食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材美食文化才能发扬光大,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下是小编收集整理的“鸭翅尖山药木耳汤”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::木耳适量,山药120克,鸭翅尖250克,
辅料::味精少许,料酒适量,香葱适量,生姜3片,食盐1小勺,亚麻籽油1小勺,
鸭翅尖山药木耳汤的做法步骤:
1.鸭翅尖洗净、切去翅尖部分
2.冷水入锅煮沸焯水
3.再冲洗干净,备好葱姜
4.与姜葱一起重新冰水下锅加盖大火
5.煮开后滴入少许料酒转小火继续
6.木耳、山药去皮洗净后切块
7.倒入锅中加盖大火
8.倒入锅中加盖大火
9.炖至山药软烂时:撒些葱沫、枸杞和食盐调味
10.最后来些亚麻籽油、味精关火
11.盛入碗中
小贴士:
1、鸭翅最尖角部分:为毒素生存的地方、不要食用
2、鸭肉性寒:与山药木耳一起炖汤可以解燥去火
3、鸭肉少油清汤,最后滴入亚麻籽油增香,也可改换其它食用油
97msw.coM精选阅读
山药木耳鸭翅汤的做法
每到秋燥的时候,我们这里的人们经常都会买鸭舌或鸭四件汤炖汤给家人喝,以缓解燥热之痛。因为大伙们都知道鸭肉性寒,很适合秋天吃,不仅营养丰富,而且有助于清热健脾;秋天吃鸭肉有祛湿降火,滋阴润肺的作用,且鸭肉的蛋白质比其它禽类要多,所含的不饱和脂肪酸易于消化,对老人孩子也好,秋天吃鸭肉真是好处多多。鸭翅、山药和木耳都是百搭食材,把这三种食材放在一起炖汤,肉白汤鲜又清火,不光颜色好看有食欲,营养也更丰富,关键是大人孩子都喜欢,我家每次炖一锅都吃得精光,连汤底都不剩。
材料:
木耳少许,鸭翅尖150克,铁棍山药2根,葱姜少许,料酒适量,食盐适量,
山药木耳鸭翅汤的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材
步骤2,鸭翅清净后用刀切去翅尖角部分,不要食用,长度约1CM左右即可
步骤3,然后放入冷水中大火煮沸,撇去浮沫,捞出鸭翅再冲洗干净
步骤4,把处理好的鸭翅,与葱姜一起重新放入冷水锅中,加盖大火
步骤5,煮开后滴些料酒,然后加盖转小火炖15分钟左右
步骤6,这个时间来处理木耳和山药:先把泡好的木耳,剪去根头后洗净备用
步骤7,接着戴上手套刮去山药外皮,山药表面含有黏液接触到皮肤会刺痒,大家操作的时候一定要手套
步骤8,再切成滚刀块放清水盆中,加少许食盐浸泡不会氧化发黑
步骤915,分钟后,开盖将山药和木耳倒入锅中
步骤10,炖至山药软烂时加适量食盐调味即可
步骤11,盛入碗中,再撒点葱花增色增香
步骤12,肉嫩汤鲜,清爽不腻,清火又润燥
红烧山药鸭翅
食材明细:
主料::鸭翅适量,山药适量,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,糖适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,
红烧山药鸭翅的做法步骤:
1.将鸭翅、山药洗净切块。
2.锅内加清水放入鸭翅,调入料酒、盐、姜片大火烧开,捞出备用。
3.锅烧热入油,倒入煮好的鸭翅翻炒,再放入山药,加水(水可以多放一点),调入盐、糖、生抽、蚝油,加盖大火烧开,改小火慢煮。
