食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?由此,小编为你收集并整理了明油笋干菜煮茭白相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::笋干菜8g,食盐一茶匙半,
辅料::茭白200g,橄榄油3勺,
明油笋干菜煮茭白的做法步骤:
1.食材图
2.笋干菜泡入清水涨发
3.茭白剥白称重是202g
4.冲洗后切成滚刀块
5.直接倒入锅内,加清水半碗大火煮
6.笋干菜捞出
7.加入到锅里
8.煮开后加食盐适量
9.加三勺橄榄油,七八分钟后关火,可加少许味精
10.出锅入盘即可
小贴士:
1,笋干菜就是晒干菜时同时加晒了笋片而成。加纯干菜也一样。
2,咸淡根据个人口味增减食盐。
3,用橄榄油蒸煮比煎炒好。
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笋干菜煮土豆
食材明细:
主料::土豆200克,笋干菜25克,
辅料::盐适量,味精适量,
笋干菜煮土豆的做法步骤:
1.食材:土豆(已清洗去皮切开)、笋干菜(已泡发)
2.将已泡发好的笋干菜淘洗一下,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
4.接着,合入淘洗好的笋干菜翻炒一下。
5.然后,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。
6.最后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀,即可。
笋干菜丝瓜煮豆腐
食材明细:
主料::丝瓜175克,豆腐300克,笋干菜20克,
辅料::盐适量,味精适量,
笋干菜丝瓜煮豆腐的做法步骤:
1.食材:丝瓜、豆腐、笋干菜(已泡发)
2.将丝瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
6.接着,合入豆腐和泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)翻动一下煮开。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀,即成。
笋干菜咸肉煮冬瓜
食材明细:
主料::咸肉55克,冬瓜410克,笋干菜20克,
辅料::味精适量,
笋干菜咸肉煮冬瓜 的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切片)、冬瓜(已清洗切片)、笋干菜(已泡发)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的冬瓜翻炒一下。
4.然后,合入泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)翻动一下煮开至熟。
5.最后,加适量的味精。
6.翻匀,即成。
笋干菜炖肉
食材明细:
主料::五花肉400克,
辅料::笋干菜适量,
配料::生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,
笋干菜炖肉的做法步骤:
1.材料:五花肉
2.材料:笋干菜
3.将五花肉切厚片焯水后待用。
4.笋干菜用清水泡好后,洗净。
5.起油锅,将五花肉入锅煸炒,让它出出油,至表面变黄。
6.起油锅,将五花肉入锅煸炒,让它出出油,至表面变黄。
7.加入泡好的笋干菜一起炒匀。
8.加生抽,老抽,适量的盐,糖调味。
9.调好味后,将所有材料装入一碗内,最好肉和菜分层放,这样装盘的时候好看些。
10.将碗置于蒸笼内,蒸1个小时。
11.时间到后,取出碗,将笋干炖肉倒扣入碟子中就可以了。
12.非常好吃的笋干菜炖肉
笋干菜烧肉
食材明细:
主料::五花肉适量,笋干菜适量,
辅料::姜片适量,蒜末适量,冰糖几粒,盐少许,料酒适量,老抽适量,
笋干菜烧肉的做法步骤:
1.五花肉洗净备用。
2.笋干菜洗净浸泡。如图,浸泡得水留存备用。
3.切好。
4.菜籽油烧热,姜蒜爆香。
5.肉块下锅翻炒。
6.翻炒至肉变金黄,有油渗出,加入料酒,老抽,冰糖稍煮。
7.加入泡软的笋干菜。
8.泡笋干菜的水倒入锅中,翻拌,煮开。
9.小炖锅少许盐加水同时煮开。
10.汤汁变少,做些翻动,起锅。
11.小火慢煨。
12.加点自己种的青蒜叶也不错。
13.欲罢不能?。
笋干菜烧排骨
食材明细:
主料::笋干菜45克,排骨335克,
辅料::料酒适量,生抽适量,冰糖1块,盐少许,鸡精少许,
笋干菜烧排骨的做法步骤:
1.材料:笋干菜(已泡发)
2.排骨(已焯水)
3.将已泡发的笋干菜淘洗干净,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入已焯水的排骨翻炒翻炒。
5.烧锅倒油烧热,下入已焯水的排骨翻炒翻炒。
6.接着,加适量的料酒。
7.接着,加适量的料酒。
8.加一些水煮开。
9.然后,合入淘洗干净的笋干菜,加适量的生抽。
10.加入一块冰糖。
11.加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味,煮开。
14.最后,煮至汤汁快要收干,即可。
15.出锅,装盘,
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