只有正常的食材才能有正宗的美食,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?以下内容是小编特地整理的“芒果草莓思慕雪(破壁机版)”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::芒果350g,草莓100g,
辅料::雪梨250g,原味酸奶200g,
芒果草莓思慕雪(破壁机版)的做法步骤:
1.芒果草莓雪梨洗净
2.草莓切片贴在杯壁上
3.芒果去皮切块放入破壁机的料理杯中,并倒入150g酸奶
4.盖上料理杯盖,接通电源
5.按住点动功能30秒松手,可以据自己喜欢的细腻度随时调整时间
6.芒果酸奶昔已经打好,静置几分钟消泡
7.倒入事先准备好的玻璃杯中,并让其中一只倾斜。
8.清洗好料理桶,投入洗净去皮切好的雪梨块,酸奶,同样的方法榨了雪梨奶昔
9.静置消泡后慢慢倒入芒果酸奶昔杯中。
10.这样就出现了分层,在表面做下装饰。
11.成品美美的
12.快拿勺子来,好有颜值又营养的美味
小贴士:
1.果昔可以不加酸奶,更稠浓,加酸奶助消化,看自己喜欢量随意。
2.做双色,分层最好选水份少些的水果,分层更明显。
3.果昔打好后不要直接倒入杯中,静置几分钟消泡。
4.冷藏或常温都可,夏季加入冰沙味道更好。
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煎草鱼饼(破壁机版)
食材明细:
主料::草鱼1250g,
辅料::姜汁适量,盐适量,葱适量,冰块适量,
煎草鱼饼(破壁机版)的做法步骤:
1.草鱼去骨去皮
2.鱼肉切粒,准备姜汁
3.鱼粒姜汁冰块放入破壁机打成蓉(低速慢打)
4.打15分钟
5.煎至两面金黄
6.完成,香,无添加原汁原味
东菱破壁机之草莓奶昔
食材明细:
主料::牛奶草莓150g,绵白糖10g,
辅料::牛奶200g,
东菱破壁机之草莓奶昔的做法步骤:
1.将制作奶昔的所有食材备齐
2.将制作奶昔的所有食材备齐
3.将制作奶昔的所有食材备齐
4.将制作奶昔的所有食材备齐
5.再加入10g绵白糖
6.按“开关”键后按“功能”键,选取“冰沙”后按“开关”键启动机器
7.待程序结束,草莓和牛奶冰块融合成奶昔
8.倒入装入杯子,在杯口插草莓做装饰即可
JOSEPH JOSEPH破壁机之芒果奶昔
食材明细:
主料::芒果150g,
辅料::牛奶200g,
JOSEPH JOSEPH破壁机之芒果奶昔的做法步骤:
1.新鲜芒果洗净削皮切块待用。
2.牛奶备用。
3.JOSEPH JOSEPH破壁机洗净待用。把准备好的芒果、牛奶倒入洗净的JOSEPH JOSEPH破壁机的料理杯中,盖好杯盖。接通电源,按“开关”按钮,选择“果汁”功能启动即可。
4.做好的芒果奶昔倒入玻璃杯,可根据个人喜好再放入蓝莓等水果装饰。用JOSEPH JOSEPH破壁机做出来的芒果奶昔香滑可口,原汁原味,营养全面释放,能更好地被人体吸收,破壁效果绝佳!
