任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别整理来自网络的四季豆香菇肉饺,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::四季豆400g,
辅料::香菇5个,鸡蛋2勺,肉糜300g,
四季豆香菇肉饺的做法步骤:
1.食材,如图,四季豆加盐焯水捞出,香菇泡发。
2.四季豆切碎,香菇切碎放入肉沫中。
3.打入2个鸡蛋,加葱姜汁,蚝油,生抽,料酒,盐,鸡精少加点糖拌匀。
4.面和好稍微醒发。
5.擀皮,包饺子。
6.包好。
7.煮熟。
8.成品,蘸麻油醋食用!
9.成品!
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四季豆香菇肉包
食材明细:
主料::四季豆500克,香菇100克,猪肉200克,面粉250克,
辅料::酵母粉3克,植物油适量,食盐1茶匙,鸡精1/4茶匙,酱油2茶匙,蒜1瓣,
四季豆香菇肉包的做法步骤:
1.酵母粉用温水融化,倒入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置发酵
2.四季豆和香菇切丁,猪肉剁成肉末,蒜和姜切末
3.热锅,加入1汤匙植物油,放入蒜煸香
4.加入香菇炒香
5.加入四季豆炒两下
6.放入食盐和鸡精,炒均匀即可
7.炒好的四季豆加入肉末、酱油、姜末拌均匀
8.发酵好的面团,把面团揉长切成大少差不多的剂子
9.取一小剂子擀成圆面片
10.包上馅料
11.把它包好,捏紧收口
12.蒸锅放入适量的水,放入包好的包子,大火烧开后改中火蒸15分钟关火,焖3到4分钟再开锅盖,防止回缩
13.成品
小贴士:
不要把四季豆炒的太熟,有点点生就可以了,不然包子蒸熟了之后四季豆会变黄的。
四季豆炒肉
食材明细:
主料::肉适量,四季豆适量,
辅料::辣椒适量,料酒适量,老姜适量,大蒜适量,香葱适量,鸡精适量,酱油适量,
四季豆炒肉的做法步骤:
1.肉和料酒酱油搅拌放2-3分钟
2.四季豆切片
3.成品
四季豆牛肉煎饺
饺子是北方人比较喜欢的面食,我们家也是如此。
饺子的品种很多,烹饪方法也是多种多样,煮饺子、蒸饺子、煎饺子、炸饺子等等。
我们家更多的时候还是会选择蒸饺,蒸饺相对柔软少油,特别是蒸制比油煎更省事儿。早晨起来一般都比较紧张,如果吃煎饺,需要一个人专门为大家制作,而蒸饺就相对简单多了。将饺子摆入蒸锅,不需要专人守着,时间到了关火取出来,配上流质就是一顿营养美味儿的早餐了。
煎饺和蒸饺的面团可以是一样的,可以用烫面,也可以用半烫面,还可以全部用温水揉面。休息天多包一些,放在冰箱冷冻室,随吃随取,非常方便。而且这样的饺子可以包的比较大,前期包制的过程就相对省时了,特别适合上班族,也很适合不喜欢早起的人,可以多睡一会儿哈。
以前我在博客里介绍过多次蒸饺了,好像还没有介绍过煎饺哦。煎饺可以像我今天这样做简单版的,也可以做成相对麻烦一点的冰花煎饺,那样更漂亮一点。
四季豆牛肉煎饺
面团原料:面粉100%、淀粉5%、盐0.5%、温水50%
馅儿芯料:牛肉、猪肉、四季豆、葱、泡姜、调味料
四季豆牛肉煎饺的做法
1、牛肉剁馅儿,加入约1/5的猪肉馅儿(偏肥一点的),加入剁碎的泡姜、料酒、盐、胡椒粉、糖、鸡精、生抽搅拌均匀,腌制半小时左右;
2、四季豆摘洗干净,焯水(水里面放少许盐),过凉,切成碎,放入肉馅儿中,加入大葱末、香油和少许盐搅拌均匀,即为馅儿芯料;
3、提前将面团揉好,盖湿毛巾饧面,期间需要将面团揉两次;
4、取一块小面团,放在面板上揉搓成长条,揪剂子,揉搓成小圆饼,擀开成中间厚周边薄的饺子皮,包入馅儿料,捏紧收口;
5、包好的饺子放入冰箱冷冻,冻住了,捡入食品袋封好,继续放在冷冻室备食用;
煎饺:
1、开火坐锅,不粘锅放入少许的油,摆入饺子(不需要解冻),盖上锅盖;
