食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?小编经过整理,为你编辑了炒香干,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::香干适量,
辅料::蘑菇适量,辣椒适量,蒜瓣适量,生姜适量,
炒香干的做法步骤:
1.蘑菇清洗干净,香干切块
2.蘑菇焯水备用
3.锅中烧热油爆香蒜末姜末,加入香干翻炒
4.加入适量酱油提色
5.加入辣椒蘑菇翻炒
6.翻炒均匀加入适量盐淋入少许清水
7.加入适量生抽调味即可
8.成品
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粉丝炒香干
食材明细:
主料::煎豆腐干6块,金针菇300g,豆芽300g,粉丝1把,虾皮适量,蒜4瓣,
辅料::郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,花椒粉1/2匙,蚝油1匙,
粉丝炒香干的做法步骤:
1.香干需要提前煎好。白豆腐干切5mm方片,平底锅少许油,中小火煎至两面金黄
2.可一次多煎一些,放冰箱冷冻备用。临时取用炒菜、调汤、煮面都很方便
3.备齐食材。香干切丝,粉丝提前20分钟用温水泡软
4.热锅下油,倒入蒜片煸香
5.倒入香干,大火翻炒几下
6.倒入豆芽和金针菇,翻炒几下
7.加入花椒粉、生抽、蚝油和郫县豆瓣酱,翻炒2分钟
8.倒入虾皮和粉丝,快速翻炒1分钟
9.关火。按口味加入少许鸡粉和盐调味
10.成品图
小贴士:
1. 全程大火翻炒,都是易熟食材,速度要快。
2. 粉丝过熟很容易断,要最后放入,炒匀即关火。
3. 煎香干可用市售的豆腐干代替,不过口感有差。
香干炒毛豆
今年夏天最能勾起你食欲的一道菜,在夏天有些人会胃口不好,觉得吃什么都不香,这其实也算是一种病吧,需要调理。大多数人胃口还是一贯的好。但是如果在夏天生了病,比如感冒什么的,在你完全没有食欲的情况下有没有那么一道菜还会让你吃上几口呢?那肯定是有的。
夏天的时令菜之一是毛豆,那么我们用毛豆,加点咸菜,配上肉丝和香干来做一道小炒,你的胃口马上来了!当然要配上养胃的粥,生病时少吃一点,多少给你来点能量补充啊!记得上个礼拜Tony生病,没有胃口什么菜也不想吃的时候,唯独让我有食欲的就是今天给大家推荐的这道菜了。
香干炒毛豆
原料:毛豆香干咸菜肉丝
调料:食用油生粉料酒盐白糖
香干炒毛豆做法
1.毛豆剥好后先蒸熟备用;
2.香干切成细条,咸菜洗干净后切碎;
3.瘦肉切成肉丝后加入生粉和料酒腌制15分钟;
4.热锅冷油;
5.加入咸菜;
6.加入肉丝一起翻炒;
7.加入蒸熟的毛豆翻炒一会;
8.加入香干细条翻炒;
9.加一点盐调味,加一点白糖提鲜就可以出锅了。
为什么你在身体不适的时候喜欢吃这道菜?在这里咸菜功不可没!咸菜可以调节胃口,增强食欲,但是咸菜多吃也不好,所以咸菜的用量不多,就拿来提味。肉丝,香干,加上毛豆都是很有营养的,补充能量,再加上一碗白粥,那就无敌了啊!
平时不管你有没有胃口,这就是我认为夏天时令菜里最开胃的小菜。
香干炒毛豆食材搭配小提示
花生和毛豆能一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
莲藕和毛豆能一起吃:补中养神、宽中下气、清肺利咽。莲藕性味甘咸、平,有益气止咳、调中开胃的作用。
香芹炒香干
食材明细:
主料::香干150g,香芹一小把,
辅料::油少许,盐少许,生抽少许,老抽少许,鸡精少许,淀粉少许,
香芹炒香干的做法步骤:
1.香芹摘好洗净切段,香干切片。
2.沸水中加少许盐倒入芹菜焯一下,变色立即捞出。
3.沸水中倒入香干焯一下,开锅后捞出。
4.葱姜切末。
5.坐锅点火倒油葱姜爆香
6.倒入香干翻炒,倒入少许生抽,老抽和一点点清水。
7.倒入香芹继续翻炒,加入少许盐,鸡精,勾芡出锅。
8.成品。
榨菜炒香干
食材明细:
主料::香干75克,榨菜60克,
辅料::鸡精适量,
榨菜炒香干的做法步骤:
1.材料:香干、榨菜
2.将香干放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入榨菜翻炒一下。
4.接着,合入切好的香干翻炒翻炒。
5.然后,加适量的鸡精。
6.炒匀,即可。
7.出锅,装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《炒香干》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!