俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,哪些食材让你感兴趣?为满足你的需求,小编特地编辑了“泡椒千张结炒茭白”,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
主料::茭白3株,千张结75克,
辅料::泡椒1小碗,盐适量,味精适量,
泡椒千张结炒茭白的做法步骤:
1.食材:茭白、千张结。
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和千张结翻炒一下。
5.接着,合入泡椒,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至茭白断生。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
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韭菜炒千张结
食材明细:
主料::韭菜65克,千张结105克,
辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
韭菜炒千张结的做法步骤:
1.材料:韭菜、千张结
2.将韭菜洗净。
3.放在案板上切成段,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入千张结翻炒一下。
5.接着,加适量的清水。
6.加适量的生抽。
7.煮开。
8.然后,煮至汤汁快要收干时,合入切好的韭菜翻炒一下。
9.最后。加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味翻炒,即成。
13.出锅,装盘。
千张结炒茄子
食材明细:
主料::茄子285克,千张结90克,
辅料::郫县豆瓣酱适量,生抽适量,香醋适量,白糖适量,鸡精适量,
千张结炒茄子的做法步骤:
1.食材:茄子、千张结
2.将茄子去蒂清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
5.接着,锅内留适量的底油,下入千张结,加适量的清水。
6.煮开。
7.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。
8.最后。加适量的郫县豆瓣酱。
9.加适量的生抽。
10.加适量的香醋。
11.加适量的白糖。
12.加适量的鸡精。
13.调味炒匀,即成。
14.出锅装盘。
红烧千张结
食材明细:
主料::五花肉适量,千张结适量,
辅料::干红辣椒适量,生姜适量,冰糖适量,
配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,味精适量,高度白酒适量,醋适量,
红烧千张结的做法步骤:
1.千张结洗净
2.五花肉切小块
3.干红辣椒洗净,生姜切大片,冰糖若干(不要太多,否则会太甜)
4.五花肉直接下锅炸油.
5.等油炸出来,肉质变金黄,放入食材,再放一匙高度白酒.
6.放生抽,老抽提色.
7.倒入开水,没过食物,盖下锅盖大火煮20分钟.再转小火10分钟.
8.待锅内水吸收的差不多,就可以盛盘了.
9.来张近照.
10.再来张.
小贴士:
个人喜欢用高度白酒,很香,更去腥,但不能用多,否则会破坏菜的味道
千张结吸收了五花肉的油,肉质油而不腻...
菜的特色:香辣,甘甜
红烧排骨千张结
食材明细:
主料::排骨600克,千张结300克,
辅料::葱适量,草果适量,姜适量,八角适量,
配料::冰糖八颗,盐适量,酱油一汤匙,五香粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,味精一茶匙,
红烧排骨千张结的做法步骤:
1.排骨焯水,用油炸一下(老家做法,可以不炸,但是据说炸一下去掉里面的油脂,再红烧,肉里吸收的都是汤汁,不柴)
2.底油融化8颗冰糖,不停搅拌到有红色泡泡,倒入排骨,这是关键,颜色要成图中才好,像放了酱油,否则就要继续练习啦!
3.放入葱姜八角草果,煸炒均匀。放一汤匙酱油炒匀
4.兑热水,大火烧开调味,盐胡椒粉,放入千张结
5.小火精炖到排骨酥烂。
6.大火收汁,不要收太干,放味精即可
小贴士:
老家的红烧类,可能和别的地方不同:一,汤汁留很多,可以用来拌饭。二,颜色很浅,因为酱油用的少。但是不影响味道!
海带烧千张结
食材明细:
主料::千张结120克,干海带15克,
辅料::蒜适量,冰糖适量,酱油适量,盐适量,
海带烧千张结的做法步骤:
1.食材:千张结、干海带(已泡发清洗切开)、蒜(已拍扁)、冰糖。
2.烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
3.接着,下入千张结和海带翻炒翻炒。
4.然后,加适量的清水。
5.加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的冰糖。
8.调味烧煮开。
9.最后,烧煮至汤汁差不多了即可。
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