4.当山药煮烂,改大火收汁,装盘即可。
小贴士:
1.山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。
还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
2.鸭翅可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
洗手作羹汤黑木耳鸭翅汤的做法
材料:
鸭翅450克,干木耳20克,淮上200克,盐少许,生姜片几片,料酒适量,
洗手作羹汤黑木耳鸭翅汤的做法的做法步骤:
步骤1,黑木耳泡发,清洗掉杂质。
步骤2,淮山削去外皮,切段,用盐水泡着防止氧化变黑。
步骤3,鸭翅洗干净剁小段,锅中放水加料酒生姜片,焯熟鸭翅,控干水。
步骤4,汤盅放入鸭翅段,黑木耳,淮山。
步骤5,注入末过食材的水。
步骤6,送入蒸烤箱中。
步骤7,蒸烤箱调纯蒸功能,时间1个小时。
步骤8,蒸好的黑木耳鸭翅汤加小许盐调味。
木耳山药鸡翅汤
食材明细:
主料::黑木耳10g,山药200g,鸡翅5个,醪糟30g,
辅料::油适量,盐适量,姜适量,香菇适量,鸡粉适量,蒜苗适量,水适量,
木耳山药鸡翅汤的做法步骤:
1.准备食材。10克的木耳充分的泡发。鸡翅划上两刀备用。山药去皮切成斜片,不要太薄。
2.姜切4-5片。锅中放油用姜片炝锅。
3.将鸡翅煎至两面金黄。
4.用醪糟烹煎好的鸡翅。
5.加入冷水。
6.待锅开,倒入砂锅再煮开。
7.依次的放入木耳、山药和香菇。
8.大火煮开,改中小火,盖上锅盖煮15分钟。
9.关火后调味:加入少许的盐和鸡粉。撒上切碎的蒜苗。
10.成品。要多美味有多美味。
小贴士:
木耳要用凉水泡发,提前泡,别着急。山药削皮最好的方法就是带上长袖的手套,绝对杜绝皮肤过敏的问题。
山药鸭架汤
食材明细:
主料::鸭架1个,
辅料::山药2根,
配料::花椒少许,胡椒少许,姜片少许,
山药鸭架汤的做法步骤:
1.准备好鸭架,剁成大小适中的块
2.山药去皮,切成寸断
3.山药去皮,切成寸断
4.准备好花椒、姜片
5.水开后放入鸭架
6.放入姜片、花椒和胡椒
7.煮至汤白,放入山药继续煮
8.出锅前淋少许香油
小贴士:
鸭架本身有盐,所以炖制时不用加盐
玉竹鸭翅汤的做法
鸭是暑天最好的补品,民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。玉竹养阴润燥、生津止咳;鸭翅富含胶原蛋白,两者共用能补肺胃。此汤是夏季常用的滋阴润燥的滋补汤品。
材料:
玉竹20g,鸭翅550g,蜜枣适量,食盐适量,清水适量,,
玉竹鸭翅汤的做法的做法步骤:
步骤1,食材:鸭翅和玉竹。
步骤2,玉竹先用清水浸泡30分钟,然后和鸭翅一起焯烫一下,再次洗净。
步骤3,洗净后放入煮锅,一次性加足适量的清水。
步骤4,放入蜜枣。
步骤5,盖锅盖,大火烧开。
步骤6,转小火,煮1小时左右。
步骤7,揭盖,加入适量的食盐调味。
步骤8,即可关火。
火腿鸭翅汤的做法
材料:
鸭翅,火腿,白萝卜,葱,姜,盐,鸡精,料酒,白胡椒粉,,
火腿鸭翅汤的做法的做法步骤:
步骤1,鸭翅洗净,改成小块,焯水后取出用水冲掉浮沫
步骤2,火腿切长片,白萝卜切条,葱挽结,姜拍松
