食材是美食最基本的构成,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的重点就是食材,你对食材是怎么样看待的呢?小编为大家呈上收集和整理的三丝敲鱼汤,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::鮸鱼片适量,香菇适量,小青菜适量,胡萝卜适量,鸡胸肉1块,淀粉适量,
辅料::料酒适量,食盐适量,白胡椒粉适量,
三丝敲鱼汤的做法步骤:
1.敲鱼:案板上撒上淀粉,一边用工具敲打鱼肉一边抹淀粉,慢慢敲成薄薄的一片。
2.鱼片烫熟:水烧开,鱼片放入锅中烫熟,浮起即熟。捞起来后,放入冷水中冷却。
3.三丝入锅:鸡胸肉提前煮熟,撕成鸡丝备用。水烧开,放入香菇丝、胡萝卜丝、鸡丝、小青菜和煮好的鱼片,再加入料酒、白胡椒粉和食盐进行调味。
4.出锅:沸腾就可以出锅啦~不宜煮太久。出锅的时候还可以淋上香油,增加风味~
97Msw.com相关知识
萝卜丝鱼汤
食材明细:
主料::鱼头1个,鱼尾1条,白萝卜800克,
辅料::花生油3ml,盐4克,生姜5克,香菜10克,料酒2ml,生抽2ml,
萝卜丝鱼汤的做法步骤:
1.准备食材:鱼头、鱼尾、白萝卜;
2.鱼头、鱼尾,洗净沥干水,放盐、油、料酒、生抽腌制5分钟;
3.利用腌制鱼的时间,把白萝卜去皮刨成丝;PS:刀工好的,可以切成丝
4.热锅,倒油,把腌制好鱼头鱼尾加一点生姜丝煎至金黄;
5.砂锅水烧开,放入煎至好的鱼头鱼尾,煲5分钟;
6.再把萝卜丝加入,继续煲3分钟;
7.放盐、香菜,稍微拌均即可。
小贴士:
1.可以买鱼头煲汤,不需要鱼尾;
2.萝卜丝要细,可以先煲鱼,再放萝卜丝;
3.砂锅煲的汤比较好喝。
双丝银鱼汤
食材明细:
主料::银鱼干二匙,新鲜香菇5个,茭白一根,小葱2根,
辅料::盐少许,鸡精少许,色拉油少许,
双丝银鱼汤的做法步骤:
1.银鱼干用清水浸泡半小时反复洗净。
2.香菇切成片。茭白切成细丝。
3.锅里放一点色拉油,放入香菇和茭白炒制耙软
4.倒入适量清水。放入泡好的银鱼,大火煮沸。
5.舀去上面的浮沫中火煮15分钟。
6.转大火,放入适量的盐和鸡精。搅拌均匀。
7.放入葱花。关火
8.特别的清淡美味。
小贴士:
为了体现出银鱼的原汁原味。调料简单,要放的很淡。
敲虾汤
食材明细:
主料::虾8条,豆腐0.5块,小白菜2棵,
辅料::淀粉2汤匙,盐0.5匙,姜1块,油1汤匙,
敲虾汤的做法步骤:
1.新鲜的虾剥掉壳,要留着尾巴,不光是为了好看,也为了敲的时候手可以捏着,剥壳的时候先剥身体上的,最后拔掉虾头,拔的时候轻一点抖着拔,能把沙线一起拉掉。
2.菜板上铺淀粉,剥好壳的虾身粘上淀粉,用擀面杖轻敲虾身,最好敲2下就翻个面去粘下淀粉,再接着敲接着粘,一要保证虾身是粘着淀粉的,二要正反两面翻,这样才能逐渐敲成片,不然会敲成一团的呀,没有擀面杖的可以用玻璃瓶代替,瓶子要结实啊,不然吃到玻璃不要找我啊,我就是用蚝油瓶,一头小,手好拿。
3.敲好就平铺起来等下锅,好有成就感吧,就这里费时间,接下来就快了。
4.很快吧!直接上成品图了,因为中间环节忘拍了呀!(?)其实过程是这样的,热锅,放凉油,放姜片,爆出香味后放切段的小白菜,加点盐,炒几下,加切好的豆腐块,加水,烧开了就可以下敲好的虾了,一张张放,加盐调汤味,基本敲虾也变红了,就可以出锅了。小家伙真不喜欢葱,所以木有放,想放的和姜一起丢锅里啊!汤出锅前也可以放,喜欢加肉的,切点肉沫,放完姜后炒一炒然后接下一步就可以了啊,不爱豆腐青菜也能烧啊!最后啰嗦下,不要敲到手。