小贴士:
做好的芒果奶昔,不宜放置太久,应尽快食用。
使用的厨具:JOSEPH JOSEPH破壁养生调理机
Smoothie【破壁机版本】
食材明细:
主料::酸奶1份,橙子1个,猕猴桃1个,
辅料::香梨1个,
Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:
1.Smoothie这种晚餐非常适合我这样的懒人。把食材往破壁机里面一丢,轻轻一按,很快就可以吃进肚。
2.倒入酸奶。
3.橙子、猕猴桃、香梨,切块处理。
4.将切块的水果放进破壁机。
5.启动电源,选择第四个果蔬功能,55秒就可以把水果的细胞壁全部击破,释放出其中的植物生化素,更营养、更便捷。
6.加上洗切水果的时间,五分钟不到就可以喝上一份新鲜可口的Smoothie,然后把破壁机搁水龙头下冲一冲,放在架子上晾干,然后拎包晃悠晃悠出门,整个人都很惬意。
小贴士:
1.感觉破壁机榨的思慕雪比果汁机的更细腻、口感更好。
2.嗜甜的可以再加点儿蜂蜜。
3.我用的是汉美驰的破壁机,速度很快,一分钟不到就好了。
芒果思慕雪
食材明细:
主料::甜瓜1个,橙子1个,
辅料::酸奶1碗,
芒果思慕雪的做法步骤:
1.准备好食材
2.甜瓜去皮洗净切块
3.橙子去皮切片对半切开贴杯子上
4.甜瓜和酸奶加入料理杯中搅打
5.倒入杯中
6.上面点缀甜瓜粒
小贴士:
如果能吃凉的,甜瓜可以放入冰箱冷冻,然后再搅打,这样上面的甜瓜丁就不会下沉。
建议用浓稠的酸奶,我用的自己做的酸奶。
干贝萝卜粥(破壁机版)的做法
生活中我们的不同有太多,至从爱上晒早餐,我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥,很多朋友就会说:“牛妈,你家的粥太薄了,吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐,我也会在心里有个想法,这粥太稠了,怎么吃得下口呢?还有拌面,有人爱下豆芽,有人爱配洋葱,各家各味都不同。日子久了,我们美食友之间与彼此的了解,在参考食材搭配的同时,我们也尊重各家的口味及风格。刚说到煮粥我家喜欢吃薄粥,其实我家俩娃,一个微微爱稠,一个就爱超稀薄的。所以每次我在打盛粥品的时候都不用搅拌,直接按需打出来就可以。为了爱超稀薄口感的小宝营养更加均衡一些,我就爱用破壁机来制作薄粥,因为有了破壁机的破壁烹饪模式,它让食材营养释放更充分,口感更细腻。之前听一营养老师讲,经过破壁加工后的食材更利于人体吸收。如果朋友们有需要了解的,可以留言或是私信,我可以给你们最接地气的破壁机介绍。我今天用的这款西屋0965,它就有煮粥的模式,所以我们只需将食材洗切好,投入到破壁机杯子里,那真的只要等吃可以。
材料:
大米50克,干贝10克,香菇4朵,瘦肉80克,白萝卜半个,芹菜适量,冬菜适量,香菜适量,葱适量,细盐适量,
干贝萝卜粥(破壁机版)的做法的做法步骤:
步骤1,我今天要做的这款粥,用料有:大米2把,干贝1把,香菇4朵,瘦肉80克,白萝卜半个,芹菜香菜适量。
步骤2,将所用的食材用清水泡洗半小时左右。
步骤3,然后微微切刀之后投入到破壁机里,然后加入自己喜欢的稠厚度的水量,我家喜欢汤汤水水的,所以我加的水是最高水位的清水。有点薄,但喝着好痛快哦。
步骤4,然后再加入一小块的姜,记得姜要去皮哦。
步骤5,再就是选择破壁机的煮粥模式进行烹饪。
步骤6,用时在21分钟,这粥就煮好了,煮好了之后咱们再按需点动一下,让食材能更好的融合在一起。
步骤7,最后加入适量的冬菜及细盐调味。
步骤8,再加入香菜及芹菜末末点缀一下。
步骤9,这样子一份鲜薄的干贝瘦肉粥就完成啦。
步骤10,朋友们喜欢可以试一下,我这款粥的用量是比较少得,要是喜欢稠感的朋友可以加大米的用量,至少再加入2把的米才行哦。
金瓜草莓思慕雪
食材明细:
主料::金瓜雪蛤250克,酸奶200克,草莓4个约180克,
辅料::凉白开50克,
金瓜草莓思慕雪的做法步骤:
1.取金瓜及雪蛤。
2.放榨汁杯中。
3.取酸奶。
4.倒入杯中,加凉白开。
5.选奶昔功能。
6.启动。
7.打好的金瓜酸奶。
8.颜色很美丽哦。
9.大草莓,一个接近50克。
10.洗净,去蒂,切片。
11.摆在玻璃碗中。
12.倒入金瓜酸奶,摆上草莓片。
13.成品。
草莓奶昔思慕雪
食材明细:
主料::新鲜草莓6-10颗,维生素菊粉10克,
辅料::酸奶1盒,冰块适量,
草莓奶昔思慕雪的做法步骤:
1.集体合影来一张,所需材料有新鲜草莓、冰块、酸奶、维生素菊粉。
2.先把草莓清洗干净,要多清洗几遍。自己动手做放心!
