没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编为大家整理的“下饭菜——洋葱炒蛋”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::洋葱1个,鸭蛋2个,
辅料::料酒适量,盐适量,
下饭菜——洋葱炒蛋的做法步骤:
1.准备好原料:洋葱、鸭蛋。
2.将洋葱切成条状。
3.将鸭蛋加入少许料酒,打散。
4.炒锅入油加热。
5.将鸭蛋倒入油锅,翻炒。
6.将炒好的鸭蛋盛出待用。
7.将洋葱下入锅中翻炒。
8.待洋葱炒至半透明状态,加入炒好的鸭蛋。
9.倒入少许清水煮沸。
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下饭菜——洋葱烧鸡肝
食材明细:
主料::鸡肝适量,
辅料::洋葱适量,土豆适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,
配料::盐适量,料酒适量,
下饭菜——洋葱烧鸡肝的做法步骤:
1.原料大集合。
2.将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。
3.将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。
4.煮开后取出冲洗干净。
5.锅中入油加热。
6.倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。
7.倒入洋葱和土豆。
8.翻炒均匀。
9.倒入鸡肝。
10.加入适量料酒,翻炒均匀。
11.加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。
12.待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。
小贴士:
动物内脏可以有效地预防缺铁性贫血,但是也含有大量的胆固醇,偶尔吃吃有益健康,但不要多吃哦。
下饭菜:洋葱炒肉丝
原料:洋葱半个里脊肉一小块(或牛肉,羊肉都可以)香菜1根
调料:料酒1汤匙(15ml)生抽4汤匙(20ml)盐1/2(约3克)干淀粉1/2茶匙(3克)
做法:
1)把里脊肉洗净,用厨房纸巾吸干表面的水,先切成2毫米后的片,再切成2毫米宽的丝。
2)将切好的肉丝放入碗中,淋入料酒,生抽5ml,盐1克抓匀,然后放入干淀粉抓匀,最后淋入植物油2ml搅拌腌
制3分钟。
3)洋葱去除外皮,切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。
4)锅烧热,倒入油,大火加热,待油7成热时放入肉丝煸炒变色后盛出。
5)锅中再倒入一点油,然后放入洋葱炒软,把煸炒好的肉丝倒入,加生抽搅匀后关火放入香菜。
小贴士:
**洋葱,是比较容易保存的菜,买回来之后,放在阴凉处2周都不会坏。
**里脊肉一次多买点,回家切成小块,用保鲜袋分装。每次吃的时候,提前拿出来一块解冻。
**这两样东西,都是家里的常备,因此懒得出去买菜时,就试试看这道菜吧,没有香菜,问题也不大,可以换成黄瓜片,味道也很好。
**紫皮洋葱比白皮洋葱的味道更浓郁一些,白洋葱比紫洋葱口感上更甜一点,看自己的口味,选哪种做都可以。
**在腌制肉丝时,放料酒是为了去腥,放盐能增加味道,淀粉可以是肉炒好后口感软嫩,植物油的作用,可以锁住肉的水分,再炒的时候,不会干硬。另外,还有一个作用,就是炒肉丝的时候,不容易糊锅。
**大家记得一点哦,要想炒肉丝,肉片的时候不糊锅,还有一点要注意的是,一定先把锅烧热,热到能看见有点烟从锅里冒出来,然后再倒油加热后放入肉丝或肉片,就不会糊锅啦,即使你用的不是不粘锅,也绝不会糊的。
超级下饭菜——洋葱煸腊肠
食材明细:
主料::洋葱250克,腊肠100克,
辅料::生抽适量,盐适量,
超级下饭菜——洋葱煸腊肠的做法步骤:
1.腊肠切条。
2.洋葱洗净,去两头,切丝。
3.锅放一点点的油,放腊肠,中火翻炒1分钟。
4.再放洋葱炒匀。
5.转大火,加点水,再放盐,炒均匀。
6.然后加入一点生抽上色。
7.翻炒均匀即可。
小贴士:
1、菜刀在冷水中浸一会儿,或者将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了。
2、腊肠已经有咸味,所以要注意生抽和盐的用量。
3、洋葱不用全熟,脆一点口感较好。
最简单的家常下饭菜--西红柿炒蛋蕃茄炒蛋
食材明细:
主料::鸡蛋2只,油50G,葱节少许,
辅料::西红柿2只,盐5G,
最简单的家常下饭菜--西红柿炒蛋蕃茄炒蛋的做法步骤:
2.西红柿划十字刀,放滚水里烫半分钟掏起
3.这样就非常容易去皮了
4.切成片
7.混在一起放盐焖一下,起锅前放鸡精,葱节
小贴士:
西红柿去皮很多人觉得麻烦,但是去皮还是很重要的,皮在里面很影响口感
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