不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?相信你应该喜欢小编整理的【如花美眷】牛肉扒荠菜,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::荠菜适量,牛肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::花生油适量,蚝油适量,料酒适量,小苏打适量,淀粉适量,
【如花美眷】牛肉扒荠菜的做法步骤:
1.牛肉提前用冷水泡6个小时左右,中间要换几次水,将里面的血水泡出。将泡好的牛肉取出洗净切成细条(越细越好),放入盆里。
2.加入适量小苏打(如图)和料酒用手抓匀,腌制一会。
3.加入玉米淀粉。
4.加入适量玉米油,防止炒的时候粘连。
5.然后再用手抓匀,放一旁腌制1个小时。
6.荠菜去除跟部和黄叶。
7.用凉水多洗几遍,将里面的泥沙洗干净。
8.锅内加水烧沸,放入择洗干净的荠菜,焯水。荠菜一变色马上捞出来。
9.铺到盘里垫底。
10.锅热加适量食用油,可以多倒点。
11.马上放入牛肉条,炒匀。以下步骤都要大火快炒。
12.炒至牛肉变色后加入料酒,炒匀。
13.加入蚝油,炒匀。
14.加入葱花和姜片,炒匀。出锅前淋入适量香油。
15.炒好的牛肉条放到荠菜上即可。
小贴士:
1、牛肉最好选择牛里脊或者牛霖。
2、用小苏打腌制可以使牛肉更滑嫩。
3、加入食用油腌制的作用是为了避免炒的过程中肉粘连在一起,无法划开。
4、牛肉下锅以后的步骤一定要快哈。
5、因为加了蚝油,所以就不用再加盐了。
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【如花美眷】《冬瓜酿肉丸》------献给我的爱
食材明细:
主料::冬瓜300克,瘦肉150克,
辅料::水发香菇15克,荸荠20克,葱1克,
配料::盐2克,蒸鱼豉油2克,芝麻油1克,料酒3克,生粉适量,剁椒2克,
【如花美眷】《冬瓜酿肉丸》------献给我的爱的做法步骤:
1.冬瓜去皮去籽,切成长宽4厘米厚1.5厘米的块。
2.用自制工具掏空并修成心形。多做几个。
3.香菇温水泡发,荸荠削皮,分别切碎粒。
4.葱切成葱花,剁椒切碎。
5.瘦肉剁成肉茸。
6.将香菇碎、荸荠碎和肉茸同置一碗中,加盐、芝麻油、蒸鱼豉油、料酒、生粉沿一个方向搅动至粘稠。
7.将和好的肉丸料填入冬瓜的孔中。
8.摆盘,中间放一棵白菜芯装饰。
9.水开,上屉蒸约10分钟左右。
10.把碟中的蒸汽汁倒入锅中,加葱花、剁椒碎烧开勾芡淋在冬瓜肉丸上即可。
【如花美眷】红菜头豆干猪手汤
食材明细:
主料::红菜头250克,白豆干300克,猪手900克,花生250克,章鱼干100克,
辅料::生姜60克,
配料::盐6克,胡椒粉3克,
【如花美眷】红菜头豆干猪手汤的做法步骤:
1.主要材料图。
2.猪手焯水,洗净,拔毛。
3.砂锅内放水至一半,放入猪手。
4.放入洗净的章鱼。
5.放入花生。
6.放入生姜,煮1小时。
7.放入豆腐干块。
8.放入红菜头块,再煮半小时。
9.放盐和胡椒粉。
10.再煮10分钟即成。
小贴士:
1.红菜头:补脾健胃、益气养血,提高血色素。
2.豆腐干:补充钙等微量元素,有效预防女性的骨质疏松。
3.章鱼:益气养血,收敛,生肌,主治气血虚弱。
4.花生:养血润肺,补脾胃,润肠通便。
5.猪手:补益气血,通血脉,滋补阴液,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
红菜头、豆腐干、章鱼、花生和猪手同炖,可加强益气养血的功效。
【如花美眷】塔吉锅美食---奥尔良煎鸡饭
食材明细:
主料::大米300克,鸡腿一只,西兰花180克,胡萝卜半根,
辅料::盐一勺,糖一勺,生抽一勺半,蚝油2勺半,鲍汁一勺,奥尔良烤鸡料适量,
配料::葱花少许,姜丝适量,葱头碎50克,
【如花美眷】塔吉锅美食---奥尔良煎鸡饭的做法步骤:
1.【塔吉锅奥尔良煎鸡饭】食材。
2.鸡腿去掉骨头用刀背砸松软,然后皮用叉子扎些孔,在准备点葱头碎和姜末。
3.鸡肉加入半勺左右的盐、绍酒少许抓出起粘,放入葱头和姜腌制20分钟左右。
4.然后平底锅少许油,下入鸡腿肉中小火煎成两面金黄成9成熟即可。用筷子能扎动即可。
5.胡萝卜一多半切成片,剩下的切成小丁,西兰花清洗干净。
