食材是美食最基本的构成,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?请阅读由小编为你编辑的干锅土豆片——吃不够的美味,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::土豆片200克,腊肉100克,青辣椒10克,
辅料::洋葱150克,红辣椒10克,蒜10克,
干锅土豆片——吃不够的美味的做法步骤:
1.将干土豆片浸泡一段时间,至软化,将其他食材洗净;
2.腊肉切片,放在锅里面蒸十分钟;
3.将蒜切片、青红辣椒切段、洋葱切块;
4.在炒锅里面放入少许油,油热了以后,加入腊肉片煸炒,然后放入蒜片、辣椒、老干妈炒出香味;
5.加入土豆片翻炒均匀,放入适量的盐、鸡精,关火淋入香油;
6.在锅仔底部放入洋葱块,将炒好的土豆片倒进去,放入少许的香葱点缀,点上酒精就可以开动了;
小贴士:
放调料是应当注意,老干妈本身是偏咸,加盐不宜太多。
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干锅土豆片烧肉
食材明细:
主料::猪腿肉100克,土豆200克,
辅料::红辣椒适量,大蒜叶适量,大蒜籽适量,豆瓣酱适量,料酒适量,生抽适量,
干锅土豆片烧肉的做法步骤:
1.材料集合,用的乡下土猪肉肥肉特别厚烧出来的肉特别香
2.所以材料处理好,土豆切3厘米左右的片
3.肉片用盐生抽料酒抓匀
4.肥肉放酱油煸干
5.放瘦肉煸炒变色盛出来
6.放土豆片中火煸炒
7.放料酒生抽拌匀小火慢慢煨5分钟
8.倒入炒好的瘦肉
9.加入2勺豆瓣酱
10.盛进干锅
11.放大蒜叶,红辣椒,点上酒精炉慢慢吃吧
12.越到后面越好吃哦
干锅排骨土豆片
食材明细:
主料::猪排骨300g,土豆1个,
辅料::油适量,盐适量,花椒适量,葱适量,香叶1片,肉桂适量,洋葱适量,红椒适量,大料适量,姜适量,蒜适量,
干锅排骨土豆片的做法步骤:
1.排骨冷水浸泡半小时以上,泡出血水后洗净
2.冷水入锅水开焯1-2分钟,过冷水洗净
3.锅中加入适量的水,加入葱姜、花椒、八角、肉桂、香叶、盐、排骨,大火烧开,小火慢煮至排骨熟捞出备用
4.土豆去皮洗净切狼牙条,冷水浸泡10分钟捞出控净水分
5.洋葱切丝;红椒切圈,蒜切碎
6.炒锅加入适量的油,煎熟土豆片取出备用
7.锅底油爆香蒜末,加入洋葱丝、红椒圈、香其酱翻炒
8.加入排骨土豆片翻炒
9.出锅。
小贴士:
喜欢辣可以多放些红椒。
家常干锅土豆片
食材明细:
主料::土豆2个,
辅料::青椒2个,洋葱1颗,
调料::老抽1匙,生抽2匙,料酒1匙,食用油40ml,郫县豆瓣酱1勺,大蒜适量,花椒粉适量,
家常干锅土豆片的做法步骤:
1.准备辅料。
2.青椒、洋葱切块备用。
3.土豆切片用清水洗干净淀粉,多洗几次。沥干备用。
4.锅内烧油。
5.下入沥干的土豆片,煎至双面微黄,乘出备用。
6.锅底留油,将豆瓣酱炒出红油,下入洋葱,蒜片,青椒至断生。
7.将煎好的土豆片倒入,加入调味品入味盛出即可。
香辣干锅土豆片
夏季新土豆最下饭吃法香辣干锅土豆片
关于父亲节的活动还有我们的快乐旅行,等我有空整理出照片以后再跟大家分享,今天还是来我最拿手的,上菜!
香辣干锅土豆片原料:土豆3个,元葱半个,尖椒一个,胡萝卜半根
调料:香辣烤肉酱、蒸鱼豉油
香辣干锅土豆片的做法
1.土豆削皮洗净,元葱、尖椒、胡萝卜分别洗净备用。
2.调料准备好。
3.将土豆切成2mm左右厚的片,过两遍冷水,捞出沥干水分。
4.元葱、尖椒、胡萝卜切成片备用。
5.平底锅洗干净,用厨房纸巾抹干水分。
6.在锅底刷一层薄油。
7.将土豆片放入平底锅小火煎制。
8.两面都煎至金黄色后盛出。
9.平底锅内放少许油烧热,放入元葱片、尖椒片、胡萝卜片翻炒片刻。
10.放入煎好的土豆片炒匀。
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11.倒入香辣烤肉酱翻炒均匀。
12.再倒入蒸鱼豉油炒匀。
13.超下饭的香辣干锅土豆片出锅,就这么简单。
美食心得
1.土豆切好片之后,一定要过冷水,冲去土豆内多余的淀粉,不然很容易糊锅。
2.土豆片切好后如果不马上下锅炒制,要浸泡在冷水中,以免土豆片氧化变黑。
3.用不沾锅做,只需刷一层油即可,其他锅具可能需要放的油量大一些,有的还是炸出来的,个人以为那样有点太腻。
4.煎土豆片的时候一定要小火,否则外皮焦了,里面还没熟。
5.放了元葱、尖椒等配料,葱姜蒜等调料就可以省略了。
现在正是新土豆大量上市的季节,身价也从两元钱掉到了几毛钱一斤,对于爱吃土豆的人来说就可劲吃吧。我家小儿就是一个爱吃土豆滴银,土豆怎么做都行,如果没有肉,炒一盘土豆片或者土豆丝也能下一碗饭,炖肉的时候放上土豆更是他的最爱。出门刚回来,家里基本没什么菜了,男人一个人在家几乎没做过饭,走的时候冰箱里有啥,回来一看还是啥,几根胡萝卜和几根尖椒,地上还有几个土豆和元葱。出门这些天海鲜虽然没少吃,但总觉得嘴里寡淡的很,所以就想了这么一个重口味的土豆吃法,不出我所料,超级受欢迎!大小两个男银风卷残云般每人吃了两碗饭!
