只有正常的食材才能有正宗的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你印象深刻?小编推荐你不妨读一下烤牛扒(烤箱版),有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料::牛扒2块,红甜椒半个,黄甜椒半个,西兰花适量,
辅料::洋葱适量,大蒜4个(切片),蚝油1大勺,橄榄油1大勺,食用盐1小勺,胡椒粉适量,孜然粉适量,
烤牛扒(烤箱版)的做法步骤:
1.牛排如果是冷冻的,请放在冰箱冷藏室自然退冰;红黄甜椒和西兰花洗净,切好;
2.退冰后的牛排用厨房用纸擦拭干净;
3.将牛眼肉用刀背敲打,使肉质松散;
4.放入洋葱, 大蒜, 蚝油, 盐和黑胡椒放入肉中,腌制20分钟;
5.把水烧开时滴入几滴食用油,将配菜倒入烫熟并捞出来沥干;
6.放入碗中加入1大勺橄榄油,黑胡椒,搅拌均匀备用;
7.烤箱选用下火功能,230度预热好,放入橄榄油;
8.待微微冒起白烟时放入牛排,不要移动,此时铁板温度比较高,可以帮助牛排快速锁住表面肉汁;
9.时间需要根据牛排大小自己判断,我大概煎了2分钟的样子,表面析出肉汁,撒上研磨黑胡椒碎和海盐,即可翻面;
10.翻面后的牛排,按照刚才的办法继续煎,期间研磨黑胡椒和海盐调味。五成熟的牛排,中间要有粉红才对,此时可以从牛排的侧面观看牛排的熟度;
11.待两面煎好后,可以把肉竖起来继续煎一下四周封锁住肉汁,防止肉汁从侧面流出,煎好取出;
12.、在摆好牛排碟用蔬菜装饰即可 。
小贴士:
1、将刀背敲打牛眼肉,让牛肉松散。
2、加入洋葱, 蒜片和蚝油等腌制,让它入底味。
3、准备好配菜, 最好各种鲜艳颜色配搭, 所有的配菜要预处理熟。
4、不想用烤箱制作的亲们,可以用平底锅煎制,煎的时间长短决定熟的程度, 熟的程度按个人喜好。
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烤箱版-烤排骨
食材明细:
主料::排骨800g,
辅料::生姜20g,葱20g,孜然粉适量,辣椒粉适量,黑胡椒粉1g,蚝油5g,生抽20g,盐1g,鸡精5g,白糖2g,料酒10g,韩式辣酱25g,蜂蜜8g,
烤箱版-烤排骨的做法步骤:
1.排骨洗净放入盆里,冷水浸泡1个小时。
2.葱洗净切段,生姜去皮洗净切片。
3.适量辣椒粉和孜然粉放入小碗里,混合均匀。
4.排骨浸泡好,清洗干净放入大碗里,放入葱段和姜片。
5.放入1g黑胡椒粉,5g蚝油,20g生抽,1g盐,5g鸡精,2g白糖,10g料酒,25g韩式辣酱,8g蜂蜜。
6.用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时以上。
7.烤盘铺上锡纸,把腌制排骨的姜片挑出来,放到烤盘上,把腌制好的排骨一根一根摆到烤盘上。
8.烤箱上下火220度预热5分钟,放入排骨,先烤20分钟。
9.烤好取出,把排骨翻面,刷上一层之前腌制排骨的酱料,刷好重新放入烤20分钟。
10.烤好取出,撒上孜然粉混合物,重新放入烤箱,上下火180度再烤10分钟。
11.烤好取出,摆盘开吃。
小贴士:
排骨浸泡一个小时是为了泡出血水,烤出来更美味哦,腌制排骨的时候最好要3个小时以上,隔夜更佳,这样会更入味。
