食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编收集并整理了“香爆羊肉卷”,相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细:
主料::羊肉卷200g,洋葱1个,
辅料::生抽5g,卤虾油5g,黄酒5g(或料酒),孜然粉5g,蒜3瓣,
香爆羊肉卷的做法步骤:
1.羊肉卷取出备用
2.洋葱切条备用
3.羊肉卷放入平底锅小火煎制,二分钟翻面两面煎熟,盛出备用
4.蒜拍碎,小火适量油煸香
5.下入洋葱煸香
6.下入煎熟的羊肉卷
7.调味,下入生抽,料酒,卤虾油,卤虾油不要放多了,太咸
8.最后,滴几滴香油,出锅
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蒜爆羊肉
食材明细:
主料::羊肉400g,蒜一头,孜然粉适量,
辅料::老抽适量,料酒适量,
蒜爆羊肉的做法步骤:
1.将羊肉切为薄片备用,在还没化冻的时候最好切
2.加入老抽,盐,料酒,胡椒粉腌制半个小时
3.平底锅加入少量的油,煎至肉熟
4.将肉盛出,锅中放入少量油,放入蒜进行煸炒,炒蒜时可放入少量醋可以增加蒜香味。蒜炒制香味四溢就可以放入煎熟的羊肉,继续煸炒。加入少许老抽,少许盐。最后撒上孜然粉就可以出锅了。
5.美味鲜香的羊肉。。
孜然爆羊肉
原料:
羊腿肉、孜然粉、干辣椒、盐、植物油、生粉、蛋清、料酒、花椒油
做法:
1、将羊腿肉洗净,用厨房纸擦干水份,切薄片;干辣椒剪成段。
2、羊肉片放入盘中,加入蛋清、生粉、料酒,抓匀后腌制10分钟。
3、锅置火上烧热,入植物油,待油温至7成热时,下辣椒炸至香味溢出。
4、大火,下羊肉片,迅速滑散至变色。
5、撒上孜然粉、盐、花椒油,快速兜匀,即可出锅。
小贴士:
1、羊肉要切得薄一些,这样便于入味、易熟。更重要的是,炒好的羊肉片四周会微微焦脆,口感非常好。
2、煸炒羊肉时,一定要大火快炒,否则羊肉很容易出水。
3、羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼、梅干菜同食,否则容易使人气滞壅满而发病;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
4、让羊肉嫩而不柴的秘决:1、用蛋清腌制;2、用大火快炒;3、待变色,立马下调料出锅。整个过程衔接紧凑,要一气呵成。
葱芫爆羊肉
这道菜适合想要羊肉滋补而又怕羊肉腥味的人。因为它有的只有羊肉的清香,一点点都吃不到腥膻味。
猪哥直说,吃着没羊肉味,不像羊肉。
因为他吃惯了他老妈做的羊肉,直接就拿水煮熟,拿盐调味。
葱芫爆羊肉
原料:羊里脊肉大葱花椒油香菜盐生抽白糖
葱芫爆羊肉的做法
1、羊里脊肉300克
2、大葱一根,切片备用
3、香菜,也就是芫荽一株,我国的南北差异也体现在上面了
4、羊肉切成1CM左右的片
5、蒜瓣数瓣,花椒一小撮
6、炒锅烧热,放稍多一点的油,要想羊肉快熟又不粘锅,油就得多。放入花椒跟蒜瓣进油锅煸香
7、捞出油锅里的花椒,一颗都不要落下
8、下羊肉片下锅快速翻炒几下
9、羊肉变白马上放入大葱和香菜
10、最后放适量盐,生抽,一点点白糖调味,翻炒几下就出锅。千万不要炒久了,要不羊肉就老了。
网站小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
豆腐羊肉卷
食材明细:
主料::豆腐适量,羊肉片适量,
辅料::腌肉料适量,
豆腐羊肉卷的做法步骤:
1.1、准备:豆腐切正方形长条。按照羊肉片的长度来确定,豆腐不要切太厚,一厘米左右即可,太厚不容易入味。
羊肉片买涮羊肉的即可,买回来先解冻。
将腌料兑水,调匀,30克腌料,加30克水稀释。我用的是金牌BBQ腌料,稍微有点辣味,灰常好吃。
2.羊肉片解冻,铺平。这种羊肉片一般比较碎,可以用两片摞起来裹。
3.上面放上切好的豆腐条,慢慢将其裹起来。
4.全部裹好,将其放置在一个大号平底碗内。
5.腌料兑水,一般是30克腌料兑30克水,60克腌料兑60克水。60克可以腌一公斤肉类。
