食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的根在食材文化,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编为大家收集的“快手家常菜:金针菇炒鸡蛋”供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::鸡蛋4个,金针菇200g,黑木耳10朵,
辅料::油适量,盐适量,红剁椒小半勺,
快手家常菜:金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好所需的食材
2.金针菇、黑木耳洗干净备用,鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成蛋液
3.锅中倒入适量油,烧至6成热左右,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒
4.待鸡蛋炒至两面变金黄色时出锅备用
5.锅中倒入少许油,放入金针菇和黑木耳,中火慢慢翻炒
6.待金针菇炒至变色时,加入盐、鸡蛋、剁椒翻炒均匀即可出锅
小贴士:
1、时间充足的话,可以提前将金针菇过下水,去掉多余的水份,吃起来口感更佳
2、加剁椒主要是为了颜色好看,没有可以不添加
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家常菜#金针菇炒青椒
食材明细:
主料::金针菇150g,青椒1个,植物油20g,
辅料::蚝油1匙,生抽1匙,
家常菜#金针菇炒青椒的做法步骤:
1.金针菇去根,青椒洗净切丝。
2.金针菇洗净用开水焯熟。
3.炒锅放油烧热,下青椒丝煸炒。
4.青椒丝炒软后放入金针菇,蚝油,生抽。
5.翻炒均匀即可。
6.成品图。
木耳金针菇炒鸡蛋
食材明细:
主料::鸡蛋适量,木耳适量,金针菇适量,
辅料::盐适量,生抽适量,油适量,
木耳金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.金针菇去根洗净切小段
2.木耳泡发后洗净切碎放入鸡蛋中加入适量盐打散
3.锅中放入适量油下入鸡蛋滑散
4.放入金针菇翻炒均匀后加入适量的生抽和盐翻炒均匀即可
5.成品装盘
番茄金针菇炒鸡蛋
食材明细:
主料::西红柿200克,金针菇300克,鸡蛋2个,
辅料::葱10克,姜5克,蒜3瓣,花生油25克,盐5克,白糖10克,味精2克,香油5克,
番茄金针菇炒鸡蛋的做法步骤:
1.先把金针菇去掉根,然后洗净。
2.西红柿洗净,切成滚刀块。
3.鸡蛋磕到碗里。
4.葱、姜、蒜切碎。
5.金针菇用热水焯一下。
6.捞出来过一下凉水。
7.锅里放油,倒入鸡蛋液翻炒成型后盛出来。
8.锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
9.放入西红柿翻炒。
10.放入金针菇翻炒均匀,放入盐、白糖翻炒。
11.放入鸡蛋翻炒。
12.出锅前放入味精、香油调味即可。
13.盛入盘中,即可享用。
小贴士:
金针菇--
一般人群均可食用
1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;
2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
金针菇黄瓜炒鸡蛋
食材明细:
主料::金针菇300克,
辅料::黄瓜1个,鸡蛋2个,胡萝卜1个,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::花生油30克,盐适量,味精适量,白糖5克,香油5克,
金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1.先把金针菇洗净。
2.过热水焯一下。
3.胡萝卜洗净,去皮切成片状。
4.黄瓜洗净。
5.切成柳叶片状。
6.把鸡蛋磕到碗里,打成蛋液。
7.放到油锅里滑炒一下,盛出来备用。
8.葱、姜、蒜切碎。
9.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
10.放入胡萝卜翻炒。
11.放入金针菇翻炒,加盐、白糖。
12.放入黄瓜翻炒。
13.放入味精、香油调味即可。
14.盛入盘中,就可以吃了。
小贴士:
金针菇过热水焯一下
放糖是为了味道更加鲜美
金针菇卷心菜炒鸡蛋
食材明细:
主料::金针菇200克,卷心菜200克,木耳50克,鸡蛋2个,