烤豆腐(烤箱版)
食材明细:
主料::嫩豆腐一块,
辅料::烧烤料适量,食用油适量,葱花适量,香菜碎适量,芝麻适量,
烤豆腐(烤箱版)的做法步骤:
1.把豆腐切成薄厚适宜的小块,摆放在烤盘里。烤盘里铺一张锡纸,方便清洗烤盘
2.用小叉子在每块豆腐上扎几下,方便入味
3.每块豆腐刷上食用油
4.ACA北美电器烤箱200度预热,放进烤盘,中层,200度。10分钟(时间温度仅供参考,请根据自家烤箱脾气调整)
5.10分钟后取出撒上烧烤料,继续烤10分钟
6.,提前两分钟取出撒点香葱碎和香菜碎,白芝麻,继续烤两分钟
7.烤好取出,喜欢吃辣的撒点辣椒面更好吃
烤箱版烤排骨
食材明细:
主料::排骨两条,
辅料::盐适量,五香粉适量,黑胡椒适量,料酒适量,老抽适量,葱适量,蜂蜜适量,姜适量,
烤箱版烤排骨的做法步骤:
1.两条精选排骨,用冷水浸泡,泡出血水,要换几次清水,洗净。
2.沥干水分,加上适量的盐。(可用生抽代替)。
3.撒上五香粉(或十三香)。
4.黑胡椒颗粒状粉末,这时要给排骨好好按摩一下,加入姜片。
5.葱段,料酒,再次按摩,继续排骨的腌制过程,就是等待,一小时(至少)。
6.烤盘里铺上锡箔纸。
7.腌制好的排骨,铺在锡箔纸上。
8.烤箱温度放220°,60分钟。(温度时间仅供参考)
9.20分钟后,刷上黑酱油,烤制,中途我会用刷子把汤汁刷在排骨上,盖上锡箔纸。(黑酱油可以考虑在腌肉时放)。50分钟时,刷上一层蜂蜜,刷子来回反复刷匀,继续烤,不要盖锡箔纸了。(黑酱油可以考虑在腌肉时放)。
10.颜色漂亮,香飘四溢的烤排骨就完成了。
11.漂亮吧……有食欲吧…
小贴士:
最好10分钟是关键,颜色够了就好,千万别烤焦了。熟不熟用筷子扎一下,轻易扎入就熟了,是不是很好吃,好吃到没朋友,试试就知道,走过路过的朋友做起来吧!
烤菠萝牛扒
食材明细:
牛里脊肉750克,板肉125克,菠萝(罐头)150克,葱头125克,青椒50克。色拉油50克,柠檬汁20克,香菜25克,蒜瓣25克,丁香20粒,精盐,胡椒粉各适量。
烤菠萝牛扒的做法步骤:
1.将牛肉洗净切块,用拍刀拍成约1厘米厚的牛扒;板肉洗净切片;
2.葱头、青椒、香菜、蒜瓣洗净切末;备用。将牛扒、精盐、胡椒粉、葱头末、蒜末、柠檬汁、色拉油、香菜末放在一起搅匀腌制约1小时后,码入烤盘内,一块牛扒放在一片菠萝,再横、竖放上2片板肉成十字形,中间插入4粒丁香,浇上菠萝汁,放进210度的烤箱烤至熟香即可食用
烤排骨(烤箱版)
食材明细:
主料::精肋排500g,
配料::蒜适量,姜适量,香葱适量,紫菜适量,
腌料::生抽适量,白胡椒粉适量,料酒适量,糖适量,五香粉适量,
蘸料::盐适量,白胡椒粉适量,花椒粉适量,五香粉适量,黑胡椒粉适量,
刷料::蜂蜜水适量,
烤排骨(烤箱版)的做法步骤:
1.准备食材。
2.取排骨中段的肋排切长段或直接用精选一字排。
3.大蒜加少许盐捣成泥,加水静置10分钟后滤出蒜汁。
4.过滤后的大蒜汁。
5.排骨加入蒜汁、姜片、生抽、料酒、白糖,继续加入少量白胡椒粉和五香粉,拌匀盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制5小时以上。
6.花椒炒香捣成粉,准备好白胡椒粉和五香粉,炒锅不放油,加盐炒至微黄的时候加入以上两种粉,炒出香味即可。
