食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材你知道的有哪些呢?小编特别编辑了“快手早餐火腿水果三明治”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::吐司2片,火腿1片,生菜叶1片,
辅料::苹果半个,芒果半个,香蕉半个,洋葱丝适量,
快手早餐火腿水果三明治的做法步骤:
1.准备食材,这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。
2.各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟,洗净,各自取一半备用。
3.分别将所有的水果切片,可以根据自己的喜好切成不同的形状,不要太厚,因为三明治机厚度有限,太厚了可能盖不上盖子。
4.各种食材准备好,生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
5.取一片面包片,上边放一片生菜叶,撒点洋葱丝,放上一片火腿,然后码一层水果,中间放的是芒果,两边是香蕉片,再码一层薄片水果桃和苹果,小朋友说苹果的口感好,可以多放点,最后放上一片奶酪,奶酪冷冻室取出来的,已经化了。
6.盖上另一篇土司,用力压一压,三明治就准备好了。
7.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
8.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
9.烤好的三明治搭配一杯鲜奶,或者搭配果汁,都是完美的早餐,小朋友喜欢鲜奶,所以自认为这是满满的能量早餐。
小贴士:
1、三明治机的厚度有限,不要夹太多的食材,强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、夹三明治时,就是关闭上盖时不要极速地用力按压,可能导致食物变形或者损坏,轻力关上即可。
3、取放三明治时,一定要小心烫手,预热的烤盘很容易被烫到,千万小心。
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快手早餐自制三明治
食材明细:
主料::早餐芝士1片,鸡蛋2个,土司片2片,
辅料::大辣椒1个,盐1小勺,洋葱适量,
快手早餐自制三明治的做法步骤:
1.青椒好洋葱切丁,鸡蛋打散,早餐芝士片和土司面包片备好
2.辣椒和洋葱粒放入鸡蛋液中加点盐拌匀。
3.不粘锅烤盘上地磁炉,开火,放一点油,倒入拌好的鸡蛋液。
4.翻动,煎熟。
5.土司片一片。
6.放入鸡蛋片。
7.放一片芝士片。
8.盖上另一片面包。
9.对角线切开即可,在配一杯牛奶,一顿美味早餐。
小贴士:
蔬菜的量可以根据个人喜好调整。鸡蛋片要煎的入面包片大小。
简单快手早餐-三明治
食材明细:
主料::土司面包片4片,双煎蛋2个,生菜6片,沙拉酱适量,
辅料::盐少量,白胡椒粉少量,黄瓜1/3根,油少量,
简单快手早餐-三明治的做法步骤:
1.先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。
2.碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
3.涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。
4.烤箱提前190度预热10分钟。
5.预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
6.生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。
7.取2片土司片,切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,表面均匀涂上沙拉酱,放上一片洗好的生菜,在抹上适量沙拉酱,在放一片生菜,来回放3片。
8.烤好的双面蛋从烤箱里拿出来,放在土司上,涂上一层沙拉酱。
9.放上切好的黄瓜条,取另一片擀好的土司片,用保鲜膜包起来。
10.牛奶倒入锅内,煮开,倒入杯内,开吃。
小贴士:
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
营养早餐——水果三明治
食材明细:
主料::吐司面包2块,
辅料::草莓1个,香蕉3分之一个,猕猴桃3分之一个,黄瓜半根,
配料::花生酱适量,沙拉适量,番茄酱少许,
营养早餐——水果三明治的做法步骤:
1.准备自己喜欢的水果蔬菜馅,(酸奶我平常会放,今天觉得有点冷就不放这冰过的玩意了)
2.把各水果切片待用
3.一块吐司涂上沙拉酱,另一块涂上花生酱
4.把水果铺在吐司上
5.两块复合上
6.用模具按一下就可以了
小贴士:
酸奶我平常会放,今天觉得有点冷就不放这冰过的玩意了
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