食材文化是我国美食文化的重要组成部分,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你对食材是怎么样看待的呢?小编特地为你收集整理“午餐肉蛋炒饭”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::米饭适量,鸡蛋两枚,玉米粒适量,青豆适量,午餐肉四分之一罐,洋葱少许,
午餐肉蛋炒饭的做法步骤:
1.将材料准备好 米饭盛出 鸡蛋打散 午餐肉切丁 不好意思我切的很难看。。。
2.鸡蛋液和米饭混合 拌匀
3.热锅入油 洋葱煸炒出香味
4.将混有蛋液的米饭倒入锅中 翻炒3~5分钟
5.将玉米粒青豆午餐肉一起倒入锅中翻炒 3~5分钟后即可出锅
小贴士:
jo吃东西不是很咸 加上用的午餐肉本身就是有味道的 所以这道菜没有盐 喜欢重点口味的童鞋可以自行斟酌
97mSw.com相关阅读
午餐肉蛋炒饭-蛋炒饭的秘诀分享的做法
加了午餐肉的蛋炒饭,让人回味无穷!除了这道蛋炒饭,我们还可以自己变着花样做,在文末教给大家一个蛋炒饭的公式,有了它,你可以随时DIY各种美味的蛋炒饭!
材料:
午餐肉2片,鸡蛋1个,杂蔬粒1把,青菜1棵,洋葱1/4个,黑胡椒粉适量,盐1茶匙,猪油1小块,
午餐肉蛋炒饭-蛋炒饭的秘诀分享的做法的做法步骤:
步骤1,将午餐肉,洋葱都切成小粒,青菜切细,杂蔬粒也备好。(午餐肉建议买好一点的,质量次的午餐肉吃起来就是淀粉口感,没有什么香味,口感也差)
步骤2,鸡蛋打入碗中,加入1点点盐,搅散备用。
步骤3,锅里放入3瓷勺油,如果有猪油,炒出来会更香!放入鸡蛋,等到鸡蛋液快要完全凝固的时候,用筷子迅速炒散。
步骤4,然后放入午餐肉粒,杂蔬粒和洋葱粒,翻炒出香味。
步骤5,放入一碗米饭翻炒,将米饭完全炒散,炒均匀。
步骤6,然后放入青菜,继续翻炒几下,最后拧上一点黑胡椒粉,加入适量盐调味即可。
步骤7,简单快手香喷喷的一碗炒饭就好啦!
美食新势力梅菜午餐肉蛋炒饭的做法
你知道梅菜扣肉,也知道梅菜扣肉饼。但你知道梅干菜做蛋炒饭也同样好吃吗?
材料:
白米饭3碗,鸡蛋2个,午餐肉3片,盐半勺,鸡精少许,生抽少许,老抽小半勺,蚝油适量,大蒜4瓣,洋葱半个,黄瓜半根,梅干菜半根,蒜苔4根,孜然粉适量,菜籽油适量,,
美食新势力梅菜午餐肉蛋炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备好配菜,洗净待用。
步骤2,将梅干菜热开水浸泡十分钟,待泡开后,清水洗净切断备用。
步骤3,黄瓜、洋葱、榨菜切丁,大蒜切沫。
步骤4,红菜椒切丁,午餐肉切丁,蒜苔切丁,鸡蛋打好备用。
步骤5,菜籽油大火热锅后,丢进蒜沫爆炒出香味,再依次放入梅干菜、洋葱、榨菜,继续爆炒两分钟。
步骤6,加入另一盘备菜(红菜椒、黄瓜丁、午餐肉),加一勺豆瓣酱中火炒开。大约两分钟后,装盘备用。
步骤7,将打好的鸡蛋炒好后,放入蒸好的白米饭。搅匀后,分别加入半勺盐、少许鸡精、少许生抽、老抽,翻炒后倒入适量蚝油和孜然粉,继续爆炒两分钟。
步骤8,加入之前炒好的配菜,中火炒两分钟。
步骤9,关火,装盘。
步骤10,搭配自家做好的辣酱,和提前准备好的酸辣汤。味美的梅干菜午餐肉炒饭就做好啦!
