没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对哪些食材情有独钟呢?小编特地花时间为你收集并编辑了胡萝卜土豆焖牛肉,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::牛肉适量,
辅料::胡萝卜适量,土豆适量,洋葱适量,
配料::柱候酱适量,
胡萝卜土豆焖牛肉的做法步骤:
1.材料:牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,柱候酱。如果用牛腩就更好,那天没买到牛腩,所以只能用牛肉了。
2.牛肉切块,加进适量的料酒、麻油、蚝油、酱油,十三香和几滴米醋和牛肉拌匀腌着。在腌着牛肉的空档,把土豆削皮切块,洋葱切块,胡萝卜削皮切块。
3.锅里下油,烧热,放姜片,倒进腌好的牛肉块大火爆炒。
4.牛肉爆炒到没见血水,就把切好块的胡萝卜、土豆,还有洋葱一起倒进锅里跟牛肉一起爆炒。
5.炒一会,然后倒进适量的水,水量刚好淹过就好。
6.大火烧开,盖上盖子转中小火焖15分钟左右,加进3勺柱候酱盖盖子转小火再焖。酱的量视乎个人喜欢的浓淡来放。
7.加酱之后,要偶尔翻动一下,以防粘锅,看到酱汁差不多收干前就关火。
8.如果喜欢多点酱汁的话,在加水的时候水量稍为多点。土豆的松软,牛肉块吸收着胡萝卜和洋葱的清甜,简单喜欢得不得了。
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咖喱土豆胡萝卜牛肉
食材明细:
主料::牛肉1块,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个,
辅料::咖喱120克,食用油两勺,淡椰浆100克,水适量,
咖喱土豆胡萝卜牛肉的做法步骤:
1.土豆胡萝卜洋葱洗干净切成小块备用。
2.牛肉切成小块。
3.牛肉块放进锅中,加水焯烫。
4.焯烫几分钟,除去浮沫后,再把牛肉块捞出来。
5.锅中放适量的油烧热,下去牛肉块翻炒,再加入土豆胡萝卜洋葱一起翻炒一下。
6.加适量的水,以末过食材为宜,加入咖喱。(如果炒锅足够大,就直接用炒锅,我家的炒锅有点小,在这一步换锅了)
7.再加入100毫升的淡椰浆。
8.中火烧开转小火炖半个小时。
9.盛出装盘。
小贴士:
油盐酱醋都没用,只用了咖喱,很美味,咖喱是一种复合型的调料,味道很全面,鲜香无比。当然如果觉得咸味不够,可以酌情加点盐。
胡萝卜土豆炖牛肉
食材明细:
主料::胡萝卜1根,土豆1个,牛肉1000g,
辅料::姜1块,料酒少许,水适量,黄豆酱1勺,老抽1勺,盐适量,酱油2勺,干辣椒2个,桂皮1块,香叶少许,八角3个,
胡萝卜土豆炖牛肉的做法步骤:
1.先把土豆洗净去皮
2.然后切块
3.胡萝卜也是一样去皮,可以看出皮很薄
4.切块
5.牛肉洗净切块
6.将牛肉加姜、料酒焯水后捞出(有葱可以加点葱)
7.准备好香料
8.冷锅冷油爆香香料
9.加入焯水的牛肉、淋入少许料酒
10.加入老抽、酱油翻炒匀
11.加入一勺黄豆酱,加入足够的水,大火煮开后转小火煮1小时左右,时间是根据肉的大小来决定的
12.加入胡萝卜、土豆一起炖,加入盐调味煮入味即可。这个时候你会发现土豆没有浸泡也没变色,陶瓷刀抗氧化的效果就很明显体现出来了。
小贴士:
炖牛肉的时候时间根据你的肉块大小灵活调节。
土豆、胡萝卜后加,防止炖的过于软烂
盐后期加调味即可
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