没有好的食材不可能有好的美食，食材好，方能食得好！食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材情有独钟呢？小编经过整理，为你编辑了宝宝炒饭，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：洋葱1/8个，胡萝卜20g，西兰花3朵，小鱼30g，米饭适量，
辅料：：椒盐少许，
宝宝炒饭的做法步骤：
1.锅内放油，鸡蛋放进去打散，然后放入米饭翻炒
2.然后放入各种想要添加的食材，我放了胡萝卜，洋葱，小鱼，荤素都有了
3.主要给1岁半的儿子吃，稍微放点椒盐就OK了，不要放太多其他调料
97msW.com相关推荐
宝宝餐之扬州炒饭的做法
适合三岁以上小朋友食用
材料：
米饭半碗，玉米粒1小把，胡萝卜小半根，豌豆【毛豆】1小把，腊肠1根，鸡蛋1只，瘦肉30g，虾仁4-6只，盐适量，玉米淀粉1茶匙，料酒半茶匙，香油1茶匙，
宝宝餐之扬州炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，虾仁用料酒、淀粉、一点盐抓匀腌制，肉切丁，腊肠切片，胡萝卜切小丁，鸡蛋打散，新鲜米饭用筷子搅散
步骤2，水烧开倒入玉米、胡萝卜、豌豆焯熟沥干，热锅放少许油先把虾仁滑炒至熟盛出，加点油倒入肉丁腊肠炒变色盛出，再加点油倒入鸡蛋炒熟转中火把米饭和所有食材倒入翻炒一分钟入盐、香油再翻炒几下出锅
宝宝辅食-快手丁香鱼炒饭的做法
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个VX公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。吃过丁香鱼的宝妈都夸它，不仅没有那么腥，而且有一股很鲜香的味道，就是随便炒一炒都很好吃！这几天给大家测评好吃的有点忙碌了，给宝宝的辅食就尽量怎么简单怎么来，但是营养也不能缺啊，直接上手一道炒饭，不仅满足了宝宝挑剔的口味，而且能帮你节省2小时下厨的时间！
材料：
芹菜10克，彩椒10克，米饭60克，丁香鱼2克，周岁以上的宝宝可以加盐，周岁以下的宝宝可以撒点海苔粉，
宝宝辅食-快手丁香鱼炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：芹菜10克、彩椒10克、米饭60克、丁香鱼2克。
步骤2，将芹菜去掉芹菜叶，放入开水中焯一下。
步骤3，把芹菜切碎。
步骤4，用清水将丁香鱼清洗干净，再用温水浸泡3-7分钟左右，把鱼干泡开。tips：泡好的鱼干颜色会透明一些，但是丁香鱼本身的鱼肉就没那么软，所以即使浸泡也不会像鳕鱼肉那样特别软哈！如果姐妹们平时做辅食，宝宝对味道很敏感挑剔，可以把小鱼干的苦胆，就是小鱼身上黑色的部分去除再给宝宝切得碎碎的，宝宝就会更容易接受。
步骤5，将彩椒切碎。
步骤6，锅中刷少许植物油，将彩椒翻炒一下。
步骤7，接着加入丁香鱼碎。
步骤8，加入芹菜碎。
步骤9，翻炒出香味来。tips：翻炒的时候，蔬菜和丁香鱼的香味一下子就被激活了，本来不起眼的食材一下子就变得特别诱人了！
步骤10，再加入米饭。tips：宝妈们可以用新焖好的米饭放凉，或者用上一顿剩下的白米饭也可以。
步骤11，把米饭和菜一起翻炒均匀。tips：翻炒的时候，可以用锅铲把米饭压一压，再炒，这样米饭就不会一大块一大块的了！
步骤12，我在炒饭上还撒了夹心海苔碎，不仅提鲜增加了味道，还能让营养再丰富一些。小思同学每次看到我在上面撒了小零食，都馋的流口水呢！
♡爱之饭♡-宝宝五彩炒饭的做法
参与活动:#万万米想到--创意米厨赛#
材料：
培根100g，黄油10g，洋葱100g，杂菜100g，紫甘蓝30g，鸡蛋2枚，
♡爱之饭♡-宝宝五彩炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备，紫甘蓝切条，培根切丁
步骤2，洋葱切丁和黄油一起翻炒
步骤3，加入培根和杂菜翻炒
步骤4，紫甘蓝加盐煮一下，搅拌成泥
步骤5，炒鸡蛋和米饭，再加刚才炒好的培根杂菜
步骤6，盛出炒饭
步骤7，紫甘蓝泥拌白米饭
步骤8，用磨具分层放入盘中
步骤9，装点好，就可以给宝贝吃啦♡
相信《宝宝炒饭》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题，希望您能喜欢！
