没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的【苏州】腊肉煸菌菇,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料::腊肉300g,茶树菇200g,杏鲍菇1只,
辅料::盐1小勺,料酒1茶匙,生抽3小勺,姜丝4g,植物油少许,
【苏州】腊肉煸菌菇的做法步骤:
1.将腊肉冲洗一下,放入冷水锅中,煮开,转小火焯烫5分钟。
2.将焯烫好的腊肉洗净表面的脏污,切成薄片状。
3.将杏鲍菇洗净,切成粗条状。
4.将茶树菇去除根部,洗净,切成两段。
5.炒锅中加入一点点油,烧热,下入姜丝爆香。
6.下入腊肉片,以中小火煸炒出油。
7.煸出来的油,可以倒掉一部分。
8.然后倒入适量料酒,翻炒均匀。
9.将杏鲍菇条和茶树菇一起放入锅中,翻炒均匀。
10.再倒入适量生抽,调下色。不停地煸炒至杏鲍菇和茶树菇变软断生。
11.最后,尝一下味道,因为腊肉本身就是带咸味的。如果咸度不够,适量再加入一点盐调味即可出锅。
12.撒上一点蒜叶,增香。没有也可以不加。
小贴士:
腊肉在熏制的过程中,表面会粘附很多脏污,所以一定要焯烫时间久一点,或者放入温水中浸泡一段时间,这样更容易洗净。
因为腊肉里面含有超多的油脂成分,所以爆姜的时候,只需要一点点油就可以。
煸炒出的油可以倒掉些,太油腻的话也影响口感。
由于腊肉本身就有盐味,所以最后的盐量一定要酌情添加。
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干煸什锦菌菇的做法
材料:
杏鲍菇30g,海鲜菇30g,蟹味菇30g,茶树菇30g,香菇6颗,红椒2个,耗油1勺,盐适量,糖一勺尖,生抽1勺,鸡汁半勺,香油适量',葱蒜适量,淀粉适量,
干煸什锦菌菇的做法的做法步骤:
步骤1,菌类去根清洗干净
步骤2,杏鲍菇切成菱形片,香菇切漂亮些,打上10字刀,我的香菇比较小,所以没改刀
步骤3,红椒去蒂,切成菱形块,葱蒜切沫
步骤4,油烧热后,煸香葱沫,下入杏鲍菇和香菇煸炒至杏鲍菇塌了(这两种不容易出水)
步骤5,下入其它菌类和红椒,倒入半勺鸡汁,适量盐,一勺尖糖,一勺生抽,一勺耗油,大火快速翻炒均匀
步骤6,炒匀后,水淀粉勾芡,加入香油和蒜沫,翻炒均匀
腊肉煸年糕
年糕是我们中国的传统美食,象征金银,又称年年糕,与年年高谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗云:年糕寓意稍云深,白色如银黄色如金。过年时餐桌上有了这道腊肉煸年糕,寓意:年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。
腊肉煸年糕
材料:烟熏腊肉一块,手工年糕,蒜苗
配料:盐,生抽,老姜,小米辣椒
腊肉煸年糕的做法
1.蒜苗洗净切成段
2.煮熟的烟熏腊肉切片
3.手工年糕切片,煮锅加水,大火烧开,加少许盐、几点植物油,下年糕烫煮两分钟,捞起沥干水分
4.老姜切成末,小米辣椒2个切成段
5.锅烧热以后,下入腊肉片煸炒
6.腊肉煸香出油后捞出
7.锅里留出煸腊肉的油,放入小米辣椒段和姜末炝香
8.加入焯水后的年糕,调入少量的盐和1勺生抽炒均
9.加入蒜苗和腊肉,在锅里铲一分钟左右就可以起锅装盘。
美食小贴士
1.年糕也可以小火煎熟在炒,我喜欢软一点的年糕所以煮熟
2.盐加与不加,以腊肉的咸淡来调节哦~
花菜煸腊肉
食材明细:
主料::有机花菜半棵,腊肉1块,
辅料::干辣椒3只,蒸鱼豉油适量,白糖少许,
花菜煸腊肉的做法步骤:
1.准备的原料。
2.花菜掰小块。
3.开水锅里焯烫十几秒捞出沥干。
4.腊肉切片,干辣椒切段。
5.热锅凉油,加入腊肉片,干辣椒段煸炒出香味。
6.加入花菜翻炒十几秒。
7.再加入蒸鱼豉油,白糖,一点水翻炒均匀大火再烧十几秒。
8.下饭菜做好了。
小贴士:
1.花菜的杆也可以吃,把表皮去掉口感就更好。
2,腊肉要切薄点,炒得微微出油就可以。
【苏州】茨菇炒肉丝
食材明细:
主料::猪肉200g,茨菇300g,
辅料::盐1小勺,料酒1茶匙,姜适量,植物油适量,清水1小碗,
【苏州】茨菇炒肉丝的做法步骤:
1.将猪肉和姜切成丝。
2.准备好茨菇,洗净表面泥土。