3.然后将草莓切成小块。
4.把酸奶倒入料理杯中。
5.加入维生素菊粉。法国原配方中就有添加维生素菊粉,所以我也用上。在欧洲很多高端的甜品中都有使用。也是很多欧美模特每天都要吃的食物。有排毒通便、美容养颜的功效。维生素菊粉有一点点甜味,所以我没有使用糖,糖的过多摄入对身体会增加负担!
6.然后加入冰块。
7.接着加入我们之前切好的草莓块。
8.然后下搅拌器。
9.搅拌一会儿就可以了。如果你喜欢思慕雪沙冰的感觉,可以把这个杯子再冻到冰箱中冻一会儿,这样会更粘稠,有沙冰的感觉,现在有点奶昔的感觉,大家根据自己的喜好做选择吧!
10.在杯子中和上面装饰一下就好了。今天我请客,您自己做,140元-10元,为您节约130哦!绝对新鲜,绝对好喝,而且富含维生素菊粉,绝对是爱美的姐妹,想像模特一样的美女的大爱。而且我是一口气就喝光的,真的是超级超级好喝。绝对是包装饮料无法做到的口感,你能感觉到那份天然、绿色、纯洁的感觉!
小贴士:
1、如果喜欢思慕雪沙冰口感的可以将搅拌好的奶昔冻一会就粘稠,更有沙冰的感觉!
2、维生素每次用10克或者20克就可以。
3、喜欢口感更丰富的可以添加点香蕉、苹果、梨、哈密瓜等等都可以的!根据自己喜好吧!
#东菱破壁机之#火甘草莓汁
食材明细:
主料::火甘1个,草莓8个,
辅料::纯净水550毫升,
#东菱破壁机之#火甘草莓汁的做法步骤:
1.准备食材
2.火甘撕成小块;草莓切半
3.草莓,火甘及纯净水全部倒入东菱破壁机,接通电源后,按下【功能键】,调到‘’果汁“
4.经过2分钟的等待,一杯美味的”火甘草莓汁“就做好了。
5.成品图1.
6.成品图2。
小贴士:
丝巾温馨提示:这个量能做460毫升的杯子2杯。
草莓芒果酸奶思慕雪的做法
思慕雪是一种健康的食品,也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。现在冬末春初,乍暖还寒。我用自制的酸奶给儿子做了这个美美的思慕雪,这样吃过晚饭之后,便可以当成餐后甜品了。既有水果又有优质蛋白质。只是现在天还冷,没有往里放碎冰什么的。毕竟小孩子还是要少吃寒凉食品。
材料:
自制酸奶适量,草莓数枚,芒果一个,,
草莓芒果酸奶思慕雪的做法的做法步骤:
步骤1,自制酸奶、芒果、草莓准备好
步骤2,草莓切成薄片
步骤3,将草莓片贴在玻璃杯内壁,花样随意噢
步骤4,将芒果肉切成小块
步骤5,将适量的自制酸奶入料理杯中,再倒入芒果肉
步骤6,将搅拌棒放入杯中,启动开关,10多秒就变成芒果酸奶了
步骤7,将适量的芒果酸奶倒入玻璃杯中,再倒入原味酸奶
步骤8,成品欣赏
步骤9,成品欣赏
步骤10,成品欣赏
步骤11,成品欣赏
步骤12,成品欣赏
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