步骤3,砂锅坐水,水开后放入焯好的鸭翅、火腿,大火烧开后烹入料酒,小火炖一个半小时
步骤4,往做法(三)中放入白萝卜条,放盐(少放些,火腿本身已有咸味)、鸡精,胡椒粉,再炖半小时即可
莲藕山药煲鸭汤
食材明细:
主料::鸭腿2个,
辅料::莲藕1节,山药300克,薏米80克,葱适量,姜适量,
配料::料酒适量,盐适量,味精适量,
莲藕山药煲鸭汤的做法步骤:
1.先把鸭腿洗净。
2.剁成小块。
3.锅里放水烧开,放入鸭肉焯一下。
4.山药洗净去皮。
5.切成滚刀块。
6.胡萝卜洗净。
7.莲藕洗净去皮
8.胡萝卜、莲藕切成滚刀块。
9.葱切段,姜切片。
10.薏米洗净,浸泡30分钟。
11.把鸭肉放入砂锅中。
12.放入藕块。
13.放入胡萝卜。
14.放入山药。
15.放入葱、姜。
16.把浸泡好的薏米放入锅中。
17.倒入料酒、添加足量的水。
18.大火烧开。
19.转小火炖1小时加盐,再炖30分钟即可。
20.盛入盘中,即可享用。
小贴士:
1、 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用
2、 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
黄酒鸭翅
食材明细:
主料::鸭翅适量,水适量,青椒3个,
辅料::盐适量,黄酒适量,姜3片,
黄酒鸭翅的做法步骤:
1.先用清水洗一洗,鸭翅对半切开。青椒切丝备用。
2.放入煮锅中,加入适量的水,放入姜片,盐,黄酒,醋,青椒这些调料。
3.煮约40分钟。
蒜蓉鸭翅
相信很多人都很喜欢吃鸡翅,但是有一种翅类要比鸡翅便宜,但是要比鸡翅还美味,重点是按照这种做法做出来的它还不油腻,超下饭,接下来大家就跟小编一起来学习这道蒜蓉鸭翅。
食材:鸭翅530克,蒜蓉辣酱100克,酱油2汤匙,老抽1汤匙,料酒2汤匙,葱段适量,生姜3片,蒜片适量,八角2个,花椒粒少许,干辣椒2个,冰糖2粒
做法:
1鸭翅泡去血水,洗净捞出备用。
2备好调料
3凉水下入鸭翅,大火烧开后撇去浮沫
4捞出鸭翅快速冲凉水,这样处理一下鸭翅外皮收缩不爱破
5锅内入少许油,加入葱、姜、蒜片、八角、花椒、干辣椒,小火煸黄、出香味
6放入鸭翅,加入料酒、酱油,去腥、煸炒上色后关火
7倒入电饭煲,加入开水,水量刚过鸭翅(我的水加的有点多)
8选择蒸煮功能,时间设置在40分钟(30分钟的时候有点硬,又加了10分钟)
9加入蒜蓉辣酱搅匀
10连汤倒入炒锅里,再放入一汤匙老抽提色,大火烧开收汁,汤汁减少后加入两粒冰糖
11期间不断晃动锅避免粘锅。汤汁粘稠即可关火。
宝妈小贴士:
1煮鸭翅的水不要太多,如果太多了鸭翅熟后再去收汁,这样时间太长鸭翅会烂的不成形
2蒜蓉辣酱已经很咸了,不用再加盐,最后的成品味道是咸鲜辣
3最后收汁的那个老抽也可以省略,就是颜色稍浅,不影响味道
精彩不断继续啃文》》》》》多吃一物降脂润燥功效多鸭肉的功效秋吃一物降脂润燥功效多
鸭肉的功效与作用有哪些呢?鸭肉很多人会觉得有土腥气,难以接受,但很多人喜欢吃鸭头、鸭脖。尤其是女性朋友更是喜欢吃,当你知道鸭肉的营养价值和神奇的功效时,你更会对它爱不释手的。赶紧去了解了解吧!
很多人一年四季都特别喜欢吃鸭头,觉得鸭头很好吃。但是虽然鸭头的味道很鲜美,但是到底鸭头能吃吗?很多人对此还没有一个定论。秋天吃鸭肉的好处是非常多的,可以润肺去燥。那么鸭头的做法有哪些才好吃呢?
