 馅料最好是搅打上劲,这样吃起来口感好;
4. 肥肉丁切大概0.2mm左右就行了,不用太小。这样煮出来的馄饨,肥肉丁会融化,包裹在肉泥中,满口生香,不柴不腻;
5. 自制虾油可以用香油或者普通食用油代替,我是正好有就用了。油的量根据肉的肥瘦程度和自己的口味自行调整;
6. 煮馄饨的时候,水里放些盐,馄饨熟的更快;
7. 可以一次多包一些馄饨,放在冰箱冷冻至硬后装袋密封,吃的时候无需解冻,直接烧开水下馄饨就行。
8. 包馄饨的手法随自己喜欢。 1. 馄饨馅要先放调料,再放水,最后放油,这样能锁住水分和味道;
2. 馄饨馅里的葱花要在包馄饨之前放,放早了容易窜味;
3. 馅料最好是搅打上劲,这样吃起来口感好;
4. 肥肉丁切大概0.2mm左右就行了,不用太小。这样煮出来的馄饨,肥肉丁会融化,包裹在肉泥中,满口生香,不柴不腻;
5. 自制虾油可以用香油或者普通食用油代替,我是正好有就用了。油的量根据肉的肥瘦程度和自己的口味自行调整;
6. 煮馄饨的时候,水里放些盐,馄饨熟的更快;
7. 可以一次多包一些馄饨,放在冰箱冷冻至硬后装袋密封,吃的时候无需解冻,直接烧开水下馄饨就行;
1. 馄饨馅要先放调料,再放水,最后放油,这样能锁住水分和味道;
角瓜鲜肉馄饨(1)
食材明细:
主料::角瓜适量,猪肉适量,混沌皮适量,
辅料::蚝油适量,酱油适量,葱适量,姜适量,盐适量,
角瓜鲜肉馄饨的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.角瓜插丝,放入盐,抓出角瓜里的对于水份。
3.抓好的角瓜。
4.去水,切成小末。
5.放入肉馅葱姜蚝油酱油。
6.搅拌均匀。
7.馄饨皮里加馅。
8.包好的馄饨。
9.准备好的快速汤。
10.锅中烧水,水开煮8分钟。
11.装盘撒葱花。
玉米鲜肉馄饨
家中有小孩,最爱吃玉米鲜肉馄饨,以前经常在外面吃。看孩子爱吃,于是便经常性的自己包。自己包的,用料比较实在。肉也新鲜,吃着也放心。再加上这会儿春季正是甜玉米大量上市的季节。不用再用罐头玉米粒了。肉馅中加入新鲜甜玉米粒,味道特别清新,多了玉米的清香,少了纯肉所有的油腻。可以说老人小孩都喜欢。假如您也爱吃,那么可以好好看看这篇食谱,我把每一步骤,从原料到拌馅到包馄饨的过程都详细记录下来。当然调料的量具体也要依据每个人的口味来增减,有的吃的清淡,有的口味重点。我们吃的稍稍清淡,所以这个盐放的不多。吃起来刚刚好。口重的人估计得稍多点盐了。蚝油可放可不放。放了是增点鲜味。但怎么说也不是纯天然的,具体看每个人爱好吧。
一屉馄饨冻起来。拌馅儿就是这么简单,玉米鲜肉绝对薄皮大馅
玉米鲜肉馄饨
食材:肉馅300克,甜玉米粒100克,鸡蛋1个,葱15克,姜10克,八角1粒,馄饨皮60张
调料:鸡精1茶匙,盐2茶匙,料酒1调羹,糖半调羹,生抽1.5调羹,香油1.5调羹,蚝油半调羹
玉米鲜肉馄饨的做法
1.猪肉馅选有肥有肉的300克左右。玉米我用的是新鲜水果玉米,切粒焯水断生。葱姜剁末。
2.肉馅加入鸡精,盐,料酒,糖,生抽,香油,蚝油。按一个方向搅拌均匀后,加入一个鸡蛋继续搅拌开。
3.烧点热油,加1粒八角。烧出香味来。
4.葱姜放进肉馅,热油直接浇在葱姜上面。挑去八角。继续按一个方向搅拌。
5.最后倒入玉米粒搅匀即可。闻下如果很香基本味道就够了。如果还是不确定可用舌头舔一下。
6.取一张馄饨皮,挑点馅放中间,斜角包起。
7.从右边向中间捏一个褶子。
8.继续捏一个就包起来了。(买的馄饨皮有的上面粉比较多,不好粘。可以准备一碗水,沾一下就能粘的比较牢。)
一次吃不完就放冰箱冻起来。
9.煮的时候,水开锅,下入馄饨,用勺子轻轻搅一下别粘锅了。中火,开三次锅后就熟了。再根据自己喜欢,加紫菜,淋蛋液。如果有咸菜,加点咸菜味道更好。再调入适量盐。
小帖士
所有调料的量均按个人口味来调。请根据个人需要酌量增减。
网站小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
鲜肉豇豆馄饨
食材明细:
主料::鲜肉适量,豇豆适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,料酒适量,生抽适量,