辅料::花生油30克,料酒10克,调味酱油10克,盐3克,葱10克,姜5克,白糖5克,味精2克,
金针菇卷心菜炒鸡蛋的做法步骤:
1.先把金针菇摘洗干净。
2.放到热水中焯一下。
3.木耳洗净,过热水焯一下。盛到盘子里备用。
4.卷心菜洗净,过热水焯一下。
5.鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。
6.放到油锅中滑炒一下,盛出来备用。
7.锅里放油,放入猪肉煸炒。
8.放入葱、姜煸炒出香味,放入料酒、酱油、白糖翻炒。
9.放入金针菇、木耳翻炒。
10.放入卷心菜翻炒均匀。
11.放入盐、味精调味,即可出锅。
12.盛入盘中,即可享用。
金针菇炒鸡蛋干
食材明细:
主料::金针菇300克,胡萝卜1根,鸡蛋干1块,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,
金针菇炒鸡蛋干的做法步骤:
1.金针菇洗净切断,鸡蛋干切条,胡萝卜洗净切条。
2.起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。
3.放入鸡蛋干煸炒。
4.再放入金针菇煸炒炒透。
5.放适量的盐煸炒炒透。
6.最后放适量的味精炒匀即可。
7.成品图。
家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇
食材明细:
主料::金针菇适量,粉丝适量,
辅料::胡萝卜小许,
配料::蒜泥适量,醋适量,味极鲜适量,蚝油适量,味精适量,香菜适量,香油适量,盐适量,
家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇的做法步骤:
1.香菜切段
2.大蒜捣成蒜泥
3.锅里加水烧开,放上金针菇焯一下
4.开锅后捞出来放凉水里
5.粉丝放开水里煮一下
6.煮好了以后捞出来放碗里,不要放凉水里,让其自己准确
7.胡萝卜也让开水烫一下
8.捞出放入金针菇盆里就行了
9.冷却以后捞出控干水份待用
10.把粉丝倒入金针菇盆里,放上香菜
11.倒上蒜泥
12.再倒上味极鲜、醋、蚝油、香油
13.放上小许盐和味精搅拌均匀
14.装盘上桌
清爽家常菜:白灼金针菇
食材明细:
主料::金针菇220g,
辅料::盐适量,酱油适量,白糖适量,鸡精适量,葱花适量,小米辣适量,
清爽家常菜:白灼金针菇的做法步骤:
1.金针菇用剪刀剪掉根,用清水浸泡20分钟,洗净;
2.取一个小碗,调入盐、酱油、白糖、鸡精,搅拌均匀,备用;
3.锅里注入清水烧开,将金针菇放进锅里焯水;
4.煮熟的金针菇捞出,控水,装盘;
5.小葱、小米辣洗净,切成葱花,小米辣圈,放在金针菇上面;
6.炒锅烧热,倒入适量油烧热,将烧热的油淋在葱花、小米辣上面;将第二步调的料汁,浇在金针菇上即可。
快手家常菜香椿炒鸡蛋的做法
春天就是变着法儿吃香椿的季节,香椿炒蛋应该是最家常的做法了,怎么做清新爽口呢,今天教你一招十分简单。
材料:
香椿50克,鸡蛋3个,蒸鱼豆豉油5克,,
快手家常菜香椿炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,香椿洗净
步骤2,起锅放油
步骤3,油五成热,放打散的鸡蛋
步骤4,炒至鸡蛋半凝固
步骤5,放香椿
步骤6,翻炒均匀放珍鱼豆豉油
步骤7,稍微翻炒下,香椿熟了即可出锅。
快手家常菜,洋葱炒鸡蛋的做法
这是我非常喜欢吃的一道菜,快手好做,适合上班族。
材料:
紫洋葱1个,鸡蛋2只,蒜3瓣,盐(按个人口味)适量,鸡精/或鸡汁适量,生抽适量,水一小杯,,
快手家常菜,洋葱炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱洗净。
步骤2,洋葱切丝,我个人喜欢脆口的洋葱,所以切大些,亲们可以切细一些。
步骤3,鸡蛋打入碗中。
步骤4,鸡蛋打散备用。
步骤5,蒜切蓉。
步骤6,大火,炒锅倒入油。
步骤7,油热后,把鸡蛋液倒入煎。
步骤8,煎好后铲碎盛出备用。
步骤9,另起油锅,倒入蒜蓉炒香。
步骤10,加入洋葱丝,翻炒均匀。
步骤11,加入适量水。翻炒均匀。汁水多点比较好吃。
步骤12,加入适量盐。
步骤13,加入鸡汁。
步骤14,加入生抽。
步骤15,全部翻炒均匀。再煮1分钟。
步骤16,再加入煎鸡蛋。
步骤17,翻炒均匀后装盘。
步骤18,成品图。
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