食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了家常黄焖野生河鱼,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::淡水鱼适量,
辅料::青椒适量,剁椒适量,姜一块,油适量,盐适量,
家常黄焖野生河鱼的做法步骤:
1.处理好的野生鱼。
2.之前不记得拍照了,这是补拍,大家看自己吃辣的情况添加辣椒,剁椒也没拍上。
3.锅里多放点油,油里下姜片,放盐,倒入鱼翻炒几下。
4.加热水没过鱼,放剁椒。
5.烧开放青椒继续炖。
6.炖到汤汁余量到了你喜欢的程度,就可以试下味道做调整,出锅了~我没加鸡精,野生鱼很鲜美~趁热吃,美。
小贴士:
这个菜谱是正月里长辈来家里做客,我一时兴起拍的,不够详细,大家凑合看~谢谢。
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黄焖鸡的家常做饭(1)
食材明细:
主料::新鲜鸡腿5个,姜丝50克,香菇10枚,老虾公黄焖鸡酱料200克,
辅料::豆腐适量,菠菜适量,粉皮适量,
黄焖鸡的家常做饭的做法步骤:
1.准备食材。新鲜鸡腿五根,顶部用刀划出十字,以便入味。姜切丝,香菇切丝,老虾公黄焖鸡酱料200克左右备好。这里我用的是鸡腿肉,跟黄焖鸡快餐店里的一样。您也可以用整只鸡切块,味道应该也不会错。
2.准备好的食材依次放入高压锅胆内。如图将鸡腿码入锅胆内,香菇丝,姜丝,老虾公黄焖鸡酱料依次铺上,最后400克清水入锅,盖上锅盖,选择鸡肉,15分钟就好了。我用的是自动高压锅,时间上比较长。如果是老式的高压锅,鸡腿肉可以切成块,自己看表7分钟就可以放气出锅了,而且肉质更鲜嫩。
3.在等待期间,可以准备您想吃的配菜了。这里我准备的是新鲜的豆腐和菠菜,还有孩子爱吃的绿豆粉皮儿。
4.高压锅放气完成,选择收汁提味功能,设定8分钟,将豆腐,粉皮放入锅胆内,最后一分钟时加入菠菜。肉烂汤亮的黄焖鸡就这么简单的做好了!配上香喷喷的米饭,在家也可以吃到正宗黄焖鸡!
5.家里一直备着老虾公的两种酱料:烧汁虾酱料,黄焖鸡酱料,让做菜成为一种简单的事情。
小贴士:
如果想吃香辣口味的,可以将适量小米辣切丁,同豆腐等配菜一块放入锅内。
如何选购野生黄辣丁?选购野生黄辣丁的小技巧
黄辣丁,有些地方叫做黄腊丁、黄鸭叫、黄刺骨、黄骨鱼等等,都是指的它。它的颜色有点发黄,非常好辨认,英文名字也顺应叫做Yellow Catfish。黄辣丁的肉质非常鲜美,价格也不贵,而且有比较高的营养价值,非常推荐。不过比起草鱼、鲤鱼、鲈鱼等等,黄辣丁还是不太为人熟悉。
根据水产专家介绍方法如下:嘴型:野生黄辣丁嘴是圆的,而冒牌货是长方型嘴。
口感:野生黄辣丁口感细腻,肉味鲜美,而冒牌的较为粗糙。
体型:野生黄辣丁头与身搭配均匀,成流线形。而冒牌货头大、身小二者不成比例。
色泽:野生黄辣丁背部呈绿黑色,体侧和腹面带黄色。冒牌货这些部位呈青褐色。值得注意的是,野生黄辣丁在水里也呈青褐色,但捉出水面,几分钟后便转为黄色,而冒牌货永不变色。
黄辣丁的营养价值:
黄辣丁有利尿消肿、健胃益脾的作用。而且这个消水肿能够针对很多不同类型的问题,比如因为肾脏问题导致的水肿、因为脚气导致的水肿、因为营养不良造成的水肿等等。据说也适合长水痘的孩子用,不过现在大家都打疫苗,应该用不上了。
黄辣丁的做法:
黄辣丁有两种做法,一种是作为火锅的锅底、一种是川味。川味的做法,用当地的泡菜、泡椒和香料一起烧,肉质可比昂刺鱼细腻鲜美多了,像吃刀鱼一样,吃后还口颊留香。
泡椒黄辣丁的做法
材料:黄辣丁、泡椒、姜葱蒜。
做法:
姜葱蒜下锅炒香,加泡椒翻炒片刻后加高汤烧滚,加入黄辣丁、各种调味,小火烧3-5分钟即可。
脸色如何:好吃的菜真是看不出来的,看这不起眼的小鱼,怎知道居然有那么嫩,那么滑,那么鲜美呐。成都曾经疯狂流行吃黄辣丁,原来果真好吃。泡椒的酸辣是配合鱼肉的最好选择,辣得一丝丝抽气的时候,鲜味也一丝丝地渗入五脏八腑。
酸汤黄辣丁的做法
嘎鱼清除内脏并洗净沥干,取一盘腌制的酸辣椒、酸蒜、酸姜、山胡椒切小备用,西红柿去皮儿切成小块儿,另取一碗酸水,锅中放入菜籽油,下入切好的辣椒、姜蒜末和山胡椒炒制一会儿,等香味儿出来以后放入西红柿块儿,倒入酸水,并加入适量的清水(不用放盐,因为调料都是腌制过的酸菜,盐份已经够了),汤烧至西红柿融化后放入火锅中,鱼边吃边下(因为黄辣丁肉质比较嫩,煮制时间过长会烂掉,所以一般涮制两分钟就可以吃了)。