鸭头能吃吗
鸭子的头部也是含有丰富的营养价值,从中医角度看它可以煮服,治水肿,通利小便等功效,对人体在滋养身体上,也是有着很好的帮助作用的。因此鸭头是可以吃的。
但又由于环境污染等因素导致鸭子吃进去的有害物质都储存在鸭脑这个位置,因此在吃鸭头的时候最好不要吃鸭脑这部位。在烹饪的时候也要注意火候和时间,鸭肉的功效秋吃一物降脂润燥功效多。
吃鸭肉的好处
营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
适用人群
适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
用法用量
1、烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。
2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。
3、鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。
4、公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
5、鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;
6、鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是补虚劳的圣药。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。
女人想湿润要学会吃鸭肉
1、鸭肉的滋阴功效
鸭肉尤其是白鸭肉在中医里不仅是食物,还是一味药材。其性味甘、凉,入脾经、肺经、胃经和肾经。有滋阴养胃和利水消肿的功效。在《随息居饮食谱》中提到鸭肉能滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水和养胃生津。
由此可见样腌肉的滋阴功效,非常适合秋季女性出现的身体干燥、皮肤瘙痒和脸上色斑多的人群食用。
2、鸭肉可降脂润燥
虽然提倡秋季多吃素,但是鸭肉却例外。秋季食用鸭肉最典型的功效是可以去湿解毒和滋阴。可以很好的改善血热和秋燥给女性身体带来的危害。
同时,鸭肉中的脂肪不同于其他的动物油脂,主要属于不饱和脂肪酸、低碳饱和脂肪酸,不仅有利于消化,还可以降低血脂。而且鸭肉中的各种脂肪酸比例更为理想,成分类似橄榄油,所以,想减肥的女性、心血管疾病人群可以适量的食用。
3、鸭肉的营养价值
鸭肉的营养价值也极高,除了其中的脂肪之外,其中还富含蛋白质、维生素、矿物质和多种微量元素。尤其钾元素含量高,秋季可以利水、消肿。适合秋季女性滋阴、补血和去热。
鸭头的做法
鸭头的做法有很多,更多人则喜欢吃卤制过的,因为这样会使得它很有味道,吃起来也津津有味的。除了卤制还有其他很美味简单的做法,下面就来为大家介绍一些鸭头的做法。
做法一
卤包药材
适量的八角,甘草10克,花椒3克,草果2颗。
卤汁材料
细糖400克,葱2根,姜20克,水1500克,酱油500克。
做法
1.卤制鸭头最重要的就是卤包的制作,就是将上诉所需的所有食材按比例放入干净的纱布袋中即可。
2.将葱、姜清洗干净,再用刀背将其拍几下,然后放入锅中后加入适量的清水后开中火煮至水烧开。
3.水开后就可以放入准备好的适量的酱油,再次煮开后就可以将细糖及东山鸭头卤包放入锅内熬煮,转小火煮滚约5分钟至香味散发出来后,再加入酱色即可。
做法二
材料:鸭头5只、适量的香叶、桂皮、八角、生姜片、辣椒。
做法
1.鸭头洗净焯水最洗净备用。
2.鸭头放入锅内,加入适量的水、香叶、桂皮、八角、生姜片、辣椒。最加入适量的盐、酱油、黄酒、胡椒粉、味精、白糖烧煮。
3.大约要烧煮60分钟,收干部份汤汁即可。
做法三
材料:鸭头4个,花椒一把,盐3两,葱、姜、料酒适量。
做法
1、炒花椒盐,把盐和花椒放炒锅,小火炒至花椒出香味、盐变色。
2、洗净鸭头,沥干水。用花椒盐把鸭头里里外外搽抹,其实可以多做些花椒盐,余下的可以下次做时再用。
3、把抹了花椒盐的鸭头,用保鲜袋装好,放冰箱冷藏24-30小时。
4、取出腌制好了的鸭头放碗里,加葱、姜、料酒,隔水蒸30分钟。取出鸭头就可以开吃了,最好冷却后放保鲜袋冷藏,随吃随取。
喜欢吃鸭子的人特别多。自己在家里,我们如何做出一道美味的鸭子,就需要各位主妇们各显高招了。秋天吃鸭肉,对于滋养身体是非常好的。所以我们如果想要吃到色香味俱全的鸭肉,可要下一番苦心了!
