食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?考虑到你的需求,小编特意整理了“咖哩南瓜蒸菌”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
食材明细:
主料::小南瓜适量,杏鲍菇适量,香菇适量,金针菇适量,鸡肉菇适量,茶树菇适量,
辅料::百梦多辣味咖喱块1盒,
配料::油适量,
咖哩南瓜蒸菌的做法步骤:
1.材料准备
2.南瓜去除顶部,用勺挖去中间的籽,边缘改三角形花刀备
3.各类菌菇洗净切薄皮;
4.起炒锅,放油将各类菇小炒一下
5.将菇炒至稍软放入咖哩煮半溶起锅倒入小南瓜中
6.将小南瓜放入蒸锅蒸15分钟(依据南瓜大小调整蒸的时间)
7.15分钟后起锅,此时南瓜已熟了。
8.南瓜的清香甜味溶入了咖哩菌的味道,时分的好吃。
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蒸南瓜
食材明细:
主料::南瓜300克,
辅料::红枣60克,百合10克,
配料::蜂蜜10克,
蒸南瓜的做法步骤:
1.南瓜洗净去皮,切成块,你估摸着咋好看咋切。
2.红枣洗净,浸泡一会,去核。
3.百合泡发(新鲜的百合最好)。
4.南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。
5.放入锅内,大火蒸熟。
6.将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。
小贴士:
1、南瓜摆盘怎么漂亮怎么来,我是随便切的,嘿嘿!
2、有新鲜的百合最好,没有只好用了干的。
3、没有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的时候先撒白糖再蒸。
菌菇蒸鸡
一场秋雨消解了伏天的炎热,餐桌上伴随了兔子整个夏天的冰啤酒终于也悄然隐退,好胃口回来啦,该补补了。
秋食菌菇清肠养胃。这道菜用到了牛肝菌、金针菜和黑木耳,不仅味道鲜美、营养价值极高,还富含各种氨基酸,常吃能提高免疫力。
鲜美入味滑嫩可口的菌菇蒸鸡
用料:走地鸡,金针菇,牛肝菌,黑木耳,生姜,盐,蚝油,生抽,胡椒粉,淀粉,芝麻油。
菌菇蒸鸡的做法
1、走地鸡斩小块。
2、加盐抓至发粘后加蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉抓匀。
3、加少许芝麻油抓匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制30分钟以上。
4、金针菇,牛肝菌,黑木耳泡20分钟后清洗干净。
5、洗净的菌菇再次加水浸泡至完全涨发,这次浸泡的干净水可以用来煲汤。
6、将泡发的菌菇平铺在盘底,可以拌少许盐。
7、上面平铺鸡块。
8、蒸锅水开后放入鸡块。
9、大火蒸约18分钟即可。
美食小提示
1、鸡块尽量斩小点,一是入味,二是容易成熟。
2、腌制鸡块的时候最好选用红薯淀粉,口感更加滑嫩。
3、做这道菜一定要用新鲜宰杀的走地鸡哦,肉鸡是没有这种又滑又紧实的口感的。
4、蒸的时候尽量用平底的薄铁盘,平铺,导热快、受热均匀。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
鸡汤蒸菌蔬
食材明细:
主料::鸡汤1000G,杏鲍菇300g,莲藕1节,白菜300g,
辅料::胡椒粉3g,盐5g,
鸡汤蒸菌蔬的做法步骤:
1.用农家自己养的老母鸡炖好的鸡汤,黄腾腾的一层鸡油。也就是这样的鸡才能炖出来这样的高汤
