食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了西红柿鸡蛋土司,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::土司1,
辅料::鸡蛋1,西红柿1,洋葱1,火腿肠1,
配料::盐适量,胡椒粉适量,醋适量,
西红柿鸡蛋土司的做法步骤:
1.准备好材料:1.西红柿;2.洋葱;3.土司;4.鸡蛋;5.火腿肠。把西红柿,洋葱和火腿肠切片。
2.开始煎鸡蛋。鸡蛋熟的程度可以按照个人喜好,我比较喜欢蛋黄是半流动的。呵呵,这次煎的不太好,反过来的时候不够快,导致鸡蛋饼不是很圆。
3.鸡蛋煎好了,可以开始炒洋葱和火腿。
4.洋葱和火腿差不多的时候,可以开始烤土司。如果没有吐司炉的姐妹们可以用烤箱。如果也没有烤箱的话,可以尝试用煎的方法,把土司煎的脆脆和金黄色。
5.土司ok之后,就可以开始抹butter了。
6.土司准备好了之后,就开始拼盘啦~1.把鸡蛋放在土司上;2.把煮熟的洋葱和鸡蛋放在鸡蛋上;3.把生的西红柿片放上去
7.最后,撒上盐和胡椒粉,再加点点醋,就大功告成了~ 吃的时候,可以用手直接拿着吃,或者用刀叉。
小贴士:
1.这道早餐非常简单,但是土司一定要先经过烘烤;
2.姐妹们可以根据自己的喜好,加不同的材料在土司上。不过我个人觉得鸡蛋,西红柿和土司的搭配味道非常好,而且营养很丰富。如果煎鸡蛋里面的蛋黄是半流动的话,切的时候,鸡蛋液会流出来,渗进土司里,非常好吃。
97Msw.com相关知识
煎鸡蛋土司
好像好多年都没把鸡蛋和土司放在一起吃了。遥想当年,玩的是微波版。如今动用小煎锅,土司掏个方孔,打入鸡蛋,未待鸡蛋完全凝固,盖上掏下的土司片,翻面,稍煎,即可出锅。一刀切下去,蛋黄尚未完全凝固,正是平素喜好的溏心蛋
比起微波稍微费点儿事,但多了一分焦香
煎鸡蛋土司
原料:鸡蛋1个,土司1片,盐少许,胡椒粉少许,油少许
煎鸡蛋土司的做法
1.将土司片掏一个方孔,留出1厘米的边框。
2.锅烧热,刷少许油。放入土司框,打入鸡蛋,
3.表面撒盐和胡椒粉,煎至鸡蛋凝固至一半,表面盖上切下的土司片,再煎半分钟,翻面,煎约半分钟,至底部蛋白凝固。出锅,
趁热吃,很香
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
土司烤鸡蛋
食材明细:
主料::土司4片,鸡蛋2个,
辅料::火腿丁适量,
土司烤鸡蛋的做法步骤:
1.土司片放入烤盘中。
2.倒入个鸡蛋放入土司上。
3.放上火腿丁。
4.烤箱提前预热,土司放入烤箱180度烤制15分钟即可。
5.开吃。
小贴士:
1、喜欢芝士的可以放点芝士进去。
2、吃的时候可以配点番茄酱或者咸菜吃味道不错。
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