2、听见锅内有响声,揭开锅盖,转小火,加入没过饺子1/3的水,再盖上锅盖;
3、再次听见锅内发出油煎的滋滋声,同时已经闻到香味儿了,可以关火了,焖两分钟揭开锅盖即可;
煎饺非常香,用不粘锅可以少用很多油,可以经常这样吃。
今天这款煎饺馅儿是牛肉和猪肉混合的,牛肉比较瘦,加入的猪肉选择偏肥一点的,这样调出来的馅儿更好吃。这是我们家的习惯,做牛肉馅儿,或是羊肉馅儿,都喜欢在里面加入适量的猪肉馅儿,感觉这样更香。
面团里面加入一点淀粉,会使做熟的饺子看上去有点透明,又不是像水晶饺那样完全透明,视觉效果比较好,当然你也可以不加,随意哈。
还有就是面团里面加盐还是不加盐的问题,我在电视上看见过介绍,说是需要存放的饺子,面团里面不要加盐。我自己试了试,没有感觉加盐和不加盐的区别,哪位高手指点一下哦。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
四季豆
食材明细:
主料::四季豆适量,
辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,
配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,
四季豆的做法步骤:
1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、
2.姜蒜辣椒切好、
3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、
4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中火炸至四季豆软趴趴起皮的时候捞出沥干油、
5.另起锅烧热放油、放蒜末、辣椒炒香。[我公公不吃辣椒,所以我放到下一步放了、有点美观就好了、吃辣的多放点更好吃、我公公不在家吃、我都放很多辣椒,美味啊]
6.放入沥干油的四季豆、翻炒、放生抽老抽、盐鸡精味精、翻炒出锅、
小贴士:
炸四季豆的时候小心别被油烫到、
肉沫四季豆
食材明细:
主料::四季豆500g,瘦肉100g,
辅料::红辣椒2个,蒜5g,姜5g,
配料::生抽5g,香麻油2g,味精2g,盐5g,
肉沫四季豆的做法步骤:
1.将四季豆筋摘掉,用冷水浸泡10分钟(以确保农药残留),随后切成小段,沥干水份。
2.将红辣椒、蒜、生姜清洗干净切成丁。
3.生肉清洗干净,切成肉沫。加入些许盐、生粉搅拌均匀腌制5分钟。
5.炒锅内留少许油下入姜沫、蒜沫炒出香味,下肉沫,翻炒约2分钟至肉变色,加入生抽、红辣椒丁继续翻炒一分钟。
6.倒入四季豆翻炒3分钟加入配料盐、味精、香麻油,出锅即可。
7.哇哈哈,刚出锅还冒热气呢~
小贴士:
四季豆又名菜豆、芸豆或芸扁豆。烹调不当会引起中毒,所以务必要将四季豆油炸进行高温加热。O(∩_∩)O
四季豆猪肉饺(1)
食材明细:
主料::四季豆适量,猪肉适量,小葱适量,
辅料::生抽适量,老抽适量,花生油适量,麻油适量,胡椒粉适量,盐适量,
四季豆猪肉饺的做法步骤:
1.和成面团醒发。
2.四季豆煮熟备用。
3.猪肉剁碎。
4.小葱切碎将配料混合均匀。
5.面团切成小剂子。
6.擀成薄片。
7.放入适量的馅儿。
8.包成饺子。
9.煮熟后点醋或蒜蓉享受吧。
肉炒四季豆
食材明细:
主料::四季豆适量,肉适量,彩椒适量,姜适量,
辅料::糖适量,酒适量,盐适量,
肉炒四季豆的做法步骤:
1.准备材料,肉用盐糖酒腌制入味。
2.水烧开,加入盐油苏打粉,将四季豆焯至变色。
3.用炸过螃蟹的油滑熟肉片,(一般情况炒熟肉片即可)。
4.起油锅爆香姜丝和彩椒。
5.加入四季豆和调味。
6.最后加入肉片拌炒。
感谢您阅读“97美食网”的《四季豆香菇肉饺》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了四季豆烧肉专题,希望您能喜欢!