铁拐敲肉
食材明细:
主料::里脊肉适量,茭白适量,胡萝卜适量,香菇适量,葱适量,淀粉适量,
辅料::盐适量,油适量,料酒适量,
铁拐敲肉的做法步骤:
1.里脊肉切薄片
2.裹上淀粉,用肉锤敲成薄片
3.全部锤好的肉
4.切成小块
5.茭白和胡萝卜切薄片,还有少许香菇忘拍了
6.锅中放油,下入茭白胡萝卜和少许盐翻炒,加适量水,放入香菇烧煮
7.水烧开后放入改刀的肉片
8.敲肉熟后,放入葱花,加料酒调味
9.肉质滑嫩,清淡可口的敲肉汤
蒺藜菟丝甲鱼汤
食材明细:
甲鱼1000克,菟丝子30克,沙苑蒺藜30克,姜5克,盐3克
蒺藜菟丝甲鱼汤的做法步骤:
1、将沙苑子、菟丝子洗净,滤干备用。
2、将鳖肉切成大块。
3、将菜油放入锅中,用武火烧热,先入生姜片,随即倒入鳖肉块,翻炒5分钟后,加入冷水少许,再焖炒5分钟,盛入沙锅内。
4、将苑子、菟丝子装入纱布内,扎紧袋口,放入沙锅,加冷水适量,用武火烧煮沸后,改用文火慢炖60分钟。
5、放入精盐,再炖30分钟即成。
小贴士:
补肾阳,益精液。用治肾虚精衰,性欲减退、阳痿、遗精、失眠、多梦。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
双丝鲫鱼汤
食材明细:
主料::鲫鱼2条,白萝卜半根,莴笋丝半根,芹菜3根,小葱3根,木耳10朵,枸杞10粒,生姜半块,
辅料::料酒一匙,白胡椒粉少许,猪板油一匙,
双丝鲫鱼汤的做法步骤:
1.新鲜鲫鱼,取去内脏用清水,盐,料酒泡制。去腥
2.木耳和枸杞泡发洗净
3.葱切段,姜切片,芹菜切好。
4.白萝卜和莴笋插丝
5.热锅起猪板油。有那以后转小火煎制鱼
6.转大火,倒入清水。葱断。生姜。芹菜梗。木耳和枸杞。大火煮开
7.水开后转小火,倒入萝卜丝和莴笋丝加入盐和白白胡椒粉。文火熬制
8.这时候,可以吧浮在上面的浮沫打掉
9.文火熬制半小时以上撒上葱花儿装入汤盆。香喷喷的鱼汤
小贴士:
鲫鱼不用油,猪油煎也是可以的。只是口感没那么好。
山泉鱼汤炖三素
食材明细:
主料::鳜鱼骨200克,鲜味菇150克,豆腐300克,大白菜300克,
辅料::葱段15克,姜片15克,绍酒20克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,农夫山泉1500ml,烹调油适量,
山泉鱼汤炖三素的做法步骤:
1.锅中放少许油下入鱼骨煎炸。
2.鱼骨煎至微黄放入葱姜爆香。
3.然后注入烧热的矿泉水大火煮开。
4.汤开后用旺火煮10分钟,汤色煮至洁白后倒入少许绍酒。
5.然后用少许盐调好底味。
6.倒入鲜味菇略煮片刻。
7.分次倒入豆腐和白菜进行炖煮。
8.然后撒入少许胡椒粉。
9.煮5分钟后撒少许味精提鲜。
10.然后便可出锅食用。
小贴士:
此菜特点;汤色洁白、味道鲜美、材料多样、营养丰富。
温馨提示;
1、煎鱼一定要稍微上色才行,煮汤时一定要用热水或开水,操作时要使用旺火煮鱼汤或奶汤才行,这也是基本的烹饪常识和技法,否则汤色不会洁白。如想使奶汤或鱼汤更为鲜美洁白,用少许猪油其味道和颜色会更好。
2、白色鱼汤煮好后,里面的配料可随意,只要自己喜欢的都可以放进锅里,比如蘑菇、肉丸、鱼丸、鸡片、豆腐、蔬菜等等都可以。
大炒勺的这道利用边角料制作的美味儿汤菜“山泉鱼汤炖三素”就做好了,供朋友们参考!
