只有正常的食材才能有正宗的美食,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材有一定研究吗?下面,我们为你推荐了清新爽口—爆炒三丁,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::里脊肉150克,胡萝卜半根,
辅料::毛豆少许,葱少许,姜少许,
配料::食盐1/2茶勺,料酒1汤勺,胡椒粉少许,水淀粉少许,
清新爽口—爆炒三丁的做法步骤:
1.毛豆剥好。
2.里脊肉和胡萝卜分别切成差不多大小的丁。
3.里脊肉用少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。
4.锅中水烧开,倒入毛豆和胡萝卜丁绰水至断生。
5.捞出控水。
6.锅中热油,放入葱姜炒香,倒入里脊肉滑炒至变色。
7.倒入毛豆和胡萝卜翻炒几下。
8.调入少许盐,用水淀粉勾好薄芡,即可出锅。
小贴士:
诗心片语:
1:毛豆和胡萝卜绰下水,更容易熟,口感也更好。
2:里脊肉滑炒至变色即可加入蔬菜丁。
3:这个菜不用加鸡精什么的,原味就很鲜美。
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爽口三丁的做法
猪耳富含胶质,对滋润皮肤、滋补身体大有裨益。口感脆爽,烧、卤、酱、凉拌等烹饪方法都很好吃。这道小菜以卤猪耳为主,脆香爽口,无论佐酒下饭都很开胃。我家胖子还没吃完就点下一次了哦~
材料:
卤猪耳1只,香干3片,花生米25克,青椒50克,小葱白3根,淘大头道高鲜酱油2汤匙,盐适量,淘大芝麻油适量,
爽口三丁的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材
步骤2,锅中加点油烧热,入花生爆熟,盛出沥干油份
步骤3,卤猪耳切丁
步骤4,香干入开水中烫熟,切丁;青椒切丁
步骤5,把葱白炒香一下,加入盐、芝麻油和酱油调汁
步骤6,将卤猪耳、香干、青椒、花生米装盘,淋入调好的味汁
步骤7,拌匀就可以了
清新爽口蓑衣黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::小米辣三个,
配料::盐适量,鸡精适量,白醋适量,白糖适量,香油适量,
清新爽口蓑衣黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜洗干净
2.竖刀切至黄瓜三分之一处
3.反过来斜刀切至三分之二处
4.切好的黄瓜放入碗里
5.撒上盐(那个整根的是为了看清蓑衣效果,另一根为了吃着方便直接切断了
6.倒出杀下来的水分之后加入盐 鸡精 白糖 白醋 小米辣 香油 拌匀
7.装入盘中
小贴士:
黄瓜切蓑衣的时候一定不能一刀下去切的太大,尤其竖刀切的时候,最好不要超过二分之一。
蜷着放入盘子里的时候一定不能太用力,因为还没杀下水分的黄瓜很脆,稍不注意会弄断。
我那天做了是为了早晨吃,怕上班的吃一口蒜味所以没有放蒜,其实个人觉得放入蒜后味道更好。
拍黄瓜---清新爽口
食材明细:
主料::黄瓜1根,
辅料::花生50克,
配料::蒜3粒,醋3小汤匙,生抽3小汤匙,植物油少许,
拍黄瓜---清新爽口的做法步骤:
1.准备所有食材。
2.把蒜粒剥好,压成蒜泥备用。
3.锅中倒入少许植物油,5成热时,倒入花生,用小火炒至金黄色。
4.黄瓜用刀拍碎,然后切成小块装盘。然后加入花生、蒜泥、醋和生抽拌匀即可食用。
小贴士:
1.花生用油煸炒过后会比较香。
2.黄瓜一定要用刀拍过才能更加入味好吃。
3.醋和生抽按照自己口味可以增减。
清新爽口,蟹籽沙拉!
食材明细:
主料::黄瓜250g,
辅料::蟹足棒100g,
配料::蛋黄酱适量,鱼籽适量,
清新爽口,蟹籽沙拉!的做法步骤:
1.我们先把用料 准备齐全。然后在开始动手料理吧。
2.1.我们把黄瓜用璇的方法,把他宣成这样,这样的好处是可以把黄瓜脆脆的肉都切下来,而不会,有黄瓜籽。(当然如果不建议,可以直接切细丝)
3.2.像这样。然后用冷水冲一下 会变的很脆 很脆的。
4.4.蟹足棒 切碎。洒在黄瓜丝上、
5.5.现在 挤上蛋黄酱。洒上鱼籽,开动嘴巴吧。!
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