食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?考虑到你的需求,小编特意整理了“红米番薯小麦粥”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::红米100克,
辅料::小麦适量,花生适量,番薯适量,
红米番薯小麦粥的做法步骤:
1.先把小麦、花生、红米备好。
2.浸泡半小时以上。
3.捞起备用。
4.然后倒入压力锅内。
5.再把切成块的番薯加入。
6.注入约半锅清水。
7.大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。
8.待压力锅汽排完之后打开锅盖即可食用。
小贴士:
这种杂粮粥我喜欢不放盐也不放糖,原始味的感觉更好吃。
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材料:
主料:黑豆30克,粳米100克,麦仁30克,,
辅料:开水适量,红枣5枚,
黑豆小麦粥的做法步骤:
1. 准备用料
2. 黑豆,麦仁洗净
3. 粳米冲洗干净
4. 大枣洗净,剪开
5. 将所有材料倒入碗中,加适量水
6. 放入炖锅,加盖,隔水炖煮2-4小时,米烂粥成盛出食用!
桂圆红枣小麦粥(2)
食材明细:
主料::桂圆适量,红枣适量,糯米适量,小麦适量,
辅料::红糖适量,
桂圆红枣小麦粥的做法步骤:
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材料:
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材料:
主料:小麦150g,小米60g,
辅料:冰糖适量,,
小麦小米番薯粥的做法步骤:
1. 准备好所有食材:小麦、小米、番薯、冰片糖。
2. 小麦清洗之后需浸泡,小米洗干净即可。
3. 番薯去皮切块。
4. 先将小麦与番薯放入压力锅内。
5. 注入适量清水,盖上锅盖大火煮沸。
6. 约煮二十分钟排气熄火,冷却后打开锅盖。
7. 放入冰片糖。
8. 再放入小米,搅拌均匀后重新盖上锅盖继续煮沸约十分钟后熄火。
9. 冷却后打开锅盖,此时的粥已经很绵很稠了。小麦小米番薯粥烹饪技巧
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