食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材有一定研究吗?为此,小编特意呈上“[川菜]——韭菜青椒炒自家香肠”,供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::香肠3根,韭菜150克,青椒3个,
辅料::糖少许,盐适量,味精适量,
[川菜]——韭菜青椒炒自家香肠的做法步骤:
1.准备所需材料:洗净沥干备用。
2.韭菜切小段,青椒切成菱形备用。
3.锅中水烧开后放香肠下去煮20分钟左右(直到筷子轻松插进去就OK了)。
4.香肠捞起放凉后切成薄片备用。
5.锅里倒少许食用油,倒入香肠翻炒一分钟,让油爆出来一些。
6.接着,放入韭菜段和青椒块一同炒匀,加适量的盐和糖调味。
7.关火,放点味精翻匀,起锅摆盘。
小贴士:
放盐时,最好尝尝咸味,因为川味香肠自带足够的咸味,放点盐,主要是让韭菜和青椒有底味!
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【川菜】青椒炒蟹
食材明细:
主料::蟹适量,青椒适量,
辅料::辣椒酱适量,色拉油适量,葱适量,姜适量,蒜瓣适量,
【川菜】青椒炒蟹的做法步骤:
1.蟹开盖后去掉腮、爪尖,内脏后洗净。
2.分成蟹壳,蟹肉和蟹脚三份。
3.大只的一分为二。
4.葱切段,蒜切末,姜切丝。
5.青椒去籽切丝。
6.炒锅烧热。
7.下切好的青椒煸至呈虎皮。
8.倒入适量的色拉油,爆香葱姜蒜。
9.除蟹壳外,加入蟹肉和蟹脚翻炒。
10.炒至蟹壳变红,加一勺辣椒酱和适量的盐炒匀。
11.沿锅边用锅铲加入三锅铲水。
12.把蟹壳带蟹膏放入锅中。
13.盖盖煮至蟹肉熟透水份收快干的时候关火起锅。
小贴士:
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
榨菜青椒炒肉丝
被遗忘的下饭菜【榨菜青椒炒肉丝】
材料:
培陵榨菜,
里脊肉,
青椒
榨菜青椒炒肉丝的做法
1、培陵榨菜适量,撕去根部老皮(老皮不去严重影响口感),先将榨菜切片,再改刀成均匀的丝装入碗中,加入适量的水泡30分钟,泡出多余的盐分。30分钟后沥水倒出。
2、里脊肉2两,切成肉丝,加入适量的盐和生抽用手抓均,再加入适量生粉和水抓均。最后淋入适量的油抓均,使肉丝下锅时不易粘连。大青椒两个,去蒂、去籽、去筋后切成丝。
3、锅烧热,去较多的油烧成高温油,下入肉丝后迅速滑散,肉丝变色立即捞出。锅里加适量的油烧热,倒入青椒丝大火爆炒断生,青椒丝断生后倒入榨菜丝一起爆炒,青椒变色马上加入适量的鸡精和蒸鱼豉油,大火翻炒均匀即可起锅。
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
雪菜青椒炒香菇
食材明细:
主料::新鲜香菇110克,雪菜120克,青椒115克,
辅料::盐适量,
雪菜青椒炒香菇的做法步骤:
1.食材:新鲜香菇(已清洗)、青椒(已清洗)、雪菜(已清洗)
2.将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切成片,待用。
3.将已清洗好的青椒放在案板上切开,待用。
4.将已清洗好的雪菜放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的新鲜香菇和青椒翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的雪菜,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至青椒断生。
8.然后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即可。
10.出锅装盘。
白菜青椒炒火腿
食材明细:
主料::火腿肠100克,白菜100克,青椒一个,
辅料::盐适量,食用油适量,生抽适量,味精适量,
白菜青椒炒火腿的做法步骤:
1.备好的食材切丝
2.炒火腿肠
3.翻炒片刻
4.倒进白菜丝,青椒丝
5.放一点点炒匀,
6.将白菜丝炒熟
7.淋上生抽,撒上味精
8.炒匀
9.装盘。
咸菜青椒炒藕丝
食材明细:
主料::藕1段,青椒1只,咸菜50克,
辅料::盐少许,糖适量,
咸菜青椒炒藕丝的做法步骤:
1.准备的原料。
2.藕去皮,青椒去籽。
3.先将藕段从中间切断,再竖着切片
4.藕片,青椒切丝。
5.热锅凉油,煸炒青椒丝变色盛出。
6.继续加点油,咸菜翻炒十几秒。
7.加入藕丝。
8.翻炒均匀。
9.根据咸菜的咸度加入适量的盐,白糖,清水炒匀烧开。
10.加入青椒丝。
11.翻炒均匀就可以。
12.咸鲜脆爽的藕丝就做好了。
小贴士:
1.咸菜比较咸的可以不加盐,或者少加盐。
2.青椒烧的时间不要,保持青椒的色泽和口感。
青椒炒香肠
食材明细:
主料::香肠250克,青椒100克,胡萝卜80克,
辅料::油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,味精适量,
青椒炒香肠的做法步骤:
1.准备食材。
2.香肠洗净切片。
3.青椒去籽去蒂切片。
4.洋葱切片待用。
5.锅中热油,5成热时放香肠下锅煸炒,煸出过多的油,盛出。
6.放入姜、蒜片爆香。
7.放入青椒、洋葱翻炒3分钟至8成熟。
8.放入香肠合炒2分钟。
9.加入盐、味精拌均匀即可。
小贴士:
1 青椒、洋葱易熟,炒的时间不能太长。
2 油不要放太多,香肠本身有较多的油。
下饭菜青椒炒肉丝
青椒炒肉丝又一道家常下饭菜
几乎家家户户都吃过这道菜,嫩滑的肉丝和脆嫩微辣的青椒,不用细细品尝,已深深沉醉。
青椒炒肉丝用料:瘦猪肉200g、青椒150g、大蒜2瓣、姜10g、酱油15ml、料酒10ml、淀粉5g、盐少许
青椒炒肉丝的做法
1.瘦猪肉洗净后切成细丝,用少许酱油、料酒和淀粉抓匀后腌制片刻;
2.青椒洗净、去蒂去籽后切成细丝,大蒜切碎、姜切末;
3.锅中倒入少许油,烧热后下大蒜和姜末爆香,放入腌好的肉丝迅速滑散开,肉丝变色后盛出;
4.锅留少许底油,放入青椒煸炒片刻,下肉丝翻炒、放入料酒、酱油和盐翻炒均匀即可。
煮妇心得:
1、炒肉丝要用小火炒,火大了,肉丝不容易炒散还容易粘锅。
2、将肉冷冻至半硬状态时,最容易切出漂亮的肉丝。
3、还可以搭配一点红辣椒进去颜色会更好看。
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
【川菜】青椒牛肉
食材明细:
主料::牛里脊300克,青椒200克,
辅料::蒜4瓣,
配料::生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,香油适量,盐适量,
【川菜】青椒牛肉的做法步骤:
1.牛肉洗净切丝,加料酒.生抽.胡椒粉.淀粉拌匀后加少许香油腌制15分钟。
2.大蒜去皮切碎,青椒切丝。
3.锅烧热放油,下入牛肉丝炒至变色盛出。
4.锅里留底油,放入青椒丝翻炒。
5.加入牛肉丝翻炒,调入盐.蒜末炒匀即可。
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