三丝龙袍
食材明细:
蛇皮150克,青椒15克,红椒15克,姜10克。,盐适量,味精适量,葱油各适量。适量
三丝龙袍的做法步骤:
1.蛇皮去鳞,洗净切丝,烫熟;青椒、红椒、姜洗净、切丝。
2.原料加调料拌匀即可。
小贴士:
蛇皮烫熟即可,不宜过烂。
金针三丝
食材明细:
主料::金针菇150g,海带150g,韭菜150g,
辅料::鸡粉5g,盐3g,芝麻香油10g,凉拌醋5g,
金针三丝的做法步骤:
1.1.将金针菇洗净切去蒂头,海带、韭菜洗净切段。
2.2.锅中加水煮沸,下入金针菇、韭菜、海带焯水捞出沥干。
3.3.将金针菇、韭菜、海带,放入盘中。
4.4.加入调味料: 5g鸡粉、3g盐、10g芝麻香油、5g凉拌醋。
5.5.一起搅拌均匀
6.6.大功告成
小贴士:
焯水的时候不用太久,三十秒就好,口感非常有弹性嫩滑。
三丝蒸饺
食材明细:
主料::面粉400克,西葫芦600克,胡萝卜100克,鸡蛋2枚,
辅料::葱半根,
配料::生抽适量,花椒粉适量,盐适量,醋适量,香辣油少许,香油少许,
三丝蒸饺的做法步骤:
1.三丝蒸饺的所有食材。
2.把面粉放入8成热水和面,并揉成光滑的面团。
3.西葫芦和胡萝卜切成两半。
4.用擦子把西葫芦和胡萝卜擦成细丝放入少许盐。
5.放入盐腌制塌秧后把多余水分攥出备用。
6.把葱和姜切成碎末。
7.鸡蛋打入碗中备用。
8.锅内刷少许油,把鸡蛋倒入一点摊成鸡蛋皮。
9.直至所有的鸡蛋都摊成薄皮。
10.把鸡蛋饼切成宽4公分左右的段。
11.在把蛋皮切成细丝备用。
12.把西葫芦胡萝卜丝、鸡蛋丝放入盆中,放入香辣油、花椒粉、生抽、葱姜末、盐、少许醋和香油。(如果不吃辣,就放点花椒油)。
13.然后搅拌均匀即可成为三丝蒸饺的馅了。
14.把醒发好的 面团搓成长条,切成饺子剂子,然在按扁。
15.在把按扁的剂子擀成皮。
16.在包成饺子,放入蒸锅。
17.热水锅上火蒸12分钟即可关火,停火2分钟出锅即可。
18.香喷喷的三丝蒸饺就好了!
小贴士:
1、西葫芦有大量的水分,一定要放盐除去一些水分。
2、面不能太硬,吃起来才更好吃。
3、煎蛋皮的时候刷一次油煎2张就好了,2个鸡蛋我煎了8张蛋皮。
4、喜欢吃辣的朋友可以多放点香辣油,更香呢!不喜欢吃的可以不 放。我是放了一点点,稍微有点辣
即可。或者按照自己的口味调味即可。
相信《三丝敲鱼汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼汤的做法专题,希望您能喜欢!