俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材了解有多少呢?以下是小编为大家整理的“法式西葫芦奶油汤(1) ”,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::西葫芦2个,洋葱半个,奶油100ml,鸡汤500ml(可以用水代替),
辅料::盐少许,辣椒粉适量(可省),
法式西葫芦奶油汤的做法步骤:
1.西葫芦和洋葱切好
2.蔬菜放进锅里倒入鸡汤或水
3.盖上锅盖煮15分钟
4.倒入奶油,继续煮两三分钟
5.煮好以后开始搅拌,可以直接用搅拌棒或者倒入搅拌机里搅拌
6.搅拌完以后盛到碗里,盛之前先在碗上放一些奶酪碎以后再倒入汤。
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煎西葫芦(1)
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::鸡蛋适量,淀粉适量,
配料::盐适量,烹调油适量,
煎西葫芦的做法步骤:
1.材料图。
2.将西葫芦切圆片,约0.3至0.5毫米,放在大碗里,加盐稍腌。
3.鸡蛋加一点儿水,充分打散。
4.将腌过的西葫芦用水冲一下,先蘸上蛋液,再粘上干粉。
5.平底锅烧热,倒一些油,放上西葫芦片,小火慢慢的煎香。
6.一面泛黄后翻面,煎好出锅。
小贴士:
西葫芦要选嫩的。
加盐稍腌一方面提前入味儿,一方面可以让西葫芦片蔫一些。
鸡蛋要加些水打散,这样比较容易粘均匀。
我们今天吃的是原味的,可以佐椒盐或者甜辣酱或者沙司。
凉拌西葫芦(1)
食材明细:
西葫芦1个,盐1匙,蒜蓉1瓣,油1-2匙,康乐醋2匙,Chipole辣椒面一点点
凉拌西葫芦的做法步骤:
第1步西葫芦切丝, 蒜蓉放上, 散盐(你平常的量稍多因会和醋去综合一下)!上面撒一点点辣椒面, 取一小锅烧烈油,醋浇入四周, 烈油呲入辣椒面上, 拌匀, 走菜一个!
小贴士:
1. 加盐用手抓抓是关键 2. 一点点辣椒粉, 不会辣但大大地提香 3. 热油扑入辣椒面上,菜本身的清新甜美都逼出来了! 享受吧!
西葫芦枸杞汤
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::虾皮适量,枸杞适量,蒜适量,
西葫芦枸杞汤的做法步骤:
1.西葫芦切丁,准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。
2.食材一齐倒入锅中(海木耳先不放),先炒香一会。
3.放入水,煮开,转中火10分钟。
4.放入海木耳再煮3分钟 ,碗里倒上香麻油。
5.出锅,,因为比较喜欢吃口味的,所以西葫芦一开始用油炒了下,如果有人喜欢清淡,那一步就不用了,直接用水煮所有食材即可。
西葫芦丸子汤
食材明细:
主料::西葫芦半个,
辅料::炸丸子适量,
配料::味精适量,
西葫芦丸子汤的做法步骤:
1.西葫芦切片、备好丸子
2.炒锅倒少许油葱花炝锅
3.放入西葫芦翻炒
4.继续翻炒
5.倒少许水煮至西葫芦变软
6.放入炸丸子
7.加少许盐搅匀
西葫芦素水饺(1)
食材明细:
主料::面粉300克,西葫芦一个,
辅料::木耳适量,虾干适量,油条一根,香油2勺,橄榄油2勺,姜末少许,蒜末少许,胡椒粉少许,盐少许,蚝油1勺,
西葫芦素水饺的做法步骤:
1.面团揉好,醒15分钟。
2.所有食材准备好。
3.油条切碎。
4.放入微波炉烤1分钟,这样油条很脆,可以吸收菜里的水分。
5.所有食材切好,放在一起。
6.姜末.蒜末切好。
7.蒜末.姜末,耗油,胡椒粉,香油,橄榄油,盐一起放入。
8.拌匀备用。
9.醒好的面团,做成饺子皮。
10.开始包饺子。
11.锅内加水烧开,放入少许盐,这样煮好的饺子不会粘在一起。