【小编力荐】揭秘速成鸭揭秘速成鸭:过量用兽药,仅需27天出栏
最近鸭肉市场出现了很大的冲击,一种所谓的速成鸭因便宜,所以被很多人接受,但是你真的了解速成鸭吗?近日有记者去速成鸭的工厂研究了下,小编表示现在不敢吃了啊。
养鸭使用大量抗生素休药期不停药
记者来到了养殖鸭子比较集中的临沂市沂南县,探寻这种鸭子的饲养方法及生长过程。在蒲旺镇的一家养殖场内,记者与鸭农进行了交流。
用不了一个月,快时候二十六七天就出栏了,鸭农介绍说,目前他们养殖最多的是合同鸭,所谓合同鸭指的是鸭苗、饲料、药、技术都是由食品加工厂提供,鸭子长到一定重量时,再有食品加工厂以合同签订的价格进行回收。那么一只鸭子为什么会在短短的二十六七天就能长到三斤八两呢?
通过进一步与鸭农沟通记者得知,肉鸭之所以可以二十七天出栏,吃的饲料很关键。由于鸭子长得快,因此鸭子的抗病能力一般,除了喂养维生素等营养药之外,预防疾病的抗生素自然也是吃的不少。
在鸭棚的地上,随处可见养鸭子所用的药袋。(白闪几个药袋)鸭农告诉记者,鸭棚门前的这个大桶就是给鸭子喂水的桶,而鸭子所吃的药都是加入这个桶内,随着鸭子喝水来进行吃药。
记者查阅了这些药,基本上都属于抗生素类的兽药,虽然属于国家允许使用的兽药,但是养殖户在使用方法上却不符合规定。
我国实行动物用药休药期制度,休药期也叫消除期,是指动物从停止给药到许可屠宰或它们的乳、蛋等产品许可上市的间隔时间。为了保证食品安全,按照规定在禽畜出栏前七天不允许再使用兽药。
然而,记者了解到,这家养殖户在鸭子养殖期内一直使用兽药,这是违反规定的。而在不远处的另外一家养殖场内,记者也发现了同样的问题。
记者查阅资料得知,这种名为开口乐的药品通用名为氧氟沙星可溶性粉,它的使用说明书明确规定停药期为28天。按照规定,使用兽药要遵循兽药的休药期。但是在厂家提供给养殖户的用药计划单上记者看到,在2-4天用15包开口乐,而整个鸭子的成长期也就27天左右,这严重违背了休药期的规定。
鸭子不检疫?食品厂和卫生监督部门把关不严
经过调查记者发现,临沂市沂南县的一些养殖户养殖的鸭子二十六七天就能长到三斤八两重,而伴随鸭子快速生长的同时,需要不断地给鸭子喂药,以提高鸭子的抗病能力和治疗胃肠方面的疾病,因此在养鸭成本中,药品的成本占了不小的比例。
虽然在几家养殖户的鸭棚内记者并没有发现国家明令禁止使用的抗生素药品,但是鸭农们并没有严格执行兽药的休药期,消费者如果食用了这种鸭子,就会存在很大的安全隐患。
除此之外,在眼前这家养殖户的大棚旁边,记者发现了一个编织袋,装了上百个小药瓶,而药瓶上面标有注射用头孢曲松钠和国药准字的字样。记者查阅资料得知,头孢曲松钠为第三代头孢菌素类抗生素,对肠杆菌科细菌有强大活性。
鸭农们都把这种二十六七天就出栏的鸭子称作为速成鸭。那么如此喂养的速成鸭,在出栏时会不会存在药物残留呢?养殖户表示,厂家在鸭子出栏的时候并不对鸭子进行药残的检测。他们说的果真是事实吗?随后记者来到了一家叫做志诚鸭业的食品厂了解情况。
工作人员表示,养鸭合同中,对药的使用量进行了规定,一只鸭子用药量不能少于三毛钱,因为食品厂要从药品中赚取利润。但是对于鸭子是否药物残留超标却没有任何规定。随后记者又来到了长润鸭业进行询问,这位宋经理表示让记者电话联系他们的一位二级代理商了解情况。
代理商告诉记者,鸭子都是自己去当地畜牧部门开检疫证,不需要检疫。
感谢您阅读“97美食网”的《鸭翅尖山药木耳汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸭汤的做法专题,希望您能喜欢!