2.杏鲍菇、莲藕切段,白菜切大块
3.先把白菜铺在盆底
4.莲藕和杏鲍菇放上面,加入胡椒粉、盐
5.加入鸡汤。
6.上笼大火蒸20分钟
7.蒸好的菜,撒上香葱香菜碎即可
南瓜蒸
食材明细:
主料::南瓜半个,
辅料::银耳半朵,百合5片,枸杞5颗,冰糖3颗,
配料::糖桂花10克,
南瓜蒸的做法步骤:
1.南瓜去皮,横向切2半,去籽备用;银耳、百合冷水泡发;
2.银耳、百合、枸杞、冰糖放入南瓜芯中铺平;
3.南瓜放入碗中上蒸锅,上汽后蒸20分钟即可,取出放入糖桂花拌匀,放凉后食用口感更佳。
海鲜菌菇蒸鸡
食材明细:
主料::鸡半只,海鲜菇适量,蟹味菇适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,生姜适量,料酒适量,枸杞少许,
海鲜菌菇蒸鸡的做法步骤:
1.海鲜菇和蟹味菇洗净,沥干水分。
2.鸡洗净,切块,根据自己的口味加入盐,料酒,生姜和蚝油搅拌均匀腌制10分钟左右。
3.取一个深一点的大盘子,将菌菇平铺在盘子里。
4.均匀地码上鸡块。最好平铺,比较容易熟。
5.枸杞洗净备用。
6.开水入锅,中火蒸25分钟左右。
7.关火后,将枸杞均匀地洒在鸡块上,盖盖,闷5分钟。
8.出锅撒适量葱花。
菌菇蒸水蛋
琪很不喜欢吃菜,各种菜都不喜欢吃,所以,我经常包水饺或菜肉馄饨给她,能让她尽量多的吃到些蔬菜,所以,我也比较喜欢做披萨或菜饼,能够多的加入蔬菜让她吃。
好久没吃蒸水蛋了,早餐要求吃蒸蛋,我加了些菌菇蒸进去,蒸好后加点鲜味酱油和香油,味道很不错,又嫩又滑又香。三个蛋,加一把菌菇,蒸出来一大碗,全被她吃光。
菌菇蒸水蛋
原料:蟹味菇,白玉菇,鸡蛋,清水,香油,酱油,盐少许。
菌菇蒸水蛋的做法
1,先将菌菇焯水后捞出沥水备用。
2,鸡蛋打入碗中,
3,加入等量的纯净水,打匀,过滤到蒸碗中。
4,加入少许的盐,将沥干水的菌菇倒进去打匀,(盐不用加太多,不咸的话蒸好后加点鲜酱油就可以)
5,蛋液打好后加盖或保鲜膜,上蒸锅,像这样三个蛋,蒸不超过十五分钟,先开十分钟,开盖晃一下碗,如果中间蛋液稍微有点软就关火加盖闷熟,如果中间蛋液晃动厉害的话就再蒸五分钟。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
菌菇南瓜培根意面
食材明细:
主料::意大利面两人份,南瓜一块,白玉菇适量,蟹味菇适量,猪肉一小块,培根两片,洋葱适量,
辅料::盐适量,橄榄油适量,植物油适量,黑胡椒适量,意大利什锦草适量,欧芹干适量,牛奶适量,
菌菇南瓜培根意面的做法步骤:
1.把南瓜去皮去籽切成小丁分成两份(一份做南瓜酱)备用
2.把两种菌菇洗净切除蒂头备用
3.培根切碎
4.猪肉切碎(也可以直接用绞肉)加入少许盐和黑胡椒搅匀备用
5.切碎洋葱分两份一份和南瓜做南瓜酱
6.另一部分洋葱等会和肉一起炒
7.锅里烧开水加入少许盐和橄榄油煮沸放入意面煮10-12分钟捞出备用
8.接着炒香洋葱加入黑胡椒和意大利什锦草炒出香味后加入南瓜丁,炒至南瓜可以碾碎
9.加入适量牛奶和盐搅拌均匀
10.把南瓜泥盛一旁备用
11.锅里放植物油炒香洋葱,肉,和培根,加入少许盐和黑胡椒
12.炒出香味后放入菌菇和南瓜丁
13.等菌菇和南瓜熟透后加入刚才的南瓜泥搅拌均匀
14.拌入意面搅匀然后关火
15.盛入烤碗
16.烤箱预热200度,把意面装入烤盘撒上奶酪碎,烤7-8分钟
17.烤好取出后撒上一点碎欧芹
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