12.下入饺子,大火烧开。
13.饺子煮的肚子鼓起来就熟了。
14.装盘。
15.再用蒜泥,苹果醋,辣椒油调一个料汁,非常好吃。
醋溜西葫芦(1)
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::豆瓣酱2勺,白醋1勺,
配料::盐少量,鸡精适量,
醋溜西葫芦的做法步骤:
1.原料,白醋忘了拍照
2.西葫芦切好后用油先搅拌均匀腌制5分钟备用
3.锅内入油,放入豆瓣酱,小火慢炒,出味
4.加入腌制过后的西葫芦,大火炒,8分熟后滴入一舀白醋均匀翻炒,加入少量盐和鸡精即可出锅
5.醋溜的西葫芦就成了
小贴士:
豆瓣酱本身就有很多的盐,所以在炒西葫芦的时候切忌要少放盐
西葫芦用生油腌制的作用主要有2点:
1.防止西葫芦在炒的过程中出过多的汁水(平常炒这个不过油腌就会出很多的汁)
2.可以使得西葫芦炒出来的口感更加脆爽
羊肉西葫芦饺子(1)
食材明细:
主料::面粉800克,面粉用凉水480克左右,羊肉馅500克,西葫芦2个,
辅料::大葱1棵,酱油30克,蚝油30克,油30克,盐5克,
羊肉西葫芦饺子的做法步骤:
1.饺子主材准备好:面粉我用的面包粉,用中筋面粉也是可以的,羊肉绞成肉馅,西葫芦大葱清洗干净;
2.先来揉面:面粉和水入长帝厨师机揉面桶中,5分钟揉成面团;面粉的吸水率不同,饺子面团不软不硬,所以水量在面粉量的55%左右就可以了;
3.揉好的面团取出放在另一个容器中,盖上保鲜膜饧半小时,面团柔软滋润才更好切剂、擀皮;
4.羊肉馅、酱油、蚝油、植物油、盐同入揉面桶中,搅拌均匀后倒入葱末混合均匀;肉馅中不要打水;
5.西葫芦用擦丝器擦细丝,丝可以稍短一点,这样就不用再剁碎了;擦好的西葫芦丝入肉馅中,启动机器,低速混合均匀;
6.西葫芦丝被肉馅中的盐份杀出了水,刚好被肉馅吸收;这就是前面调馅时不打水的原因;
7.饧好的面团放在案板上,搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚边缘略薄的小圆皮;
8.取适量羊肉西葫芦馅放在圆皮中间,按自己的手法或包或捏或挤成饺子;
9.包好的饺子鼓胀胀的好喜人;快包完的时候,烧一锅水,时间上不耽误;
10.将适量饺子入开水锅里,煮几开,直到饺子全都胀鼓鼓的,里面串气了,生肉也熟了,就可以捞出锅;
11.可蘸食香醋和辣椒油,更佳风味。
小贴士:
1. 西葫芦汁水丰富,所以肉馅中不要再额外加水调馅,经过搅拌后,西葫芦汁完全被羊肉所吸收,营养不流失,干稀度恰到好处;
2. 饺子面团更高筋或者中筋面粉都可以,可以在中筋面粉中加一小勺盐可以增加面皮的筋度,入锅不烂不破。
茄汁西葫芦(1)
食材明细:
主料::西葫芦1个,番茄1个,
辅料::姜少许,蒜少许,盐适量,鸡精适量,
茄汁西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦切片,番茄切块,姜切丝,蒜切片
2.热锅冷油爆香蒜姜,放入西葫芦和番茄翻炒
3.炒至番茄出沙,加入盐稍稍翻炒,再放入鸡精即可关火
香菇西葫芦包子(1)
食材明细:
主料::西葫芦适量,香菇适量,肉末适量,面粉300克,
辅料::酵母3克,十三香少许,葱姜适量,盐适量,老抽适量,芝麻油少许,蚝油1汤匙,
香菇西葫芦包子的做法步骤:
1.酵母加水融化,慢慢倒入面粉,搅拌,和面,等待发酵。
2.所有配料,香菇,西葫芦切碎,肉末,混合成馅料。
3.发好的面揉匀、排气、分割。
4.擀皮,中间厚。
5.包包子。
6.摆入蒸锅,醒发15分钟。
7.醒发至变大,手感轻盈,中火蒸20分钟。
8.关火后焖5分钟左右再揭盖子。
9.薄皮大馅。
小贴士:
蒸制时间根据包子的大小灵活调整。
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