俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?小编特地花时间为你收集并编辑了芝麻花生酱拌菠菜,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::2滴适量,
辅料::芝麻酱适量,生抽适量,芝麻适量,花生酱适量,白糖适量,
芝麻花生酱拌菠菜的做法步骤:
1.把芝麻花生酱各一勺子混合一起,再加入少许生抽以及一点点的白糖搅拌均匀成糊状
2.菠菜洗干净摘成段
3.烧开水倒入少许蔬菜油将菠菜焯熟捞起待用
4.锅里烧热一点油倒入菠菜里
5.把芝麻花生酱倒入菠菜里搅拌均匀
6.然后再撒上芝麻拌匀即可
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芝麻花生酱饼干
食材明细:
主料::低筋面粉100克,黄油20克,鸡蛋1个,牛奶20克,花生酱18克,
辅料::熟芝麻20克,泡打粉1/2小勺,
配料::细砂糖20克,
芝麻花生酱饼干的做法步骤:
1.低筋面粉、泡打粉混合过筛后,加入细砂糖、软化的黄油和花生酱,用手搓匀。
2.倒入打散的鸡蛋,再倒入牛奶。用手揉成面团,轻揉至表面光滑。倒入芝麻,继续揉1分钟左右,使芝麻均匀分布在面团里。
3.把揉好的面团盖上保鲜膜,静置松弛半个小时。
4.揪一小块面,用手揉薄,铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离。把烤盘放入预热好175度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可。
芝麻花生酱烤肉
家中有这一宝,想做啥菜都没问题;继续上菜!芝麻花生酱烤肉也是一个好简单的烤箱菜,下酒不错的!
芝麻花生酱烤肉
必须工具:长帝3.5版电烤箱
材料:五花肉、葱、油、开水、竹签
调味:芝麻花生酱、酱油、盐、酒、鸡粉
芝麻花生酱烤肉的做法
1五花肉去皮切块用酱油、盐、酒、鸡粉腌15分钟,葱切段
2芝麻花生酱太浓稠需用开水调成浆状
3用竹签穿好五花肉,淋小许油,置烤盘里
4烤箱上下火180度热,放入五花肉10分钟
5中途翻动一下,再烤10分钟
6取出肉,均匀涂开稀的芝麻花生酱
7再把肉放入烤箱烤10分钟左右
8取出烤盘撒葱段再烤5分钟即可
爱吃生葱的可去掉最后一步骤,直接把烤肉连葱段一起吃
网站小提示
萝卜和烤肉能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
花生酱拌菠菜的做法
一盘花生酱拌菠菜,一端上桌就令人耳目一新,碧绿的菠菜整整齐齐的摆在盘子中,浇上有滋有味的花生酱,即好吃,又好看,可谓色香味俱全啦~
材料:
菠菜300克,盐熟芝麻花生酱生抽香油适量,
花生酱拌菠菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,将菠菜洗净,沥干水
步骤2,烧一锅水,放入1茶匙盐,水开后,放入洗净的菠菜飞水,断生捞起
步骤3,放入预先准备好的凉开水中过一下
步骤4,捞起后挤干水分,摆盘
步骤5,调汁:将花生酱,生抽,麻油和凉开水搅拌均匀调成酱汁
步骤6,浇在码好的菠菜上即可
步骤7,一盘富有营养的花生酱拌菠菜就可以开动啦~
花生酱凉拌菠菜
食材明细:
主料::菠菜200克,
辅料::花生酱1勺,
花生酱凉拌菠菜的做法步骤:
1.菠菜切小段洗净备用;(如果多泥沙,如若不去掉请清洗感觉)。
2.起锅倒入适量清水,水开倒入少许油、半勺盐;
3.菠菜沥干水倒入锅中,焯水30秒左右;
4.捞出过凉水;
5.挤干水份倒入碗中;
6.取一小碗,倒入一勺花生酱、一勺凉开水、少许生抽搅拌均匀成流动状态;
7.将花生酱淋至菠菜上即可。
小贴士:
1、最终花生酱稀稠可根据自身喜好;
2、也可以搭配蒜蓉酱、辣酱油等。
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻花生酱拌菠菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻花的做法专题,希望您能喜欢!