食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。美食文化的根在食材文化,你对哪些食材了解较多?也许下面的“双椒鸡蛋干”正合你意!供你参考和使用,请收藏和分享。
食材明细:
主料::鸡蛋干2块,青椒各2个,红椒适量,
辅料::蒜3瓣,生抽1勺,油适量,盐适量,
双椒鸡蛋干的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.热锅凉油, 放入蒜粒进去爆炒;
3.爆出香味后加入鸡蛋干丁进去煸炒;
4. 翻炒几下后加入适量的生抽继续翻炒;
5.再加入青红椒圈进去翻炒;
6.青红椒微微变色后加入适量的盐调味即可盛入盘中。
7.端上桌了。
小贴士:
很简单的家常菜, 先爆香蒜粒, 再加入鸡蛋干翻炒, 注意加入点生抽让它入味, 最后加入易熟的青红椒圈进去翻炒即可调味。
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双椒豆干
食材明细:
主料::豆干3片,青椒1个,尖椒1个,
辅料::青豆1小把,
配料::郫县豆瓣酱1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙,葱适量,姜适量,蒜适量,水淀粉适量,
双椒豆干的做法步骤:
1.准备3片豆干,一个青椒,一个尖椒,和泡好的青豆。
2.豆干切薄片,青椒切丝,尖椒把里面的弄干净后切是半圆丝。
3.小半碗的水淀粉,1铁勺的郫县豆瓣酱,一点葱丝。
4.锅里坐油,到7分热时放葱姜蒜和郫县豆瓣酱翻炒,炒出香味。
5.然后放青豆,青豆多炒会儿,怕不好熟。
6.放豆干、青椒丝和尖椒丝,略炒。
7.放盐,略炒。
8.放生抽。
9.炒匀后放水淀粉勾芡,等收汁后就可出锅。
10.很有小饭店的味道,再配点红椒会更好看。
双椒炒鸡蛋
食材明细:
主料::鸡蛋3个,青椒2个,红辣椒1个,
辅料::油适量,盐适量,
双椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好食材
2.把辣椒去中间白色去掉切块备用
3.把葱切好
4.把鸡蛋搅用筷子拌均匀
5.锅里放油烧热火调小火把葱爆香
6.加入鸡蛋煎熟
7.把煎好的鸡蛋用锅铲弄成小块装在盘子里备用
8.再放少量油把辣椒放锅里炒一下加入少量盐
9.把煎好的鸡蛋和辣椒一起翻炒一两分钟
10.加入鸡精完成即可装盘
小贴士:
1.放葱爆香时记得调小火不然会把葱爆焦
2.鸡蛋记得搅拌均匀
干豆腐炒双椒
食材明细:
主料::干豆腐1张,甜椒1个,青椒1个,大葱1根,
辅料::油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许,
干豆腐炒双椒的做法步骤:
1.干豆腐1张,甜椒1个,青椒1个,大葱1根。
2.干豆腐切成片。
3.用水焯一下过凉,去豆腥味。
4.准备好双椒和葱花。
5.平底锅加热加点油炒香葱花。
6.加干豆腐翻炒。
7.加一勺蚝油翻炒。
8.最后加上双椒盐和五香粉炒均。
9.清淡好吃的干豆腐炒双椒。
双椒烩丝瓜豆干
今天给大家上一道简单下饭的小菜双椒烩丝瓜豆干,很美味哟!
双椒烩丝瓜豆干
原材料:白豆干6块、丝瓜1根、猪肉末适量、独蒜1只、红剁椒随意、绿剁椒随意。
调味料:植物油1大勺、高汤100ML、生抽1大勺、蚝油1小勺、盐、鸡精适量、香油少量。
双椒烩丝瓜豆干做法
1:豆腐干切小长条,蒜切小细粒。
2:丝瓜去皮同样切小长条,加少许盐腌制片刻,将水分析出。
3:锅入油加热,炒香猪肉末。
4:加入蒜粒和红绿剁椒炒匀。
5:加入豆干、丝瓜,加入高汤、生抽炒几分钟,最后加入蚝油、盐和鸡精,翻炒片刻,出锅前淋点香油即可。
经验与感怀
丝瓜去皮与空气接触氧化易变黑。所以这道菜对丝瓜进行一下处理,去皮后迅速加盐腌制,将水分析出。
烩菜一般要加入水或高汤的。很家常的菜式,注意盐不要放多了,剁椒、生抽和蚝油都比较咸了!