不用过油----------干锅土豆片
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::青辣椒适量,胡萝卜适量,肉片适量,
配料::郫县豆瓣酱适量,
不用过油----------干锅土豆片的做法步骤:
1.把土豆切片,过凉水,控干,锅中放入比平时炒菜多一倍的油,油微热煎土豆片。
2.土豆片煎至两面都金黄即可。
3.把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切片、肉切片。
4.用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片、青椒块、胡萝卜片。
5.下入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入两汤勺水,放入鸡精。
6.下入土豆片,翻炒至没有水分,即可出锅。
7.香喷喷的,完成。
香辣过瘾的干锅土豆片
土豆是最普通的家常菜之一,干锅比火锅和中餐更为方便,当用干锅做土豆片能产生怎样的美味呢?干锅土豆片这道菜土豆片外焦里嫩,配上腊肉、红绿辣椒,焦香下饭,香辣过瘾,别有一番风味。
用料
主料:土豆500克、腊肉150克、洋葱1个
辅料:红尖椒10克、蒜5瓣、尖椒10克、植物油适量、老干妈1大匙、食盐1/2小匙、鸡精少许、香油少许
干锅土豆片的做法
1.准备食材,土豆三个、腊肉一块、洋葱一个、新鲜青红辣椒各几个、蒜适量。
2.腊肉洗净后切片上锅蒸十分钟。
【大家必看】怎样吃土豆更营养烹调土豆5个窍门
3.土豆切片后过水清除表面的淀粉、洋葱切块、青红辣椒切段、蒜切片。
4.锅内倒入油,滑温六层热的时候,下入土豆片,炸制表面微黄时捞出备用。
5.将洋葱放入锅仔底部。
【人人都在看】吃货们,有一种菜叫干锅!
6.炒锅内放入少许油,油热后放入腊肉片煸炒,随后放入蒜片、辣椒、老干妈煸炒出香味。
7.加入土豆片翻炒匀均,放入适量的盐,鸡精,关火淋入香油。
8.将土豆片盛入锅仔内,放少许香葱点缀,点一块酒精即可开动。
【猜你想看】土豆还能这么做,这么多年的土豆都白吃了!
干锅土豆片的烹饪技巧
1、在选择土豆的时候,个头不要太大,小而略长是做这道菜的最佳选择;
2、腊肉也可以用五花肉代替,但个人觉得腊肉更有一番风味;
3、在炸土豆片的时候,一定要用厨房纸吸干土豆片表面的水分,以免油溅出后烫伤。
土豆虽然是最普通的食材,但不要小瞧土豆,东西方都视之为宝不要小瞧土豆经常吃身体老得慢不要小瞧土豆经常吃身体老得慢
一、不要小瞧土豆东西方都视之为宝
土豆又叫马铃薯、山药蛋、洋山芋等。中医认为土豆味甘性平,入胃、大肠经。有益气健脾、通利大便的功效。如果有脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和的朋友可以适量吃吃土豆。
西方科学认为土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钙、镁、钾、锌、铁,所含的钾可预防脑血管破裂;所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、维生素B2、铁和磷含量也比苹果高得多。
土豆可以绞汁、煎汤、炒、煮或蒸熟食。
二、吃土豆能有助减肥但不要当饭吃
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
三、土豆配蜂蜜辅助治疗胃病
蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病,食神在《蜂蜜润肺止咳还能外敷治愈伤口》一文中提到了蜂蜜的功效,注意脾胃虚寒易腹泻者应少食。
提醒
土对应脾,暴食伤脾,如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时,就需要养脾了。
脾最强时间:9~11时脾最弱时间:19~23时强脾关键词:补
脾弱者可把午饭的时间提前到11时,此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力;晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。
生津和胃妙方:每天早上起床后用自己的舌头刺激出津液并吞下。
1.不要吃难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;
