食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?经过搜索和整理,小编为大家呈上倭瓜土豆炖豆角,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
主料::倭瓜300g,土豆1个,豆角500g,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,葱适量,生抽适量,
倭瓜土豆炖豆角的做法步骤:
1.准备食材。倭瓜洗净,切开去籽去瓤。土豆去皮洗净,豆角去掉首尾。
2.倭瓜切块,土豆切滚刀块。
3.豆角加点面粉,浸泡5分钟,反复清洗干净。
4.炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入豆角翻炒。
5.炒至豆角完全变绿,没有水分后,加入倭瓜和土豆块翻炒。
6.加入适量的水,喜欢喝汤的就多加点水,否则适量即可。
7.豆角倭瓜和土豆炖熟,大火收汁,加入盐、生抽调味。
8.出锅装盘。
小贴士:
1、这道菜可以顿成汤菜,汤汁泡饭很香。
2、乱炖没有特别要求,喜欢的食材都可以加进去乱炖一锅出。
97Msw.com相关知识
倭瓜炖土豆河蟹的做法
材料:
倭瓜,土豆,河蟹,青椒,植物油适量,盐适量,红烧酱油适量,料酒适量,大料适量,十三香适量,味精适量,葱花适量,
倭瓜炖土豆河蟹的做法的做法步骤:
步骤1,螃蟹刷洗干净,上锅蒸熟后切半。倭瓜、土豆、青椒分别洗净切块
步骤2,油热后放葱花、大料炝锅
步骤3,放入土豆、倭瓜、河蟹,加水至没过菜
步骤4,放入盐、红烧酱油、料酒一汤匙、十三香
步骤5,大火烧开后转中火炖至9分熟(10分钟左右)
步骤6,加入青椒炖至熟
步骤7,点味精出锅
倭瓜炖扁豆
食材明细:
主料::扁豆适量,
辅料::猪肉适量,黄倭瓜适量,
配料::盐适量,葱适量,芝麻适量,蚝油适量,醋适量,
倭瓜炖扁豆的做法步骤:
1.扁豆撕去老筋洗净,如果扁豆很长的话就掰成段。
2.倭瓜可以不去外皮,去掉里面的种子,洗净后切成小块。
3.肉切片。
4.葱切小段。
5.凉锅放油,八成热时倒入葱花。
6.倒入一勺芝麻。
7.倒入肉片炒香,因为前面放了芝麻,这会儿放了肉片后味道更香了。
8.加入适量蚝油。
9.加入适量陈醋。
10.倒入洗净好的扁豆。
11.加热水,与扁豆持平。
12.加入适量盐。
13.放入倭瓜。
14.中火炖15--20分钟,中途注意汤汁,别收干咯。
小贴士:
最后一步炖的时候不要频繁地炒,出锅时翻炒几下就行。
脊骨土豆炖豆角
食材明细:
主料::脊骨适量(带汤煮熟的),土豆100克,豆角400克,
辅料::油适量,葱少许,姜少许,酱油少许,花椒数粒,大料1粒,
脊骨土豆炖豆角的做法步骤:
1.豆角先摘除两侧的豆筋,再清洗干净,掰成两瓣。
2.葱,姜切末。
3.脊骨煮熟带汤备用,小编的脊骨是之前做,夏天天热放入冰箱冷藏之后上面就会有这样一层固状油。
4.锅里加入适量的油,油热后先放入花椒和大料爆香,再放入葱花姜末爆香。
5.再倒入酱油爆香。
6.接着倒入豆角翻炒至变色,这里要说的是豆角一定要炒熟才能吃哦,否则会中毒的。
7.土豆去皮,切块,放入锅里。
8.再把脊骨带汤一起倒入锅里,一起炖,汤要多些,这样加入的就是高汤,炖出来味道才会更好,入味后就可以出锅上桌啦。
小贴士:
豆角不管是怎么吃都一定要做熟了,否则会中毒的。
脊骨煮熟了,一定要留有汤哦,这样不加水直接加汤,味道更好。
豆角炖土豆(1)
食材明细:
主料: 豆角 适量, 土豆 适量,
调料: 食盐 5克, 蒜 5克, 生抽 适量, 植物油 适量,
豆角炖土豆的做法步骤:
1.将豆角洗净撕去老筋去头尾,土豆切的稍微厚些
2.锅中放油,先炒豆角,再放土豆继续翻炒
3.翻炒的时候加入生抽和些许清水(没过菜),小火继续炖半个小时左右
4.差不多收汁的时候加入蒜末和大喜大,出锅
家常土豆炖豆角
食材明细:
主料::土豆1个,豆角300克,五花肉200克,
辅料::姜末5克,豆瓣酱20克,老抽一小勺,葱末5克,蒜末5克,
家常土豆炖豆角的做法步骤:
2.五花肉切厚片。
3.平底锅不放油,直接放肉片煸炒出油。
4.放入葱大蒜姜,继续翻炒至五花肉变色。
5.将五花肉盛出,用剩余的油煸炒土豆和豆角。
6.放入土豆,盖上锅盖再闷一会。
7.放入土豆继续翻炒翻炒至豆角变得翠绿。
8.放入豆瓣酱。
9.将五花肉放回锅中翻炒。
10.将豆瓣酱炒匀以后倒入料酒,稍微闷一会。
11.把材料转移到预热好的砂锅中。
12.在锅中加入热水。盖上锅盖儿,中火炖30分钟。
13.盖上锅盖中火闷闷。
感谢您阅读“97美食网”的《倭瓜土豆炖豆角》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆炖豆角专题,希望您能喜欢!