任何可吃的东西,都可称之为食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你对食材有一定研究吗?小编特别整理来自网络的木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐(一),仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料::木瓜一个,原味酸奶一袋,
木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐(一)的做法步骤:
1.备好原料
2.木瓜洗净去皮
3.将木瓜果肉切成不规则小颗粒
4.切好的木瓜小块放入慕斯杯中
5.浇上原味酸奶,放入冰箱冷藏。
小贴士:
水果可以随时换自己喜欢的,如果放几粒椰果粒就更好吃啦。
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【粤菜】--酸奶水果盅
食材明细:
主料::木瓜半个,苹果1个,荔枝5个,
辅料::酸奶100克,樱桃8个,
【粤菜】--酸奶水果盅的做法步骤:
1.先把木瓜洗净。
2.荔枝洗净。
3.苹果和樱桃洗净。
4.把木瓜切开。
5.把籽去掉。
6.苹果削去外皮,荔枝剥掉皮。
7.把苹果切成小块。
8.先把苹果块放到木瓜里。
9.再把荔枝放上。
10.倒入酸奶。
11.再放上樱桃即可。
豆香紫薯香糯米糊---焙乐格格的早餐(一)
食材明细:
主料::香糯米50g,紫薯75g,黄豆50g,
辅料::冰糖粉根据个人口味,
豆香紫薯香糯米糊---焙乐格格的早餐(一)的做法步骤:
1.备好所有原料
2.将香糯米和黄豆洗净,黄豆用清水泡发
3.紫薯洗净去皮切小丁
4.将所有做好的原料放入米糊机里
5.按米糊键让米糊机工作
6.当米糊机鸣响音乐时豆香紫薯香糯米糊就做好了
7.米糊盛碗,加入冰糖粉可以品尝啦。
小贴士:
泡发好的黄豆最好搓去外皮,这样米糊的口感好。香糯米稍稍泡一会儿。
橙盅酸奶水果沙拉
颇受孩子们喜欢的橙盅酸奶水果沙拉
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作沙拉,上海译作色拉,广东、香港则译作沙律。如果将其意译为汉语,就指的是凉拌菜。
沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。
今天用橙子、草莓、猕猴桃和酸奶做的沙拉,用橙子皮做沙拉的盛器,色泽鲜艳、口感清爽、外形美观可爱,一定讨孩子们的喜欢哦。。。。。。
做法简简单单,不妨一试哦。
橙盅酸奶水果沙拉
原料:猕猴桃、草莓、橙子、酸奶。
橙盅酸奶水果沙拉做法
1、橙子对半切开,用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块。
2、把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块。
3、把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。
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网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
奶香紫薯银耳露——焙乐格格的早餐(二)
食材明细:
主料::牛奶300ml,干银耳半朵,紫薯60g,西米50g,冰糖粉30g,
奶香紫薯银耳露——焙乐格格的早餐(二)的做法步骤:
1.将原料备齐,银耳泡发撕小朵,紫薯切小块,西米洗净泡10分钟。
2.将备好的所有原料放入九阳豆浆机里
3.安装好机头通电,按下“米糊”键。
4.九阳豆浆机开始工作,20分钟左右奶香紫薯银耳露就煮好啦。
5.出锅啦,吃吧!
小贴士:
西米不要泡时间长了,紫薯一定要切小块,不大于花生米的大小。放冰糖粉,不要放冰糖(冰糖太硬,损伤豆浆机的铰刀)。
蜜红豆酸奶水果盅的做法
趁着天气还热,可以给自己做个好吃的水果盅,简单快手
材料:
红豆200g,酸奶(稠的)半碗,红心火龙果四分之一个,芒果四分之一个,猕猴桃小半个,小葡萄10多个,葡萄干一小抓,,
蜜红豆酸奶水果盅的做法的做法步骤:
步骤1,红豆放锅里,放清水,直接煮开,然后关火,泡几个小时。
步骤2,泡好的红豆很胖乎了
步骤3,用清水冲洗干净,去豆腥味
步骤4,锅里放入清水,末过红豆多一些就好。锅开火,盖盖子,大火烧开后,转小火,一直熬到水干就好。中途记得多翻动红豆,以免粘锅。
步骤5,煮到这样用手一碾就烂,就可以关火了,关火盖盖子再焖10分钟。别煮到外皮破碎了,那样就变豆沙啦不好看。
步骤6,等凉,拿出保鲜盒,一层红豆,一层白糖,最上面一层是白糖。
步骤7,盖盖子放冰箱冷藏一晚上后,就是好吃的蜜红豆了。
步骤8,蜜红豆冷藏好后,拿出酸奶,倒三分之一碗
步骤9,然后放入蜜红豆和葡萄干
步骤10,然后再倒一层酸奶
步骤11,最后放入自己爱吃的水果水果尽量颜色鲜艳,看起来有食欲,我这分别有葡萄,芒果,火龙果,猕猴桃
步骤12,放冰箱冷藏后会更好吃
步骤13,成品图
酸奶木瓜盅
食材明细:
主料::木瓜半只,酸奶适量,
酸奶木瓜盅的做法步骤:
1.取出半只木瓜后,将木瓜中的种子挖掉。
2.取适量酸奶放进木瓜中。
3.用勺子将酸奶和木瓜中间的瓤稍稍搅拌,木瓜瓤的多少依据自己的口味。我放的酸奶是自己做得,糖比较少,有点酸,但是和木瓜瓤搅拌后味道还很好,比大果粒酸奶好喝多啦!
小贴士:
喝完酸奶再吃木瓜,哈哈,享受!
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