没有好的食材不可能有好的美食,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编特意收集和整理了木瓜马蹄萝卜饮,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
主料::木瓜半个,马蹄4个,胡萝卜半根,
木瓜马蹄萝卜饮的做法步骤:
1.原料。
2.马蹄去皮切丁;胡萝卜去皮切丁;木瓜切成丁;
3.所有材料倒入果汁机,加冷开水适量打成汁;
4.过滤一下,撇去浮沫即可。
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马蹄甘蔗饮(2)
食材明细:
主料::马蹄6—7个,甘蔗1节,红枣2颗,桂圆4个,
马蹄甘蔗饮的做法步骤:
1.马蹄洗净去皮切块,甘蔗去皮切小节,红枣洗净,桂圆去掉外壳。
2.食材放入煮锅倒入清水,中火煮开。
3.煮开之后调到小火,盖上锅盖,煮40—60分钟即可。
小贴士:
1 甘蔗本身是甜的无需另外加糖。
2 冷吃热喝都可以,天热就喝凉点的,天凉就吃热点的。
梨汁马蹄饮
眨眼间一个年又过去啦,大家都陆陆续续开始恢复工作了,上班之后最热门的话题大概就是关于减肥!过年的代名词就是吃,过年走亲访友的总是免不了一番吃喝,这样大鱼大肉之后,给肠胃造成了不小的负担。
前阵我的胃一直不太好,所以今年过年在饮食方面特别的注意,没有暴饮暴食,但总是没有平常在家吃的清淡和规侓,所以这几天胃总是闷闷的。
于是想到了年前给儿子煮过的梨汁马蹄饮,正适合年后饮食过度的肠胃。本来是因为儿子发烧咳嗽,煮来给他清热解毒喝的,自己尝过一次后也爱上这清甜的味道了。梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工,饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,而且有保护肝脏的作用,非常适合饮酒的人。
马蹄同样有清热解毒,开胃下食的作用,所以也很适合清肠胃。不过梨和马蹄都是寒凉之物,所以最好煮熟了喝,大冬天的喝上一杯热热的果汁也更惬意。梨和马蹄本身都十分清甜,不用加糖就非常好喝了。马蹄含有淀粉,煮过之后会有些稠稠的,口感非常的不错,一定要试试哦!
梨汁马蹄饮
材料:梨,马蹄。(两个梨,12个马蹄,可榨一杯的量)
梨汁马蹄饮的做法
1.准备原料
2.梨和马蹄分别去皮切成小丁。
3.梨和马蹄入料理机打成汁。(如果不容易打碎,可以加少许水,尽量少加或不加,以免影响味道。)
4.用筛网把汁过滤出来。
5.过滤好的汁煮开趁热喝。(梨和马蹄本身都很清甜,不用另外加糖)
网站小提示
梨和冰糖能一起吃:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎。
梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。
牛奶木瓜饮
食材明细:
主料::牛奶1-2袋,木瓜半个,
辅料::糖适量,
牛奶木瓜饮的做法步骤:
1.豆浆机中放入牛奶1-2袋(依据个人口味),然后用小勺把木瓜肉挖出来(不用在乎好看不好看,反正要绞碎的)。
2.放入糖,根据个人口味添加。
3.加水至刻度线。
4.按果汁键搅拌。
5.OK!搅拌好后倒出,可加些冰块在里面,更好吃!
木瓜红酒饮
食材明细:
主料::木瓜200g,红酒30g,
辅料::凉开水20g,
木瓜红酒饮的做法步骤:
1.所有准备材料
2.木瓜去皮去核
3.将木瓜切成小块
4.木瓜放进搅拌机里
5.加入凉开水
6.打成木瓜蓉
7.将木瓜蓉倒进红酒里
8.上面放上一些切碎的木瓜块
红酒木瓜饮
以前父亲特别喜欢喝红酒,每到过年时,总会有些朋友送他几瓶红酒,近两年不知道是什么原因,父亲不太爱喝红酒了。
妈妈见有几瓶红酒一直存放在柜子里都没人喝,挺浪费的,于是就送了三瓶给我,过年时我开了一瓶,只喝了一半就存放在柜子里。
上网查了一下,其实红酒的保健作用挺多了,最常听到的就是减肥与美颜,但家里的红酒有点苦,我一般很少喝,偶然在网上见到这个红酒木瓜饮,听说可以丰胸美颜,不知道是不是真的,大家有空时可以试下。
由于家里的红酒有点苦,这个红酒木瓜饮喝起来还是带少许苦味,如果喜欢喝甜的,可以适当加点糖或蜂蜜。
红酒木瓜饮
主料:木瓜200g、红酒30g
配料:凉开水20g
红酒木瓜饮的做法
1、所有准备材料
2、木瓜去皮去核
3、将木瓜切成小块
4、木瓜放进搅拌机里
5、加入凉开水
6、打成木瓜蓉
7、将木瓜蓉倒进红酒里
8、上面放上一些切碎的木瓜块
美食小贴士
1、由于这些都是喝进肚里的,建议用凉开水
2、红酒本身带点苦味,想甜点可以在打木瓜蓉时加点糖
3、木瓜不要全部用掉,可以留一点最后做装饰
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
冰爽荔枝马蹄饮
推荐一款做法超级简单的夏天能量饮料荔枝马蹄饮
绝对的能量营养饮料哦!不光营养还味道冰爽甜蜜,肯定能够俘虏孩子们的胃口!
补充能量的饮料冰爽荔枝马蹄饮
材料:荔枝200g,马蹄200g,冰糖30g,水1.5升。
冰爽荔枝马蹄饮的做法
1,马蹄去皮切小块,荔枝剥壳去核,连同冰糖和水一起放进锅里。大火煮开后撇去浮沫转中小火炖20分钟就可以拉!
2,煮好的饮料冷却后冰箱冷藏,想喝的时候就可以随时享用冰爽清凉的美味了哦!
荔枝功效与作用:
1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补
3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
4.消肿解毒,止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5.止呃逆,止腹泻。荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
网站小提示
鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。
银耳豆浆木瓜饮
食材明细:
主料::黄豆50克,银耳半个,红枣4颗,木瓜一个,冰糖适量,
银耳豆浆木瓜饮的做法步骤:
1.准备好银耳豆浆的食材:黄豆、银耳、红枣。
2.准备好木瓜。
3.将黄豆浸泡一夜。
4.银耳浸泡一夜(或4小时以上)。
5.红枣去核切成小丁。
6.银耳去黄心切成小朵。
7.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机。
8.添加水至上下线之间。
9.按键“五谷豆浆”。
10.听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠,不用过滤。
11.将木瓜一切两半,其中一半去皮去籽切成小块。
12.另一半用去籽小刀切成花口,做成木瓜盅。
13.做好的银耳豆浆放入煮锅,倒入冰糖。
14.冰糖煮化后放入切好的木瓜。煮五分钟即可。
15.盛入木瓜盅内或者容器中。
小贴士:
豆浆禁忌:
1.豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了会呕吐、腹泻;
2.豆浆忌装保温瓶,因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢,时间长了,溶有水垢的豆浆会繁殖细菌,使豆浆变质;
3.喝豆浆太多,容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻症状;
4.鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合,产生一种不被人体吸收的物质,因而失去营养价值,故不可与鸡蛋同食;
5.红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,故忌同红糖饮用,而白糖则无此现象;
6.不能用豆浆代替牛奶喂婴儿;
7.不宜空腹饮用。
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜马蹄萝卜饮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜怎么吃专题,希望您能喜欢!