清蒸小河鱼
食材明细:
主料::小草鱼三条,
辅料::姜适量,蒜适量,生抽一大勺,蒸鱼豉油适量,红椒一个,葱一根,盐适量,鸡精适量,料酒一大勺,
清蒸小河鱼的做法步骤:
1.准备好所有材料,小草鱼宰杀洗净,鱼身斜划几刀,用料酒、生抽、盐、鸡精抹匀腌制半小时,然后姜切丝,蒜剁成蓉,红椒切丝,先铺上一层姜丝,再铺蒜蓉,然后撒上红椒丝,铺好后如图
2.蒸锅烧水,水开后将腌好的鱼淋上少许蒸鱼豉油,放入蒸锅蒸制十五分钟左右,然后关火焖两三分钟
3.另起锅,适量油烧至冒烟,将热油均匀浇在鱼身上,这时能听到滋滋的声音
4.撒上葱花出锅上桌,很香哦
蔬菜河鱼汤
食材明细:
主料::小河鱼适量,韭菜适量,芹菜适量,水发豆腐皮适量,胡萝卜适量,
辅料::姜适量,蒜适量,料酒适量,胡椒粉适量,味精适量,
蔬菜河鱼汤的做法步骤:
1.姜、蒜切成片备用。小河鱼处理干净后放入料酒、一半的姜片、盐腌制五分钟。
2.韭菜和芹菜择洗干净后切成段备用。
3.胡萝卜去皮洗净后切成丝,豆腐也切成丝。
4.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入小河鱼煎至微黄,然后捞出。
5.另起锅放入少许食用油,爆香姜、蒜片,放入煎好的小河鱼略翻炒。
6.倒入适量开水煮沸后改中小火盖上盖子煮至汤呈奶白色。
7.放入盐和胡椒粉调味。
8.放入胡萝卜丝和豆腐皮丝煮一分钟。
9.放入芹菜和韭菜段略烫,放入少许味精提鲜即可关火食用。
黄焖鸭
食材明细:
主料::嫩鸭半只,
辅料::腐乳1块,红辣椒3个,蚝油3小勺,红烧酱油2小勺,辣椒酱1小勺,料酒25克,鸡精1小勺,盐1小勺,糖1小勺,姜1小块,葱2根,蒜5瓣,
黄焖鸭的做法步骤:
1.鸭肉洗净切块,冷水入锅,烫掉血水。
2.姜切块,辣椒切丝,蒜切瓣。
3.热锅下油,煸炒鸭子。
4.把鸭油煸出来,把多余的油滤出来。
5.放入姜、葱、蒜,翻炒。
6.放入腐乳、蚝油、红烧酱油、辣椒酱、料酒,翻炒入味。
7.放入适量的水,小火焖煮约20分钟。
8.放入红辣椒翻炒片刻,调入盐、糖、鸡精翻炒匀。
9.撒上葱花即可。
10.成品图欣赏。
小贴士:
1、鸭肉要冷水下锅焯一下水。
2、要小火焖煮至鸭肉软烂。
黄焖鳝鱼
食材明细:
主料::鳝鱼500克,
辅料::黄瓜2根,姜丝适量,大蒜泥适量,紫苏叶适量,料酒1勺,蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,盐少许,鸡精少许,
黄焖鳝鱼的做法步骤:
1.鳝鱼杀好切段洗净,(注意用冷水洗,热水洗容易有腥味)放料酒,生抽腌制十分钟。
2.黄瓜去芯切成小条,姜切丝,蒜子压成泥,紫苏切碎,备用。
5.起锅前加少于鸡精调味装盘。
黄焖狗肉
食材明细:
狗肉700克,淀粉(蚕豆)20克,猪油(炼制)40克,酱油15克,料酒20克,大葱20克,大蒜(白皮)20克,辣椒(红、尖、干)15克,姜25克,香油15克,花椒3克,盐7克,味精3克,胡椒粉5克
黄焖狗肉的做法步骤:
1. 将狗肉入清水盆中漂洗干净;
2. 锅坐火上,加清水烧开,将狗肉入开水锅中焯过,抹上白酱油,叉到铁叉上;
3. 用木炭生火、视烟走后,将铁叉就火翻烤至金黄色待用;
4. 将锅坐火上,加熟猪油烧热,投入花椒,炸出香味,再将花椒粒捞出;
5. 然后加入各种调料、肉汤和烤好的狗肉,加锅盖改大火焖约30 分钟;
6. 再加淀粉翻搅两下,盛入大盘内,用力划开皮即可食用。
小贴士:
大火烧开,小火焖酥,约1小时左右,风味另是一格。狗肉不仅味美,而且营养丰富。它具有含蛋白质多,脂肪少,胆固醇低的特点。祖国医学认为,狗肉性味咸甘酸、热,归胃、肾二经,具有温补强壮之功。食用狗肉,据《食疗本草》载:“狗肉补五劳七伤、益阳事、补血脉、厚肠胃、实下焦、填精髓。”《日华子本草》注曰:“狗肉补胃气、壮阳道、暖腰膝、益气力。”隆冬时节,正吃狗肉。食后周身发热,驱寒壮体,大有补益。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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