2.食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
推荐菜:土豆烧牛肉
食材:土豆2-3个、牛肉200克、生老抽、料酒、姜、花椒、八角适量、食盐、白砂糖少许
做法:
1、把牛肉切成2厘米立方左右大小的块,飞水后捞出待用,把土豆切块待用;
2、锅中油热后,放入花椒、八角、葱、姜炒出香味后,放入牛肉翻炒均匀;
3、烹入料酒,放入生抽2茶匙、老抽1茶匙,翻炒均匀后,倒入足量热水没过牛肉,大火煮沸,小火继续煮25分钟;
4、放入1中的土豆块,与牛肉一起继续煮35分钟,加盐、糖翻炒均匀,收至汤汁浓稠即可。
此菜补充多种营养素,还能适用于胃和十二指肠溃疡等症。
干锅鸭胗土豆片的做法
最近天气炎热,雨一直下不来,龙王爷憋着喷嚏打不出来,来点开味辣菜,来点啤酒,不信你喷嚏打不出来,切逸的开味小菜,让你大汗淋沥。
材料:
土豆300克,鸭胗200克,干辣椒50克,辣椒两个,泡椒50克,小米辣50克,味极鲜两小勺,耗油两小邵,花椒20克,料酒两小勺,蒜苗一根,鸡精15克,十三香15克,蒜五瓣,生姜15克,香醋一小勺,
干锅鸭胗土豆片的做法的做法步骤:
步骤1,食材.配料切好,想展示刀工的鸭胗可以切花刀。
步骤2,起锅烧油油温六七层下入所有辣椒、蒜、姜爆炒。
步骤3,加入土豆片,继续爆炒。
步骤4,土豆片爆炒到七层熟,依次放入调料。
步骤5,调理依次放入后,最后放入蒜苗。
步骤6,起锅开吃,小酒开起,足球⚽️看起。
干煎土豆片
食材明细:
主料::土豆350克,
辅料::五花肉100克,
配料::花椒适量,郫县豆瓣10克,糖2克,橙皮一小块,老姜一块,
干煎土豆片的做法步骤:
1.1、土豆切片,可以厚一点,口感会更好。
2、将土豆放蒸锅里,中火蒸5分钟,不用蒸熟,否则后面制作会使土豆变烂。
2.3、将五花肉切片,不用先煮过,直接下锅。锅里放少量油,下肉片小火慢煎,肉片出油后下姜片、橙皮、豆瓣酱、白糖,继续煎至肉片大量出油后,下土豆片。
3.4、慢慢翻动土豆和肉,以防粘锅,动作要轻,以免弄碎土豆片。继续小火煎5分钟左右,差不多熟了,放盐和味精,装盘。香喷喷的土豆片就煎好了。土豆是干煎的,没加一滴水,沾了肉味,所以很干香,肉片的油脂出来后,又香又不腻,就着他可以下一大碗米饭了。
小贴士:
1、土豆也可以不预先蒸至半熟,生的也可以,煎的时间要多一点。
2、加橙皮是为了去腥提味,也可加其他的香料,喜欢辣的可加干辣椒或者胡椒等。
3、一定要用半肥半瘦的肉煎,肉不会柴,油量大,不会粘锅。
【干煸土豆片】
食材明细:
主料::土豆适量,木耳适量,圆葱适量,五花肉适量,
辅料::郫县豆瓣酱适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,花椒粒适量,干红辣椒适量,姜适量,蒜适量,
【干煸土豆片】的做法步骤:
1.配菜木耳提前泡发,圆葱和尖椒切小块。
2.五花肉切薄片,姜蒜切碎,干红辣椒用剪刀剪碎。
3.土豆切片过几遍冷水后浸泡在冷水中。
4.锅内烧热油,加入一半的土豆片炸至金黄色表面微微发焦后盛出,再炸另一半。
5.再把炸过的土豆片二次过一下油,盛出备用。
6.锅内留少许油,加入五花肉煸炒至变色,肥肉的油脂析出一些。
7.加入红辣椒、花椒粒和姜蒜煸炒出香味。
8.加入郫县豆瓣酱煸炒出红油。
9.加入配菜煸炒一会。
10.加入适量生抽、料酒翻炒均匀。
11.最后加入土豆片快速翻炒均匀。
12.加入香菜和少许白糖翻炒均匀后出锅。
13.成品图
14.成品图
小贴士:
1、土豆片切好后要浸泡在冷水里,要不然会变黑。
2、炸制土豆片时候一下不要全部都放入,太多的话油温会迅速下降,要分两次或三次炸比较合适。
3、炸好的土豆片二次再过一下油,不然放置一会会变软。
4、我放了比较多的郫县豆瓣酱,没有加盐,如果您放的比较少,可以酌情加少许盐。
干锅五花肉土豆片
食材明细:
主料::五花肉适量,土豆片适量,
辅料::葱头适量,小米辣椒适量,线椒适量,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,蚝油适量,豆瓣酱适量,
干锅五花肉土豆片的做法步骤:
1.准备配料如图
2.将食材切成适合的形状
3.将五花肉土豆片煸炒待用 葱头煸炒码到干锅备用
4.将葱姜蒜花椒豆瓣酱炒香依次放入辣椒
5.放入土豆片五花肉入锅并调盐鸡精耗油调味
6.盛入干锅里点火食用
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