俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的重点就是食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,根据你的需要,小编精心整理了蘑菇饭(1),但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
主料::蘑菇200克,清鸡汤300ml,无盐黄油20克,面粉15克,
辅料::黑胡椒粉适量,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,
蘑菇饭的做法步骤:
1.将所有材料准备好
2.蘑菇洗净沥干水分,切成片
3.锅里加入少量橄榄油,倒入蘑菇翻炒
4.蘑菇变色,略出水后盛出备用
5.另起一锅,放入黄油
6.黄油全部溶化后,把火调成最小火,倒入面粉不停搅拌直至与黄油融合
7.不停搅拌,直至与黄油融合
8.倒入清鸡汤搅拌均匀,然后加入蘑菇搅拌,最后放入黑胡椒、盐、糖,略煮片刻即可
9.成品照
10.成品照
11.成品照
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腊味蘑菇饭
上班族的饭菜一锅端:腊味蘑菇饭
一直很喜欢这种混搭风的米饭,不仅有香喷喷的大米,还有菜有肉,有滋有味,营养丰富。对忙碌上班族来说,这样的饭菜一锅端,再适合不过了。离我产假结束的日子不远了,估计以后的日子里,我家的餐桌上少不了这样的米饭虽然简单,到底也是有菜有肉,有滋有味的啊。简单的小日子不就是这样么?
腊味蘑菇饭材料:腊肉几片,鲜蘑菇几朵,土豆一个,大米适量,糯米一小把
调料:酱油少许
腊味蘑菇饭的做法
1、腊肉切条状,土豆去皮切粒,蘑菇洗净切片备用,大米糯米洗净放。
2、腊肉倒入锅中,小火煸炒,至腊肉出油,变得透明,香味浓郁;再倒入土豆粒、蘑菇片翻炒,同事倒入酱油,炒匀。
3、炒至蘑菇有些许出水,将大米、糯米倒入,炒匀,再一起倒入电饭锅,注入适量水,按煮饭键即可。
小提示:
1、此道菜选用偏肥一点的腊肉做出来更香。
2、煸炒腊肉不用放油,但需要用小火,以免糊锅。
3、放少许酱油会让大米口感更润。如果喜欢重口味的,可以按自己的喜好试着放一些胡椒粉、辣椒粉或者咖喱粉之类的。
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
什锦蘑菇炖饭
天终于冷了,又能开始做热乎乎的饭菜一锅出的炖饭了!
所谓炖饭,就是生米和菜放在一起炖熟的菜,也可以叫意式炖饭。之所以喜欢炖饭,是因为可以用生米,还可以用刚刚好一餐饭的份量来制作,不会担心剩下的米饭怎么处理,当然也不会花心思去再加工不好吃的剩米饭。
合格的炖饭要求米粒足够饱满且并不夹生,饭里见不到汤汁但饭和菜要湿润且粘合在一起。这就需要水量拿捏得十分到位,多一点,稀稀松松,少一点米粒夹生且口感干硬;而且,做炖饭的时候水要一次性加到位,中间补水的话完全就变了味了。
冬季懒人必会----什锦蘑菇炖饭
材料:蘑菇250g,大米150g,大葱1段,白葡萄酒15ml,生抽15ml
什锦蘑菇炖饭的做法
1.蘑菇切去蒂部洗净,大米洗净,大葱切丝备用。
2.启动炖煮锅的干煸模式,预热2分钟。直接往炖煮锅的内胆中倒入少许油。
3.待油温六成热时,放入洗好的蘑菇煸炒出水气。
4.然后倒入白葡萄油、生抽调味。
5.兑入约高出食材1cm的热水。
6.将所有食材拌匀,然后切换成意式炖饭模式。
7.大约20分钟,等锅锅叫你吃饭!
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
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