网站小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染
双椒花生豆干
食材明细:
主料::豆干3片,花生100克,青椒1/3个,红椒1/3个,
辅料::香葱1根,
配料::鸡精适量,盐适量,油适量,
双椒花生豆干的做法步骤:
1.准备好材料。
2.青、红椒切小块;葱切末;
3.豆干洗净切丁;
4.花生入烤箱烤8分钟,然后去皮;
5.热油锅,入豆干炒至微黄;
6.加入花生仁翻炒;
7.加入青、红椒炒匀;
8.加盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
【杭椒炒鸡蛋干】
食材明细:
主料::杭椒适量,鸡蛋干适量,猪肉适量,
辅料::盐适量,生粉适量,生抽适量,食用油适量,
【杭椒炒鸡蛋干】的做法步骤:
1.杭椒、鸡蛋干切丝备用;
2.猪肉切丝,并用生粉、生抽和油拌匀码味30分钟;
3.油锅烧热,倒入适量油,下肉丝炒至变色盛出;
4.锅中留余油,下杭椒炒熟,并调入少许盐;
5.倒入肉丝和鸡蛋干;
6.炒匀调入生抽即可。
彩椒拌鸡蛋干
鸡蛋干,自从看到我们这边有卖的后我时常在买,而且一买就是好几包,但感觉这边卖的价格有点儿偏高哈。鸡蛋干貌似是用鸡蛋清整形蒸熟后再用卤水卤制而成,具体做法没有细研究过,想吃就直接买现成的回来做,它可以用来热炒或凉拌,有点儿百搭形哈,炒了不管是跟肉炒还是素炒味道都很棒,而它用也很适合用来凉拌,我在家试着用很多的食材跟它搭配,觉得拌出来的味道都相当好,可能是这鸡蛋干本身的味道就很好的原因哈,怎么做都好吃
这次我用的彩椒跟它拌的,拌出来的有丝丝的甜味儿,越细品越美味,而且做起来也超级简单
彩椒拌鸡蛋干
材料:鸡蛋干、彩椒、姜蒜、香葱、盐、生抽、香油、柠檬酱油沙拉汁
彩椒拌鸡蛋干的做法
1、准备好所有的食材,洗净备用
2、鸡蛋干切成条状放入碗中,加入彩椒丝
3、加入姜蒜末
4、加入盐
5、加入生抽
6、加入少许柠檬酱油沙拉汁
7、淋入少许香油
8、加入香葱末
9、最后充分拌匀即可
特别提示
1、跟鸡蛋干拌的食材可以自由选择,感觉味道都很好
2、建议放点儿柠檬酱油沙拉汁,有了它这道菜的味道感觉立马提升了一下哈
鸡蛋干吃起来软软的,而且蛋得味儿十足,再加上彩椒的清香,用来下饭或佐粥都是不错的选择哈
家常小菜——双椒炒鸡蛋
食材明细:
主料::红椒一个,青椒一个,鸡蛋3个,
辅料::食用油适量,盐适量,生抽适量,味精适量,料酒适量,
家常小菜——双椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.青、红椒洗净去籽切成丝备用。
2.鸡蛋打在碗里,加入适量盐打匀。
3.炒锅上火,倒入食用油,放入蛋液煎熟,并用铲子打成小块后盛出。
4.另起锅,倒入少量没,放入青红椒丝翻炒。
5.调入少许盐、生抽和味精翻炒均匀。
6.放入炒熟的鸡蛋块翻炒均匀。
7.放入一匙料酒翻炒翻炒即可出锅。
【湖北】双菇鸡蛋干鱼糕
食材明细:
主料::鱼糕1块,香菇4个,小白菜4颗,
辅料::鸡蛋干1块,蟹味菇1小把,油适量,盐适量,
【湖北】双菇鸡蛋干鱼糕的做法步骤:
1. 准备好原材料;
2.热锅凉油, 放入鸡蛋干进去翻炒;
3.再加入香菇和蟹味菇进去翻炒;
4.翻炒几下后加入鱼糕块进去翻炒;
5.加入少量的水焖煮两分钟(如果有高汤更好);
6. 再加入适量的盐调味;
7.最后加入小白菜进去翻炒变色即可盛入盘中。
8.端上桌了。
小贴士:
1. 按照易熟程度先后加入锅中翻炒, 再加入适量的高汤(或者水)焖煮一下;2.小白菜主要是为了配色,只需最后加入即可。
沙茶酱豆腐干炒双椒
食材明细:
主料::红椒65克,青椒90克,豆腐干102克,
辅料::沙茶酱适量,盐适量,生抽适量,
沙茶酱豆腐干炒双椒的做法步骤:
1.食材:红椒(已清洗切开)青椒(已清洗切开)、豆腐干、沙茶酱
2.将豆腐干放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青红椒翻炒一下。
4.接着,合入切好的豆腐干翻炒翻炒至青红椒断生。
5.然后,加适量的沙茶酱。
6.加适量的盐。
7.加适量的生抽。
8.调味炒匀,即可。
9.出锅装盘。
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