6.锅中放入一点香油和一勺盐,水开放入胡萝卜开锅后在放入西兰花焯水。
7.焯水过的蔬菜马上过凉捞出控干备用。
8.碗内调入生抽、蚝油、鲍汁和少许水成料汁。
9.锅热放少许油,温热放入葱姜煸炒。
10.炒香了放入红萝卜丁。
11.萝卜丁翻炒均匀后放入洗好的大米。
12.翻炒大米均匀粘上油脂稍微干一些即可。
13.放入半勺盐放入做米饭一样的水。
14.盖上盖子中火烧开,转小火焖15-20分钟。
15.然后趁等候的时候把鸡腿切一下。
16.等米饭已经熟了,打开把胡萝卜片和鸡肉码在米饭上,淋上一半的料汁在焖2分钟左右。
17.然后打开盖子把西兰花马上在边上淋上剩下的料汁即可。
18.做好的塔吉锅饭配合一个汤就可以开饭了。
小贴士:
1、塔吉锅可以做各种无油的菜,可以做蔬菜和肉一起码放好是很快捷的锅具。
2、新的塔吉锅和砂锅一样,要先用淘米水或者米汤煮10-20分钟进行保养一下,这样更结实耐用。
3、塔吉锅是不沾锅的,但是为了避免糊底沾还是要抹点油比较好一些。
4、塔吉锅很热,一定要垫布小心拿放,避免烫伤。
5、特的塔吉锅一定要垫木头或者竹子的垫子避免烫坏桌面。
6、鸡肉鲜嫩的窍门是腌制,我特意加了洋葱可以去腥更鲜嫩。
7、当然你喜欢什么菜或者肉可以换成你喜欢的肉,可以肉腌制好等米饭收汤时候放入生的在焖也一样美
味的。
8、米用油炒一下不会粘锅,吃起来也更香。
【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭
食材明细:
主料::大米300克,芋头4/1个,
辅料::火腿120克,荷兰豆20多个,胡萝卜半个,紫色小葱头小半个,香菇3-4朵,葱花适量,姜末适量,
配料::盐2勺半左右,绍酒少许,生抽少许,糖少许,
【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭的做法步骤:
1.塔吉锅什锦芋头饭食材。
2.香菇泡软切成丁,荷兰豆去掉丝洗净,火腿切成公分大的丁吗,葱头也切成和火腿大小的丁,葱姜切好备用。
3.芋头和胡萝卜都切成公分大小的丁。
4.拉兹美斯橄榄油。
5.锅热,放少许橄榄油,然后油稍微热放入葱姜煸香。
6.放入葱头煸炒。
7.葱头出香味后放入香菇煸炒。
8.然后放入火腿丁翻炒。
9.在放入胡萝卜翻炒。
10.在放入芋头丁翻炒。
11.芋头丁翻炒均匀后放入少许绍酒和生抽翻炒均匀放入洗好的大米。
12.翻炒至大米均匀放入盐翻炒均匀即可。
13.加入温水。
14.中火烧开转小火焖15分钟停火在焖10分钟左右。
15.在等待的时候把荷兰豆焯水后过凉。
16.然后留下10来个整个的,剩下的切成丁。
17.饭焖熟了,开锅就很香呢。
18.用整个的码边,中间撒上丁摆上三个豌豆然后在盖上盖子焖半分钟即可。
小贴士:
我还调了料汁,撒上料汁吃起来更美味,料汁调法见【奥尔良煎鸡饭】的链接。
http://home.meishichina.com/recipe-53641.html塔吉锅---奥尔良煎鸡饭
怡汝知心话:
1、初次使用由于塔吉锅具有吸水性,和砂锅类似,所以初次使用时,请用文火将
淘米水等烧至沸腾,沸腾时间持续10分钟。之后,锅变得更加结实,耐用。
2、不能用于制作天妇罗,油炸食品等煎炸用途。禁止锅内无食物干烧。
3、塔吉锅很热,为防烫伤,加热后或使用后请勿直接手触塔吉锅。若需接触,请
使用锅抓手。同时,使用锅抓手时,请注意锅重易滑。
4、需将锅或是锅盖放置在桌上时,请使用木制或者竹制锅垫。
5、使用中,如需离开,请务必将火熄灭。
6、请注意尽量避免让小孩单独操作。
7、锅盖空隙间可能会有少量外溢物,请注意不要被烫伤。
8、冷冻食物,务必先解冻方可置于火上。
9、塔吉锅和砂锅一样,加热后请不要直接放在大理石或者凉的地方。
10、请不要用冷水急速速冷却,会造成裂缝 ;锅底湿的情况下,请勿置于火上。(易破裂)
11、去污粉与金属丝会造成破裂或损坏,请勿使用。
12、清洗后请干燥保存。
牛肉荠菜饼
今天就做三角饼吃,不过咱做来是自家吃的,所以料是用的很足的:牛里脊肉配着荠菜做肉饼。肉饼的样式也是做成三角的,但我做成多层的,目的就是为了多放肉馅。肉馅里加入孜然粉,要得是那种新疆风情。
牛肉荠菜饼
原料:牛里脊肉200g,荠菜300g,面粉400g
辅料:食油、精盐、孜然、大
牛肉荠菜饼的做法
1、牛里脊肉剁成肉糜,加食油、精盐、孜然粉搅匀。