羊肉蛋炒饭
食材明细:
主料::米饭一碗,羊肉80g,青菜50g,鸡蛋两个,
辅料::油适量,盐适量,
羊肉蛋炒饭的做法步骤:
1.准备两个鸡蛋。
2.把鸡蛋搅匀。
3.准备好羊肉,亦可搭配点蔬菜。
4.准备好一碗米饭。
5.把锅预热,放入蛋液,再放入米饭,使蛋液充分包裹米饭。
6.把米饭混合液盛出来。
7.锅里放油,加热。
8.先把米饭混合液倒入,翻炒下,然后后把羊肉和青菜放入。
9.炒两三分钟,加入少许盐即可。
10.出锅啦,开吃。
卤肉蛋炒饭
食材明细:
主料::小葱3颗,洋葱1/2个,鸡蛋2个,胡萝卜1/2个,卤肉适量,
辅料::盐适量,食用油适量,
卤肉蛋炒饭的做法步骤:
1.配料
2.卤肉切碎(卤肉做法非常简单,前一个菜谱有做法)、胡萝卜、洋葱、小葱都切碎。备用!
3.热锅凉油下入洋葱碎,炒出香味!(油量稍大,因为后面还要炒蛋、饭)
4.洋葱炒香,加入胡萝卜拌匀,加少许盐调底味!
5.倒入卤肉拌均匀,拨在一边。另一边先倒入打散的鸡蛋。
6.随后把米饭倒在鸡蛋上(隔夜饭最好)
7.翻炒米饭让米饭上裹上鸡蛋!
8.把所有料都翻炒在一起!
9.撒上葱花,关火,出锅!
10.倒在小碗里压实在!
11.倒扣在盘子里,撒上熟的黑芝麻!
12.孩子非常喜欢吃!
小贴士:
因为卤肉有咸味,所以后面就没放盐,味淡的话可以再浇些卤肉汁!
午餐肉鲜虾蛋炒饭的做法
这个炒饭,我简单地称做「懒人炒饭」,不想炒菜时就这样炒上一盘,材料也很普遍易做入味,午餐肉鲜虾和鸡蛋味道是绝对的惊喜。相信你也会就爱上!
材料:
午餐肉50克,土鸡蛋2枚,鲜虾适量,甜玉米适量,洋葱半个,米饭3人份,红椒适量,蚝油适量,香辣牛肉酱适量,香葱适量,
午餐肉鲜虾蛋炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备好:鲜虾,午餐肉,土鸡蛋,香葱,洋葱,彩椒,玉米,米饭
步骤2,将每一样食材都处理好
步骤3,锅里放水将玉米煮熟
步骤4,捞出沥干水分备用
步骤5,土鸡蛋打散加一点清水,这样煎出来的蛋会比较嫩
步骤6,起油锅
步骤7,倒入鸡蛋液
步骤8,快速翻炒,很嫩哦,盛出备用
步骤9,再倒油加入牛肉酱炒出红油,很辣所以只加一些
步骤10,加入洋葱,葱白爆香
步骤11,倒入米饭翻炒
步骤12,加入玉米,再次翻炒均匀
步骤13,加入午餐肉
步骤14,虾仁
步骤15,快速一直翻炒,一定要翻炒均匀哦
步骤16,加入蚝油
步骤17,再加入红椒与鸡蛋
步骤18,最后再加入葱花
步骤19,翻炒均匀即可出锅,特别香
步骤20,成品图
午餐肉蛋饼卷的做法
材料:
面粉30g,鸡蛋2颗,午餐肉6片,油,水60g,盐,香葱,,
午餐肉蛋饼卷的做法的做法步骤:
步骤1,面粉与水按照1:2的比例,加入少许盐调成面糊。
步骤2,鸡蛋加盐、香葱打散。
步骤3,午餐肉切薄片,一定要薄
步骤4,热锅不放油,倒入面糊,迅速转动锅子使面糊平均铺在锅底,待烙至凝固,盛出。
步骤5,热锅刷少许油,倒入蛋液,迅速转动锅子使蛋液平均铺在锅底,烙至半凝固时,铺上面饼,再铺上午餐肉片,卷起盛出,切开即可。
食材大全《午餐肉蛋炒饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛋炒饭专题,希望您能喜欢!