食材是美食最基本的构成,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你对哪些食材了解较多?考虑到你的需求,小编特意整理了“迷你巴西烤肉”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料::牛肋条肉500g,
辅料::大葱半根,洋葱1/4个,生姜1小块,大蒜2瓣,
配料::盐1小勺,黑胡椒粉1小勺,辣椒粉1小勺,黄瓜1根,胡萝卜1根,红黄绿灯笼椒各1个,
迷你巴西烤肉的做法步骤:
1.精选肥瘦相间的牛肋条肉,洗净,吸干水分;
2.切成核桃大小的块儿;
3.葱、洋葱切丝;大蒜、姜切末;
4.牛肉和洋葱、葱、姜、大蒜一起放进大碗;
5.加入盐;
6.加入黑胡椒粉;
7.加入辣椒粉;
8.带上手套给肉肉“按摩”,拌匀入味儿;
9.盖上保鲜膜,室温静置4小时以上或放进冰箱过夜;
10.烤肉之前将各种蔬菜切成块;
11.与腌制入味的肉块,相间穿成大串,多大视您的烤箱大小而定;
12.烤箱预热180℃,将肉串直接放在网架上,底部放接油盘,烤15分钟。具体根据自己烤箱的脾气调整。
小贴士:
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2.、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
4、肉本身是酸性的,在食用的时候就要搭配碱性的蔬菜或者水果,果汁也可以,这样就能达到酸碱中和,利于人体消化。由于肉的蛋白质和脂肪含量较高,蔬菜的维生素含量高,两者结合能让营养成分更好地被人体吸收。
5、新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素C,它在胃里具有阻断亚硝酸盐和仲胺结合的作用,从而减少烧烤中致癌物的吸收。
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材料:
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步骤2,翻面,同样煎至金黄
步骤3,烤肉料倒进小碗,加入适量清水,搅拌均匀,倒进锅里
步骤4,加入没过鱼丸1/2的清水,大火煮开后,转小火煮15分钟
步骤5,大火收至酱汁浓稠,即可关火,用竹签串起来
步骤6,装碟后,在鱼丸上面淋上浓稠的酱汁即可食用。
巴西莓吐司
一千克巴西莓吐司的做法
这个巴西莓吐司用的是中种法,非常柔软,非常湿润,水份比例大,个头窜的不太高,但内部绝对的绵软。最近很喜欢吃大吐司,从柜子里翻出来硕大的模具,一直不打算放进去,会做到自己吃疲劳了为止\(^o^)/~几年前的一段日子,疯狂的烤方方正正的1kg吐司,这段敞开盖子玩,春天,大的吐司正常操作也差不多需要一天的时间,发酵的温度还是不够高,就慢慢的等着面团在吐司盒子里长个。赶上中午要午睡时烘烤,绝对是让人抓狂的事:一天不午睡,整月没精神。所以想办法给时间调整到傍晚烘烤,就有了这个在夕阳下山后,微弱光线里硕大的吐司,光线也不硬,面包也很软\(^o^)/~
巴西莓吐司
面粉350克,水200克、酵母粉5克、盐5克、芝士粉10克、巴西莓干粉30克。(揉成光滑的面团,放冰箱冷藏17小时)。主面团:面粉150克、鸡蛋2个、水50克、盐5克、酵母粉3克、白糖50克、黄油40克。(除黄油外,加入撕成小种,揉到可以伸延的面团)
巴西莓吐司的做法
1、中种:面粉350克,水200克、酵母粉5克、盐5克、芝士粉10克、巴西莓干粉30克。(揉成光滑的面团,放冰箱冷藏17小时)。主面团:面粉150克、鸡蛋2个、水50克、盐5克、酵母粉3克、白糖50克、黄油40克。(除黄油外,加入撕成小种,揉到可以伸延的面团)。
2、最后加入黄油,揉出结实而有弹性的薄膜即可。基本发酵到2~3倍大。
3、分割成6块面团,松弛15分钟。
4、擀卷成椭圆形,卷起,放进1kg吐司盒。
5、再次发酵到满模。
6、烤箱预热200度,放下层,烘烤45分钟左右。
巴西足球面包
食材明细:
主料::高筋面粉160g,老面团100g,酵母4g,盐2.4g,鸡蛋20g,黄油30g,
辅料::低筋面粉40g,细糖25g,炼乳10g,奶粉6g,牛奶100g,可可粉8g,
巴西足球面包的做法步骤:
1.高筋面粉呢、低筋面粉、细糖、酵母、奶粉倒在一起搅拌均匀
2.加入牛奶、炼乳和鸡蛋,先慢速后快速搅拌至无干粉阶段
3.加入老面,继续搅拌5min,搅拌至表面光亮且有弹性的面团;
4.、加入黄油和盐,继续搅拌;
5.分成两份,一份加入可可粉继续搅拌成可可面团;
6.取出松弛15min;
7.分成白色小圆团20粒、同等大小的黑色小圆团12粒、稍偏大的黑色小圆团1粒。
8.入模型,先在边上一个黑球围五个白球,白球间隔中间再垒五个可可球;
9.、放上中心大球之后,在可可面团间隔再垒上五个白球;
10.白球的间隙垒五个可可球,可可球的间隙垒五个白球,最后收顶放上一个可可球
11.、发酵至高出模具的一半时,盖上另一个模具,在倒扣发酵15min
12.两个模具固定好放入德普烤箱,快热模式165度,烤制
13.美味就做好了
14.巴西的足球
小贴士:
模具要涂抹少量的黄油,放置面包粘模具;
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