2、荠菜洗净、焯水后切碎。
3、把饧好的面揪成小面剂子,擀成薄饼。用刀在面皮的一边划开一个到中心点的口子,把调好的肉酱用勺子抹匀。
4、3/4面皮上抹有肉酱,留1/4不抹肉酱,尽量的抹的薄一点,撒上荠菜碎。
5、先把没有抹有肉酱的一边折起,把边按实防止露馅。
6、再把刚折好的这个边折起并压好边。最后把剩余的那一块折好压好边。
7、平底锅添少许食油,锅热后轻轻放入三角饼,小火煎制。
8、煎制好一面,翻过来煎制另一面,中间盖锅盖焖10分钟。
小贴士
1、牛肉要用刀细细的剁成肉糜。
2、春天新鲜荠菜择洗干净焯水,攥干水份后如冰箱冷冻起来,可留作冬天食用。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉
食材明细:
主料::五花肉一斤,金针菇一小把,
辅料::雪碧一瓶,干辣椒两个,桂皮一块,橙皮一片,八角一个,大料一个,
配料::二十三香一勺,料酒两勺,白酒一勺,冰糖一把,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,花椒水一大碗,
【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉的做法步骤:
1.准备主要的材料,五花肉和雪碧。
2.精五花肉切块,切切记不要太大也不要太小。
3.用料酒腌制10分钟.
4.腌好的五花肉要猪15分钟,去杂质和血,切记中间会出现白沫子,要用勺子弄出
5.煮好捞出备用
6.葱姜蒜切块,切断炒香。
7.放入煮好的五花肉
8.炒一分钟后加入二十三香,冰糖,生抽,老抽,料酒,鸡精翻炒
9.炒出香味以后,加入干辣椒,八角,桂皮,陈皮,大科壳,还有是雪碧三分之二,一小碗花椒水,开始炖。
10.切记谁要没过肉肉,开中小火,炖到汁只剩下三分之一位置,关火
11.金针菇过水焯一下
12.金针菇卷起来放中间,五花肉放四周,吧把汤汁浇在金针菇上,稍微末一点肉肉,汤汁占锅底四分之一,八百就围着周围锅内到一圈
13.盖上锅盖开始加热焖煮。
14.开小火,直到冒气为止,关火以后焖3分钟,再打开盖子,这样酒的香味完全被肉质吸收
15.想盆盆的雪碧版红烧肉做好了,星星向你推荐,真的很好吃
16.成品图
17.包上生菜吃,肉质完全不油腻,很好吃。
18.成品图
小贴士:
这个味道的红烧肉味道稍微偏甜~~~喜欢甜味的朋友可以按我的量倒入雪碧,不喜欢的可以到半杯雪碧即可~~~稍微放血生抽,就会很咸甜了。
香煎牛肉扒
食材明细:
牛里脊嫩肉。胡萝卜,西芹,野山椒。精盐,红葡萄酒,沙茶酱,花生酱,辣酱油,水淀粉,白胡椒粉,咖喱油,高汤,蒜末,葱末,鸡精。
香煎牛肉扒的做法步骤:
1、将牛里脊肉洗净拍松切成剞十字花刀,用盐、葡萄油腌制,胡萝卜、西芹、野山椒、洗净切成黄豆大小丁;
2、制香汁:坐锅点火放入油点火,油温4成热时,放入蒜末、葱末炒香,倒入胡萝卜丁、西芹丁、野山椒丁、炒出香味,加入沙茶酱、花生酱、炒匀倒入高汤、盐、辣酱油,淋入咖喱油倒入碗中待用;
3、坐煎锅倒入油,油至5成时,放入腌制好的牛肉扒煎至两面上色,烹入酒、香汁烧至入味略勾薄芡即可。
奥地利牛肉扒
牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,具有滋养脾胃、强筋健骨、化痰、补充失血、修复组织等的作用,牛排更是牛肉中的极品,所以原来越来越多的人喜欢上了吃牛排。为了能让喜欢牛排的人随时随地都能吃到想吃的牛排
奥地利牛肉扒
原料:牛外脊1750克,葱头15克,辣椒面5克,牛肉汤500克,酸牛奶350克,油150克,面粉1千克,西红柿1个,精盐、胡椒粉各适量。
奥地利牛肉扒的做法
1、将葱头切丁,用油炒黄后,放辣椒面稍炒。
2、再放上切好的鲜红柿子椒小丁炒一炒,倒上酸牛奶和清汤,用精盐、胡椒粉调好口味成沙司备用。
3、把牛肉切成均匀的10块,用拍乃拍成圆形。
4、撒上精曲、胡椒粉和少许面粉腌1小时后,用热油煎至两面上色成牛肉八。
5、食用时盘内盛入煎好的牛肉扒。
6、浇上做好的沙司,配炸西红柿块。
特点:色泽金黄,质地鲜嫩。香味浓郁。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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