不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?小编推荐你不妨读一下青椒肉丝炒豆腐干,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::肉丝150g,豆干5块,青椒2个,
辅料::生抽2滴,蚝油1汤匙,姜适量,蒜瓣适量,干辣椒适量,
青椒肉丝炒豆腐干的做法步骤:
1.青椒、豆干洗净
2.肉切丝
3.姜蒜切末
4.青红辣椒切切、豆腐干切条
5.热锅放油烧热,加入姜蒜末爆香、加入肉丝翻炒至变色,加入1汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙耗油、2滴老抽翻炒均匀
6.加入豆腐干翻炒
7.这时加一点点水(以免糊锅)翻炒片刻
8.加入青椒丝快速翻炒至断生
9.加入少许糖调味
10.翻炒均匀即可起锅
11.成品图欣赏
12.成品图欣赏
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豆腐干炒肉丝
这道豆腐干炒肉丝是典型的家常菜,同时也是食堂、快餐出现频率非常高的一道菜。究其原因,火哥觉得最重要的一个是快、操作简单、安全!懂一些基本的炒菜规则稍稍练习就行。
豆腐干肉丝主料:卤豆腐干、瘦肉丝
调辅料:菜籽油适量、猪油适量、清水、老姜、大蒜、芹菜、大葱、豆瓣酱、淀粉、酱油、料酒、盐、糖
豆腐干肉丝的做法
1、原料全家福
2、瘦肉开片
3、切丝,酱油、淀粉、料酒码味
4、锅内六成油温下入老姜片、蒜片爆香,豆瓣酱炒香出色后下入码味后的肉丝大火快速翻炒
5、加入切成条的豆腐干
6、炒匀后加水焖5分钟入味
7、水收干后加入芹菜节、葱段
8、炒匀适当加盐、加糖调味出锅
小秘密:
1、肉丝码味的时间不宜过长,下锅前再次拌匀
2、全程大火
3、炒制精瘦肉建议用混合油
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
青椒豆腐干
食材明细:
主料::豆腐干300g,青椒2个,
辅料::大蒜4g,生姜3g,盐3g,调味鸡精2g,花椒2g,
青椒豆腐干的做法步骤:
1.备齐食材:豆腐干切丝,青椒切丝 蒜姜切丝 花椒
2.热锅放油 蒜姜花椒爆香
3.放青椒翻炒几下 再放豆腐干 加盐翻炒
4.出锅前放入调味鸡精即可出锅装盘
青椒肉末炒豆腐干
食材明细:
主料::豆腐干适量,
辅料::五花肉适量,青椒适量,姜适量,小红椒几个,
青椒肉末炒豆腐干的做法步骤:
1.把豆腐干切成适当的片
2.切辣椒,家里有小盆友,可以把青椒切薄一点可以减少辣
3.五花肉 肥瘦分开 肥肉切小快 瘦肉切丝在剁成肉末
4.姜切片在切丝
5.蒜,拍烂
6.先放小许油 加小半碗水 烧开 放入肉末 姜 出锅前放点盐 可以放点葱花
7.肥肉放入锅中出油 在放入蒜 和小红椒(家里没有了所以没放)爆香 放入青椒
8.青椒 炒制三成熟放小许盐 加入煎好的豆腐干 炒半分钟 倒入准备好的肉末煮的汤 加点老干妈 煮上2分钟 放上姜丝出锅 嘻嘻 第一次玩这个 下次会煮的更好 嘻嘻
青椒炒卤豆腐干
食材明细:
主料::卤豆腐干300g,青椒100g,
辅料::玉米油1汤匙,盐少许,蒜片适量,
青椒炒卤豆腐干的做法步骤:
1.将青椒切小片,豆腐干卤好备用(也可以买卤好的)。
2.锅中油热后放入蒜片爆香再加青椒一起炒。
3.青椒炒软后加少许盐炒匀,加卤豆腐干拌匀即可。
小贴士:
盐要少加点,因卤豆腐干已有盐味。
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