6.将裹好的羊肉豆腐卷放在碗内,倒上腌料,保鲜膜包起来,腌2小时以上。
7.平底锅倒入油,烧热,将豆腐羊肉卷放入,四面煎熟即可。
小贴士:
1、羊肉你要是不喜欢,可以换成牛肉或者猪肉。
2、豆腐不要切太厚,一厘米左右即可,长度根据羊肉片的长度确定。
3、腌料腌制时间也可以自己掌握,可以提前一天晚上做上,第二天早上煎着吃,也可以早上腌上,中午吃,这个过程就非常的简单了,两分钟搞定。
粢饭羊肉卷
食材明细:
主料::冷饭2大碗,涮羊肉片1盒,
辅料::日式拌饭料半包,烧烤酱适量,生粉适量,芝麻适量,
粢饭羊肉卷的做法步骤:
1.冷饭拌入拌饭调料,搅拌均匀;
2.烧烤酱里放一小勺生粉,拌匀; (放生粉让酱料增加粘性,肉片卷起后不易散开;我用了两种口味的烧烤酱,满足不同口味人士的需求)
3.取两片羊肉片,一片的一半与另一片的一半重叠在一起,尽量选有破洞的地方重叠,以补洞;
4.刷一层烧烤酱;
5.铺上一层薄薄的米饭(米饭太粘,手蘸一些水再继续操作),注意一端留出空间,以便封口
6.用小刀挑起另一端,下压,
7.然后卷起;
8.在表面再刷一层烧烤酱,
9.撒上芝麻,
10.送入烤箱,烤10-15分钟,或至羊肉全熟。
11.肉片包裹住米饭,粘合着浓厚的烧烤酱,吃的时候,都不会散开哦!
小贴士:
PS:
1、我用了含有话梅肉的拌饭调料,酸酸的,和烧烤酱的甜度中和的很好;你也可以选用你自己喜欢的口味来搭配;
2、买不到日式拌饭料,自己用海苔、盐、芝麻拌一下也不错;
3、用其他牛、猪肉片都可以,自行选择。
总之,大家都可以发挥自己的想象力和创造力,做出自己喜欢的好吃的烤肉饭卷。
葱爆羊肉卷
食材明细:
主料::大葱两根,羊肉卷200克,
辅料::蚝油两勺,生抽两勺,五香粉一勺,孜然一勺,
葱爆羊肉卷的做法步骤:
1.大葱切段
2.炒锅放油,放入大葱翻炒,等变软后盛出
3.另起锅放少许油,放入羊肉卷
4.放生抽,蚝油翻炒
5.加五香粉
6.再放入炒好的大葱
7.加适量孜然,翻炒均匀出锅
8.成品,很好吃的一道菜
小贴士:
羊肉卷炒的时候要快,不要炒老了
脆皮羊肉卷
食材明细:
羊肉,洋葱,青椒,红椒,鸡蛋,孜然,辣椒面,盐,面包糠。
脆皮羊肉卷的做法步骤:
馅儿。
羊肉洋葱青椒红椒切粒。锅中加油放入切成料的原料加孜然,辣椒面、盐炒。鸡蛋煎成薄薄的蛋皮,将炒好的肉放到蛋皮上卷成卷,沾上面包糠下油炸至金黄,最后切段盛盒就可以了。
金针羊肉卷
食材明细:
主料::羊肉片100克,金针菇200克,香菜1棵,
辅料::葱2克,盐1茶匙,干辣椒3克,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,孜然1茶匙,
金针羊肉卷的做法步骤:
1.金针菇切掉根部。
2.用开水烫熟。
3.捞出沥干水备用。
4.羊肉卷备好。
5.葱切成葱花,干红椒切段,香菜切长段。
6.锅内放少许油爆香葱花和干红椒。
7.下入羊肉卷翻炒片刻。
8.加入料酒、蚝油翻炒至于羊肉断生。
9.加入烫熟的金针菇,翻炒均匀。
10.加少许糖、盐和孜然粉调味。
11.最后撒上香菜段。
12.翻炒均匀即可。
葱椒爆羊肉丁
食材明细:
羊肉(肥瘦)250克,洋葱(白皮)100克,辣椒(红、尖、干)100克,辣椒(青、尖)100克,鸡蛋清40克,料酒15克,酱油3克,盐2克,白砂糖2克,胡椒粉1克,大葱10克,植物油50克,淀粉(玉米)10克,香油5克,味精3克
葱椒爆羊肉丁的做法步骤:
1. 羊肉切成小丁,放入碗内,加入鸡蛋清和适量水淀粉、盐拌匀;
2. 洋葱、青、红辣椒均切丁;
3. 炒锅上火,舀入植物油烧于六成热,将肉丁放入拨散,再放葱段,迅速捞出沥油;
4. 油锅再上火,放入料酒、酱油、白糖、味精,少许水翻炒均匀,用水淀粉勾芡,倒入肉丁、洋葱丁、辣椒丁、淋入香油,炒匀,撒胡椒粉,起锅装盘即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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