食材品类非常的丰富,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“荷香芥辣海蜇 ”,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
主料::莲藕50g,魔芋结50g,海蜇100g,
辅料::青椒15g,红椒15g,香油5g,芝麻适量,葱白适量,香菜梗适量,蒜蓉适量,盐适量,
调料::劲霸辣椒油30g,詹王鸡粉5g,劲霸青芥辣5g,劲霸刺身鲜露20,
荷香芥辣海蜇的做法步骤:
1.莲藕切片汆水。
2.汆水后的莲藕片泡冰水(不泡也可以,泡过冰水的莲藕片会很爽脆)泡一会后捞出来沥干待用。
3.魔芋结汆水,捞起沥干待用。
4.青红椒切粒,红椒留一点切成丝,蒜头剁蓉,大盘内倒入莲藕片,加入青红椒粒、蒜蓉、盐、搅拌均匀,最后倒入劲霸辣椒油,再次搅拌均匀后待用。
5.准备劲霸青芥辣,蒜蓉、詹王鸡粉、红椒丝、香菜梗段、葱白丝、香油;空盘内倒入魔芋结和海蜇,把以上准备好的辅料与调味料依次加入盘内。
6.最后加入劲霸刺身鲜露。
7.搅拌均匀,静置一会。
8.取空碟子把捞拌好的莲藕片铺在碟底,把捞拌好的海蜇魔芋结铺在莲藕片上,撒上芝麻即可。
小贴士:
1.莲藕片可以泡冰水,也可以不泡,泡冰水会更加爽脆,看个人喜欢。
2.搅拌后的食材,静置一会会更加入味。
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芥蓝拌海蜇的做法
芥蓝口感柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,富含维生素。芥蓝和海蜇搭配一起,做成美味凉拌菜,美味可口又营养。
材料:
芥蓝1根,海蜇200g,盐1/4勺,生抽1勺,米醋2勺,芝麻油1小勺,红椒适量,葱花1勺,蒜瓣2个,鸡精1/4勺,白糖1/2勺,,
芥蓝拌海蜇的做法的做法步骤:
步骤1,准备海蜇、芥蓝、红椒、蒜头。
步骤2,海蜇切成丝,清水冲洗一下,用冷开水浸泡半天。
步骤3,浸泡过海蜇丝,抓去水分。
步骤4,芥蓝去皮切成丝。
步骤5,辣椒切成圈、蒜切末、葱切末。
步骤6,锅中水烧开后,加入芥蓝丝煮2分钟。
步骤7,捞出芥蓝丝,过冷开水。
步骤8,将芥蓝丝抓去水分和海蜇放在一起。
步骤9,加入适量盐和鸡精。
步骤10,加入1/2勺白糖。
步骤11,加入2勺米醋和1勺生抽。
步骤12,将辣椒圈、蒜末、葱花放芥蓝海蜇上。
步骤13,锅中倒入适量油烧热,将热油浇在蒜末葱花上。
步骤14,淋上1小勺芝麻油,拌匀即可。
步骤15,成品。
芥辣饺子
食材明细:
主料::芹菜100g,胡萝卜100g,马蹄100g,香菇100g,
辅料::澄面1.5斤,
调料::詹王鸡粉5g,蚝油10g,劲霸青芥辣10g,淀粉适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,香油适量,
芥辣饺子的做法步骤:
1.香菇泡发与芹菜、胡萝卜、马蹄一起切成粒。
2.水烧开,把步骤一的食材粒汆水,沥干待用。
3.锅内入油,加入食材粒,翻炒一下,加入盐、糖、胡椒粉、香油,翻炒。
4.勾芡翻炒,翻炒,盛到盘内装好,放凉待用。
5.准备1.5斤澄面开皮,把水烧开,大盘内倒入澄面。
6.一小勺盐。
7.加入适量开水。
8.搅拌均匀。
9.案板上放面粉,把澄面倒入案板,与面粉一起搓成面团。
10.取一小段搓成粉条。
11.取一小段搓成粉条。
12.用手压扁,用擀面棒擀成皮待用。
13.放凉的食材粒加入10g劲霸青芥辣搅拌均匀。
14.粉皮包着食材粒,包成自己喜欢的形状。
15.我的是普通饺子的形状。
16.剩下胡萝卜装饰成眼睛。
17.放进蒸炉里面蒸15分钟取出。
18.最后摆盘,芥辣饺子完成啦。
小贴士:
1、芥辣等食材凉了再加,减少芥辣的挥发。
2、澄面用开水来和,蒸熟后,皮就会透明哦。
芥辣秋葵
把秋葵用辣根直接拌来吃,是一个关于秋葵比较“纯粹”的吃法。秋葵具有养颜美白、强肾补虚、强身补钙等功效。
材料:
主料:黄秋葵适量,,
辅料:醋适量,辣酱适量,
芥辣秋葵的做法步骤:
1. 秋葵洗净。切掉秋葵的蒂把,把秋葵斜切成厚片。
2. 小碗里倒入2茶匙凉拌醋,挤入辣根搅匀成味汁。把味汁倒在秋葵上,拌匀。
芥辣鱼肚
食材明细:
主料::深海鱼肚300克,豆芽150ke,
辅料::蒸鱼豉油10克,米醋10克,芥末膏8克,生抽酱油6克,盐2克,鸡精2克,香油5克,葱油5克,味精2克,
芥辣鱼肚的做法步骤:
1.将鱼肚洗净
2.片成片壮用清水浸泡10分钟,焯水冲凉备用
3.把豆芽焯水冲凉,控出水分加2克盐,香油3克搅拌均匀垫在盘子内。将其余调料兑入芥末膏调匀
4.把汆烫后的鱼肚放入兑好的调料拌匀,盛放在豆芽上即可。
小贴士:
鱼肚有点咸,建议片片后充分浸泡,浸泡期间换水。芥末膏依个人口味添加。
芥辣豆腐
食材:白玉北豆腐1盒黄瓜1条绿豆芽1斤
调料:油10ml大蒜10瓣绵白糖25克醋25ml薄盐酱油30ml现磨黑胡椒适量青芥适量
做法:
1、将北豆腐切成适当的块儿,并用厨房纸巾擦干表面的水分。
2、加热炒锅,放少许油,将豆腐煎至两面金黄,并放凉备用。
3、豆芽菜洗净焯水,过凉。尽量攥出更多的水分。黄瓜切片。豆腐用吸油纸吸去多余的油脂后切片备用。
4、准备大蒜和其他调味品。
5、大蒜中加入1克盐,擂碎。放置10分钟。(这样便于大蒜素充分析出)
6、大蒜中调入绵白糖、醋、薄盐酱油、现磨黑胡椒和青芥,搅拌均匀。
7、用一个略微大一点的盆儿放入提前准备好的食材,浇上调好的汁拌均匀即可上桌。
小贴士:
1、豆腐不要切的太大也不要太小,一块豆腐我切成了12小块,这样煎的时候不会散。
2、煎豆腐时,锅一定要烧的足够热才能将豆腐下锅,感觉一面煎黄后,拿起锅晃动几下,确定豆腐都能晃动再翻面,如有个别的还沾锅,可以在适当的延长一点时间。这样煎豆腐不碎也不用放很多油。
3、焯好水的豆芽一定要攥干水分,以免拌菜时汤汁过多。
4、调味汁中的各种用量可以根据自家的口味调配。
5、喜欢番茄口味的话可以在调味汁中加入一定量的番茄沙司,但要减少醋的用量
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