7.取出排骨,烤箱预热(温度210度,时间5分钟),排骨肉多的一面朝上,刷蜂蜜水。
8.入烤箱烤15分钟,15分钟后,取出翻面,刷蜂蜜水,入烤箱继续烤10分钟。
9.碗的底部放好紫菜,装盘,撒上葱花。
小贴士:
1、腌料可根据自己喜欢的口味调整。
2、腌料不可过咸,入底味即可。吃时可搭配蘸料。
3、花椒粉和盐的量要稍大,大约等于其它三种粉之和。
4、胡椒粉用现磨的那种更香。
烤全鸡--烤箱版
食材明细:
主料::子鸡适量,
辅料::盐适量,油适量,蜂蜜适量,姜米适量,蒜米适量,香葱适量,料酒适量,生抽适量,孜然粉适量,花椒粉适量,辣椒粉适量,
烤全鸡--烤箱版的做法步骤:
1.鸡取出内脏清洗干净,
2.用刀将内肉挑松
3.放上盐,辣椒粉,生抽,蒜,姜,孜然粉,花椒粉,蜂蜜,料酒腌制入味
4.烤箱烤鸡用的烤棒
5.将鸡串好
6.放进烤箱,调至转火档,自动转转。用210度烤30分钟
7.途中刷油和蜂蜜,再用150度的火力烤30分钟,烤至鸡肉香酥,松皮,烤金黄,烤熟透。
8.烤好的全鸡
9.切块淋上蚝油,撒上香葱,淋点油辣酱上桌。
小贴士:
时间和火候自已把定,供参考。如果时间不够可再调时间,一定要随间观察火候不要烤焦了。
蜂蜜烤栗子 烤箱版
食材明细:
主料::栗子适量,植物油适量,蜂蜜适量,
蜂蜜烤栗子 烤箱版的做法步骤:
1.清洗栗子,擦干。
2.用刀在栗子上开口,划一刀。
3.水煮栗子8分钟。
4.煮后,擦干水分,放在容器中,加入10ML植物油拌匀。
5.烤箱180度,上下火,预热十分钟,再放入烤箱。
6.烤8分钟,用刷子刷油。再烤8分钟
7.碗中倒入10ML蜂蜜,再倒入一点水,搅匀,待会要涂到栗子上的,放水会比较好涂。
8.8分钟,时间到后,涂上一步的蜂蜜水。
9.再放入烤箱,烤8分钟,再吐一次蜂蜜水,再烤8分钟,就好了
香烤鲫鱼(烤箱版)
食材明细:
主料::鲫鱼一条,泡姜一块,泡椒一个,泡洋葱少许,
辅料::生抽少许,料酒少许,白胡椒粉少许,烧烤粉1/5匙,孜然粉少许,
香烤鲫鱼(烤箱版)的做法步骤:
1.新鲜的鲫鱼反复洗净,均匀的抹上料酒和盐腌十分钟。
2.准备一个一次性锡箔纸盒,这种盒子,超市有卖的。刚好装得下一条鲫鱼,很方便卫生。然后依次抹上白胡椒粉,烧烤粉孜然粉。
3.泡姜,泡姜和泡洋葱剁碎装入鱼肚里鱼肚里面略抹一点点生抽。
4.鱼身抹一点调和油,烤箱预热200°预热三分钟然后调180°上下档火。20分钟,先烤十分钟十分钟以后,把鱼翻个面继续烤十分钟就可以了。。
5.趁热吃,味道超级赞。
小贴士:
鱼肚子里塞酸菜也是非常好吃的哟。
烤地瓜 烤土豆 家用烤箱版
食材明细:
主料::地瓜2个,土豆1个,
烤地瓜 烤土豆 家用烤箱版的做法步骤:
1.准备地瓜 土豆 锡纸 (锡纸烤的水分不易流失,家里没有锡纸也可不用)
2.给地瓜和土豆穿上锡纸衣服
3.放入烤箱托盘 烤箱预热5-10分钟 把食材送入烤箱内、我的烤箱是格兰仕的迷你那种 最高温度230° 最长时间是30分钟 我用230°烤了1小时
4.烤中... 已经闻到香味了
5.出炉
小贴士:
地瓜不需要洗也是可以的 烤的时候不用锡纸也没关系 只是会稍微干一些 按个人喜好吧
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