不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编特意呈上“草莓鸡蛋沙拉杯”,仅供参考,大家一起来看看吧。
食材明细:
主料::鸡蛋一个,草莓适量,
辅料::沙拉酱适量,
草莓鸡蛋沙拉杯的做法步骤:
1.鸡蛋煮熟后剥好壳,草莓用盐水洗干净
2.鸡蛋切半,去掉蛋黄
3.草莓切成小丁,拌入沙拉酱搅拌均匀,放入鸡蛋杯里就完成啦
4.成品
5.成品
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土豆鸡蛋杯沙拉
食材明细:
主料::土豆一个,胡萝卜一个,鸡蛋两个,香葱两根,
辅料::盐适量,丘比沙拉酱适量,
土豆鸡蛋杯沙拉的做法步骤:
1.备好所有食材。
2.土豆和鸡蛋清洗干净放锅里煮熟。
3.胡萝卜去皮切碎。
4.把胡萝卜碎焯水。
5.鸡蛋煮熟后捞起。去壳后切成两块,把蛋黄挖出备用。
6.土豆煮熟后去皮,用勺子压烂。
7.再把胡萝卜碎和鸡蛋黄和土豆泥混合,加少量盐并挤入适量丘比沙拉酱。
8.最后撒上葱花拌匀。再装进蛋白中便可。
鸡蛋香肠沙拉杯
食材明细:
主料::鸡蛋3个,洋葱半个,香肠2根,
辅料::青柠味沙拉汁1勺,沙拉酱半勺,
鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:
1.准备好材料。
2.冷水没过鸡蛋,中火煮10分钟,煮熟后过冷水。
3.把洋葱切丁备用。
4.香肠拿出来是室温下解冻。
5.再把香肠切丁备用。
6.锅里倒入少量的油,煸炒洋葱,炒制洋葱变干。
7.再倒入香肠丁煸炒,炒熟即可。
8.把主料盛入碗中备用,成品如图所示。
9.把鸡蛋对半切开,蛋黄挖掉跟主料一起,蛋白杯底部切平,能站立即可。
10.把蛋黄压碎和主料混合均匀。
11.再加入1勺沙拉汁和半勺沙拉酱混合均匀。
12.把混合好沙拉装入蛋白杯即可。
小贴士:
煮鸡蛋切勿大火,容易煮裂,按时间煮鸡蛋,
主料和鸡蛋黄偏干加入青柠味沙拉汁口感清爽。
土豆鸡蛋草莓沙拉
春天是吃草莓的最好的时节,所以这盘沙拉中放入了新鲜的草莓,这样暖意洋洋的颜色,一看就让人觉得春暖花开是不是?
土豆和鸡蛋一定不能少,拌入简简单单的三种调味料盐、黑胡椒、沙拉酱,一份美丽又美味的沙拉就做好啦!
一起吃土豆鸡蛋草莓沙拉,一起迎接春天吧!
土豆鸡蛋草莓沙拉
主料:鸡蛋1个,土豆1个,草莓适量,葱花适量
调料:盐小半勺,沙拉酱2大勺,现磨黑胡椒粉适量
土豆鸡蛋草莓沙拉的做法
1.鸡蛋煮熟去壳切成小丁
2.草莓洗净去蒂切成小丁
3.土豆去皮煮熟
4.煮好的土豆也切成小丁
5.所有准备好的食材放在大碗里,撒上葱花
6.磨一点黑胡椒碎撒在里面
7.加入盐和2大勺沙拉酱
8.搅拌均匀即可食用
9.成品图
美食小叮咛
1.沙拉酱本身已经有味道,所以不必放太多盐,小半勺足够了。
2.土豆和鸡蛋一起做沙拉就很好吃了,加上水果味道更丰富,像香蕉、苹果、葡萄、橙子之类的都可以往里放。
网站小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
草莓杯
食材明细:
主料::草莓适量,
辅料::酸奶适量,
草莓杯的做法步骤:
1.先将草莓去掉蒂儿,对半切。
2.将切开的一半儿草莓,尖的一头向下贴着杯子璧放一圈儿,在将另一半儿朝上放一圈儿。
3.最后倒入酸奶。
“沙拉”苦苣草莓沙拉
食材明细:
主料::苦苣适量,草莓适量,大樱桃适量,
辅料::胡萝卜适量,沙拉酱食材,
“沙拉”苦苣草莓沙拉的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.成品!
4.成品!
5.胡萝卜切段,挖圆,苦苣菜心!
6.苦苣菜心插入胡萝卜底座!
7.苦苣适量,洗干净,切等量段!
8.草莓洗干净,切小瓣!
9.胡萝卜切片,用模具刻出花!
10.沙拉酱备用!
11.摆盘!
12.全部摆入盘中!
13.大樱桃装饰一下,挤沙拉酱适量!
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