3.然后去皮,切成片状。不要切的太薄,煮熟后会散掉。
4.炒锅中加入适量植物油,烧热,下入姜爆香。
5.下入肉丝,翻炒一下。
6.倒入适量料酒,翻炒均匀。
7.待肉炒至变色,下入茨菇片,翻炒一下。
8.倒入1小碗清水。
9.水量和茨菇片差不多齐平。大火煮开,转小火继续煮。
10.差不多4分钟左右,汤汁即将收干时,加入适量盐调味即可。
小贴士:
清水一定要加够哦,因为茨菇必须要煮熟透后再吃,不然对人体有害。
什锦菌菇腊肉烩老豆腐
食材明细:
主料::金针菇100g,杏鲍菇100g,腊肉130g,老豆腐450g,冰冻青豆60g,葱1根,姜2片,蒜2瓣,蚝油适量,糖少许,橄榄油适量,淀粉适量,水适量,鲜磨菇100g,
辅料::盐少许,
什锦菌菇腊肉烩老豆腐的做法步骤:
1.老豆腐切片。葱切小段,姜蒜切蓉。
2.所有菌菇洗净。金针菇去根掰成小份,其他菌类切片。
3.平底锅入少量油,把老豆腐片煎至两面金黄。起锅备用。
4.同一油锅,再加入少量橄榄油,爆香葱姜蒜。倒入腊肉翻炒约5分钟,或腊肉出油。
5.加入所有菌菇,翻炒。等菌菇出水后,加入解冻后的青豆。
6.倒入煎好的老豆腐。
7.放入适量蚝油和糖、盐调味。用淀粉和适量清水调成淀粉水,勾芡。翻炒均匀,等汤汁变稠后即可出锅享用。
小贴士:
1.方子做出来很大一碗哦。
2.老豆腐建议下比较香而且不容易散。
3.蚝油和糖盐份量可以按个人喜好来放啊~
干煸腊肉杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇350克,腊肉150克,西兰花4小朵,红椒30克,
辅料::干红辣椒4只,大葱半根,姜2片,蒜2瓣,生抽3汤匙,油适量,
干煸腊肉杏鲍菇的做法步骤:
1.腊肉和杏鲍菇
2.配料
3.杏鲍菇切片
4.腊肉切片
5.红椒切小片,干辣椒切段,葱姜蒜切片
6.西兰花切小朵,焯水,放冷水浸泡
7.锅烧热,放入腊肉炒出油盛出
8.留油,放入杏鲍菇先煸干水分
9.再煎至略微焦黄盛出
10.留油,爆香葱姜蒜和干辣椒
11.加入腊肉和杏鲍菇再加生抽炒均匀
12.加入西兰花和红椒炒几下,出锅
小贴士:
1. 腊肉如果是生的,要先蒸熟。不然口感会比较硬
2. 焯西兰花时加点儿油绿色以保持更久
腊肉干煸花菜
食材明细:
主料::花菜一朵,腊肉三两,
辅料::姜一块,蒜两瓣,葱两根,盐适量,鸡精适量,
腊肉干煸花菜的做法步骤:
1.准备材料:花菜切小朵、腊肉切片(肥瘦分开哦)、姜蒜拍碎、葱切段、干辣椒切段、花椒粒备用调料:盐、鸡精
2.锅烧开水,下入花菜汆烫
3.烫至断生捞出沥干水份
4.锅烧热下入肥腊肉煸出油(如果肉不够肥这里加食用油)
5.煸出油后下入瘦肉炒熟
6.之后加入花椒、辣椒、姜蒜翻炒出香味
7.炒香后下入花菜翻炒(喜欢花菜软一点的可适当增加翻炒时间或者汆烫时间)加入盐和鸡精,下入葱花翻炒均匀起锅装盘
8.健康简单的腊肉干煸花菜就做好啦
小贴士:
唠叨叨:鲜肉也可以按照这个步骤做干煸花菜哦,腊肉本身有盐加盐的时候手不要抖哦?自家味道,谢谢喜欢哟
腊肉干煸菜花
重庆的年味【腊肉干煸菜花】
材料:自制腊肉,菜花
配料:盐,鸡精,
腊肉干煸菜花的做法
1.自制腊肉洗净放水里煮熟捞出冷却
2.菜花也洗净,再用手撕成小朵
3.蒜苗切成段
4.冷却后的腊肉切成薄片
5.锅中倒入少许油把腊肉放入煎,把腊肉内的油脂煎出来后盛起来
6.锅里留底油放入菜花,中火炒至花菜边缘有些黄色
7.调入少量的盐
8.再加入炒好的腊肉和蒜苗煸炒,调入鸡精炒均即可
小提示
1.菜花不要用刀切,在花菜根部切上十字刀,再用手撕就可以。
2.此菜不用放水,煸花菜时候用中火。
3.菜花生炒比较好吃,不要加水去焖熟
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
干煸腊肉菜花
食材明细:
主料::腊肉1块,有机菜花1斤,
辅料::干红辣椒5个,葱姜蒜麻椒油适量,生抽适量,料酒10ml,白糖5g,
干煸腊肉菜花的做法步骤:
1.腊肉准备。
2.洗净切片。
3.菜花洗净,干红辣椒准备。
4.菜花掰小块儿。
5.腊肉切片,锅中放油倒入腊肉炼出油。
6.倒入菜花煸炒至发干。
7.倒入生抽,料酒,白糖炒匀。
8.装盘。
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