中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材,美食文化才有根,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编特意呈上“【台州】珍珠南瓜”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
主料::老南瓜适量,鹌鹑蛋8只,青椒适量,淀粉适量,
辅料::盐适量,料酒适量,植物油适量,
【台州】珍珠南瓜的做法步骤:
1.准备食材
2.鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
3.南瓜切小块,青椒切片
4.锅中放油烧热,下入南瓜翻炒至八分熟
5.加入鹌鹑蛋和青椒翻炒,加少许水焖一会
6.淀粉、盐、料酒加适量清水搅成水淀粉
7.下入水淀粉勾薄芡
8.出锅装盘,颜色靓丽,咸甜适宜
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南瓜小珍珠
食材明细:
主料::南瓜适量,木薯粉适量,糯米粉适量,
辅料::白糖适量,
南瓜小珍珠的做法步骤:
1.南瓜削皮切片上锅蒸。
2.煮熟后捣烂加入一些白糖。
3.加入木薯粉和糯米粉,比例是二比一。
4.揉成面团。
5.搓成小小的丸子,煮熟后加入奶茶或甜品里都是很美味的,可以做多点放冰箱冷冻,随时可以取用,就这么放进去冻,结硬了之后装袋就行了。
珍珠南瓜(1)
食材明细:
主料::老南瓜200g,青椒适量,白糖适量,
辅料::鹌鹑蛋10个,盐适量,葱姜适量,
珍珠南瓜的做法步骤:
1.南瓜洗净后去皮、去瓤。
2.南瓜切成小方丁,鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。
3.青椒、葱姜、水淀粉备用。
4.炒锅倒适量油煸炒葱姜。
5.倒入南瓜丁和鹌鹑蛋适量水煸炒。
6.炒至8成熟时放适量味精、盐、白糖、青椒、水淀粉。
7.翻炒均匀后待汤汁收浓淋上香油后出锅装盘。
南瓜珍珠莲藕羹
食材明细:
主料::南瓜500克,藕粉30克,
辅料::糯米粉280克,
南瓜珍珠莲藕羹的做法步骤:
1.南瓜清洗干净上锅蒸熟。(也可根据需要适当减半用量)
2.为了口感好,蒸好的南瓜去掉皮。
3.用筷子划圈搅拌成泥状。
4.加入糯米粉,先用筷子搅拌几下以免沾手。(南瓜具有甜度,藕粉也很甜,就没再加糖。也可随个人喜好添加适量的白糖)
5.和成光滑的面团。(南瓜含的水分足够了,所以和面的时候不需加水了哦。)
6.把面团搓长条,分切大小均匀的小面粒。
7.小面粒用手掌心搓圆,大小和花生米差不多。
8.依次做好。
9.小盆里倒入藕粉。(超市里买的一包,里面是独立包装的,用了一小包。)
10.先加入少许凉开水,搅拌均匀,化开藕粉。
11.锅里加入适量水,水开后放入小圆子。
12.待都浮起来就熟了。
13.端起锅直接倒入刚刚调好的藕汁里即可。(水若用不完就留下,把小圆子捞到藕羹里)
14.成品图,香甜软糯。
15.成品图,颗颗小珍珠很可爱~~~
16.成品图,口感超好~~~
17.成品图,健康养生。
【台州】香菜炒蛋
食材明细:
主料::香菜1小把,鸭蛋2只,
辅料::盐适量,料酒适量,米糠油适量,
【台州】香菜炒蛋的做法步骤:
1.准备食材,香菜洗净
2.蛋打在碗里,加盐、料酒、少量水打散
3.香菜切成小段
4.锅中放油烧热,下入香菜翻炒
5.倒入蛋液,稍等蛋液凝固
6.翻炒均匀出锅
【台州】卤猪肝
食材明细:
主料::猪肝适量,姜适量,蒜适量,桂皮适量,香叶适量,花椒适量,八角适量,香菜适量,
辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,香醋适量,
【台州】卤猪肝的做法步骤:
1.新鲜猪肝放清水里浸泡1小时,中途多换几次水,尽量地挤出血水
2.锅中放水,加入料酒,猪肝冷水下锅焯水,水沸后煮2分钟
3.准备好姜、蒜、八角、桂皮、花卷、香叶等香料
4.所有香料放入砂锅中,加入盐、料酒、生抽,先煮5分钟
5.放入焯水后的猪肝,小火煮20—30分钟,关火再浸泡2个小时
6.捞出沥干切片,把蒜末、醋、生抽和香油调好调料汁,吃时撒上香菜,佐以调料即可。
【台州】红糖麻糍
食材明细:
主料::麻糍适量,红糖适量,黑芝麻适量,
辅料::植物油适量,
【台州】红糖麻糍的做法步骤:
1.麻糍洗净切成两半,如果想快一点的可以放微波炉里面转1分钟(时间视麻糍大小厚薄来定,转的时间不要太长以免变硬了)
2.芝麻放锅里小火炒熟
3.红糖和芝麻混合
4.平底锅放油加热,把麻糍摊在上面,煎软
5.撒上红糖芝麻
6.卷起,外皮煎到自己喜欢的颜色就可以了
7.切成小段趁热吃,既香又甜又糯,很美味
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