鲜肉豇豆馄饨的做法步骤:
1.肉剁成肉末,加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀。
2.豇豆择洗干净。
3.锅中放水烧开,放入豇豆焯水,捞出过凉。
4.豇豆切细丁。
5.豇豆末放入肉末中,加盐拌匀。
6.馄饨皮放入适量馅料,包成馄饨。
7.全部包好。
8.锅中放水烧开,加少许盐,放入馄饨烧煮,中途点两遍冷水。
9.盛到碗中,浇上韭菜料汁,鲜香馄饨来啦。
无锡鲜肉馄饨
食材明细:
小麦面粉1000克,猪肉(瘦)500克,榨菜50克,荠菜200克,豆腐干30克,鸡蛋160克,酱油18克,白砂糖10克,盐15克,黄酒10克,味精10克
无锡鲜肉馄饨的做法步骤:
1. 将荠菜洗净,放入沸水锅中烫一下捞出,用冷水漂凉,再挤干水分斩成细末
2. 榨菜斩成细末;
3. 猪精肉斩成末;
4. 将荠菜末,榨菜末,猪肉末都放入盛器中,加酱油,白糖,细盐,黄酒,味精少许搅匀成馅心;
5. 鸡蛋打散,加细盐少许,用竹筷打透,放入铁锅内摊成蛋皮,切成蛋皮丝;
6. 香干切成丝;
7. 将馄饨包起后用旺火将水烧沸,放馄饨下去煮,并用勺在背部不时搅动,见馄饨浮起即熟;
8. 碗内放鲜汤、调味品,馄饨盛入后,再加少许香干丝、蛋皮丝即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡汤鲜肉馄饨
包好的馄饨下入老火鸡汤里煮熟,盛在碗里趁热吃,虽然烫嘴,但是肉馅的鲜美、面皮的清淡和鸡汁的浓厚相得益彰,真是绝美的搭配。
材料:
主料:猪肉200克,馄饨皮适量,
辅料:鸡架1个,葱适量,姜适量,淀粉1小勺,鸡蛋白10克,细香葱5克,枸杞1小匙,花椒1小匙,八角1个,食盐少许,香油2小匙,酱油3小匙,料酒1小匙,,
鸡汤鲜肉馄饨的做法步骤:
1. 先熬鸡汤。鸡骨架在水中汆掉血沫后捞出,再用温水冲洗干净。
2. 锅中另做开水,下入鸡骨架,加入花椒和八角。
3. 再加入葱花和姜片调味,烧开后转小火慢煮30分钟。
4. 撒少许盐后关火,鸡汤就熬好了,备用。
5. 在猪肉末里倒入香油,搅打至上劲。
6. 再加入酱油,略搅拌数下。
7. 依次加入料酒、葱末、姜末、淀粉、蛋清和少许盐调味。
8. 包馄饨的肉馅就做好了,表面盖保险膜防止肉末变干。
9. 馄饨的包法。将买来的馄饨皮摊开在手上,中间放上适量的馅料。
10. 再在肉馅的四周抹少量清水。
11. 两面对折。
12. 掐住两端成一个元宝状,馄饨就包好了
13. 依次包完全部的馄饨。
14. 将鸡汤倒入净锅中重新烧开,加入枸杞。
15. 待鸡汤再次沸腾后,下入馄饨煮熟。
16. 盛在碗里、撒少许的香葱末即可。
鲜肉家常馄饨
食材明细:
主料::馄饨皮40个,梅花肉半斤,大白菜一片,洋葱2小块,鸡蛋1个,鲜虾仁4个,
辅料::盐适量,生抽适量,姜末适量,大葱一根,拌馅五香粉适量,黄酒适量,鲍鱼汁少量,香油适量,淡虾皮适量,
鲜肉家常馄饨的做法步骤:
1.因为家里还有点之前拔好的大虾,就都一起放进馅里了!将梅花肉馅,姜末,虾仁,葱末,五香粉一起放到盆里,搅拌开来。
2.将剁碎的大白菜叶子,鸡蛋,盐,生抽,鲍鱼汁,黄酒,香油等一并放入馅中,搅拌均匀。
3.将和好的馅,放在馄饨皮偏下的地方,为往上卷做准备。
4.向上卷馄饨皮,把大部分的馅卷在皮里。
5.再向上卷一下,同时把露馅地方面皮给压实,如图。
6.将卷好肉馅的馄饨皮两个边对捏起来,这样就包好一个元宝馄饨了。
7.在包馄饨时,将锅内放入适量清水,虾皮,紫菜(爱吃紫菜的可以多放),大火煮开,放入馄饨,待馄饨肉馅部分的面皮被煮的圆滚滚的,这时的馄饨就快要好了,再过三两分钟就可以出锅了。
8.最后,一碗香香的鲜肉馄饨顺利出锅喽!淋点香油,更加提味儿。
小贴士:
1 爱吃辣的,可在煮锅里放入适量白胡椒粉或辣椒粉。
2 紫菜要用质量好的,下到锅里就嫩嫩的开了,有些紫菜质量不好,很难煮开。
3 夏天时可往馄饨汤里再撒些香菜末,葱花之类,会有另一番味道呈现呢。
感谢您阅读“97美食网”的《圆葱鲜肉馄饨(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱烧海参专题,希望您能喜欢!