食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,对于食材,你有哪些见解呢?小编花时间专门编辑了肉炒豆角(1),欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::猪肉适量,豆角适量,
肉炒豆角的做法步骤:
1.豆角用手掰成寸段,汆一下断生。
2.梅花肉、葱、姜、干红椒、大料。
3.先用大料把肉的香味炒出来。
4.再放葱、姜、干辣椒倒炝锅。
5.最后倒入豆角,翻炒。
6.出锅。配上香喷喷的米饭,好吃。
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豆角肉饺子(1)
食材明细:
主料::肉半斤,豆角2斤,
辅料::面粉1斤,葱1颗,姜半块,生抽1匙,蚝油1匙,花生油1勺,盐1匙,花椒面半匙,花椒适量,
豆角肉饺子的做法步骤:
1.豆角洗净,从中间切开。
2.锅中倒清水,放1匙盐,水开放豆角焯水1分钟。
3.用笊篱控水捞出。
4.切成小段。
5.用料理机打碎。
6.不要打的太碎,要是太碎口感不好。
7.从超市买的前腿猪肉,用绞肉机绞碎,倒入1匙生抽,1匙蚝油。葱姜切碎放入肉馅,放半匙花椒面。
8.将调好的肉馅倒入豆角里。
9.锅烧热,倒花生油,放入花椒,做花椒油。油凉后捞出花椒,将油倒入馅子中。
10.用2碗饺子粉和面。
11.将面和成光滑面团,醒发半小时。
12.醒发好的面,馅子里放上盐搅拌均匀。
13.面团反复揉搓。
14.擀成长剂子。
15.切均匀的小剂子。
16.用手按平。
17.擀饺子皮。
18.包饺子。
19.满满一盖帘。
20.锅中倒水,水开下饺子。
21.开锅后加3次凉水,饺子就熟了。
22.开吃!
豆角炒花肉
食材明细:
主料::豆角250克,
辅料::五花肉1块,大蒜15,酱油少许,盐1匙,鸡精适量,
豆角炒花肉的做法步骤:
1.豆角切小段
2.花肉切小块,蒜切碎
3.锅烧油蒜蓉花肉一起下锅煎,煎至肉色浅黄
4.放入豆角炒一会,等豆角颜色鲜绿时,如图一样鲜绿
5.淋入少许酱油,一匙盐,少许水炒匀,盖上盖子煮几分钟即可
6.出锅前调入鸡精炒匀即可
肉沫炒豆角
食材明细:
主料::豆角350g,里脊肉180g,
辅料::蒜末适量,盐适量,蚝油适量,厨邦海鲜酱油适量,
肉沫炒豆角的做法步骤:
1.蒜头拍扁剁碎备用
2.豆角洗净切丁
3.里脊肉洗净切片后剁碎
4.热锅下油炒香蒜末
5.加入肉末一起翻炒
6.少许盐调味,炒干水份
7.加入少许生抽,海鲜酱油炒匀上色
8.倒入豆角粒翻炒均匀
9.翻炒至豆角断生即可
10.成品
家常豆角炒肉
食材明细:
主料::豆角500克,肉少许,
辅料::干辣椒3个,西红柿1个,
家常豆角炒肉的做法步骤:
1.豆角切成条好炒熟。
2.辅料切好备用。
3.锅里放人油肉炒香。
4.放人豆角炒久点在到人生抽盐。
5.放人干辣椒和西红柿炒。
6.到人大蒜出锅了。
7.完成。
蚬肉炒豆角
食材明细:
主料::蚬肉适量,豆角适量,
辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,
蚬肉炒豆角的做法步骤:
1.蚬肉买回来清洗干净
2.豆角洗净切碎。
3.锅内放入姜蒜爆香后倒入蚬肉。
4.倒入适量生抽,把蚬肉炒均匀后盛出来备用。
5.锅内留油倒入豆角翻炒。
6.加入适量盐和味精调味。
7.把之前炒好的蚬肉倒回锅内。
8.加少许生抽调味即可出锅。
小贴士:
蚬肉里面有些沙的,所以一定要多清洗几遍,清洗干净,不然吃的时候影响口感啊~
茄子豆角炒肉
食材明细:
主料::肉适量,
辅料::茄子1个,豆角半斤,葱适量,姜适量,盐适量,花生油1勺,辣椒3个,生抽1匙,
茄子豆角炒肉的做法步骤:
1.茄子切条,豆角切段,辣椒切丝。
2.锅中倒1勺油,油热倒茄子炸。
3.炸至茄子变软。
4.捞出放入盘中。
5.再倒入豆角炸。
6.炸至变软。
7.捞出放入盘中。
8.肉切成条,姜切丝,葱切段。
9.将切好的肥肉放入炸茄子和豆角的锅中炼油。
10.肥肉炼成油渣后倒入瘦肉煸炒。
11.炒至肉变红色,放入葱姜炒。
12.炒香葱姜,倒入生抽炖2分钟。
13.放入豆角,茄子。
14.再放入辣椒煸炒。
15.盖上锅盖焖5分钟,撒上盐出锅。
16.来上一碗米饭,香喷喷好吃又下饭。
长豆角炒肉
食材明细:
主料::长豆角适量,
辅料::猪肉适量,
配料::姜适量,葱丝适量,生抽适量,老抽适量,
长豆角炒肉的做法步骤:
1.长豆角切段备用
2.肉切片备用
3.到入油里面最好放点盐,防止炸油。
4.肉到锅里炸下到金黄
5.放点老抽,生抽,放葱丝,姜。
6.到入长豆角翻炒几分钟。(长豆角本身就是熟的几分钟就行了)
7.放点鸡精盛出,OK了可以吃了。
扁豆角炒肉
里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀;再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟
材料:
主料:里脊200克,扁豆角300克,
辅料:生抽1勺,鸡精1匙,食盐1匙,色拉油1勺,姜2克,葱3-4段,食盐1匙,,
扁豆角炒肉的做法步骤:
1. 里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀
2. 再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟
3. 腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干
4. 斜切成小段
5. 锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用
6. 倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒
7. 倒入一点水,焖煮两分钟
8. 倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅
油豆角炒肉
食材明细:
主料::油豆角约500克,猪肉约200克,
辅料::葱适量,八角适量,生抽适量,鸡粉少许,盐适量,姜适量,
油豆角炒肉的做法步骤:
1.紫油豆角洗净,一折两半。
2.猪肉洗净切片,葱姜切好,八角不用多,两小片就够。
3.锅里注油烧热,爆香葱姜八角。
4.下肉片。
5.煸炒至肉片变色,加十三香、生抽、鸡粉。
6.翻炒一会儿,炒出香味。
7.加入油豆角。
8.翻炒至豆角颜色翠绿。
9.加水,水位到菜的2/3左右即可。加盖,大火烧开后转中火炖。
10.这个品种的豆角特别易熟,中火炖十来分钟就熟透了,此时汤汁所剩不多,加盐调味。
11.继续炖两三分钟,收干汤汁,加点蒜末。
12.炒匀,闻到蒜香味即可。
13.成品。
小贴士:
油豆角肉厚豆小,特别易熟,中火炖就行,如小火焖,时间长了豆角颜色发黄,卖相就不好了。
豆角丝炒肉
食材明细:
主料::豆角适量,
辅料::葱适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,姜适量,
豆角丝炒肉的做法步骤:
1.把豆角斜切成丝,猪肉也切成丝。
2.热锅凉油,放入肉丝,肉丝炒到变色,放入豆角丝翻炒一会,加料酒,酱油,继续翻炒。
3.豆角塌秧放盐,鸡精,出锅。
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