食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,相信你对食材并不陌生吧?为此,小编从网络上精心整理了《芭蕉煎饼》,相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细:
主料::芭蕉5根,面粉适量,火腿肠3根,线椒随意,芝麻少许,
辅料::酵母粉3块,生抽少许,白糖少许,蚝油少许,
芭蕉煎饼的做法步骤:
1.芭蕉去皮后碎开,加入适量的面粉,面粉量以芭蕉的大小和水份有关,因此心姐无法给出准确的量,亲们拿不准面粉量的话,搅拌时候不要一次下入好多面粉,一点一点少量拌入,搅拌成稠稠的面泥就好。
2.取一个饭碗,量入酵母粉后,加入小半碗的温开水,然后搅拌至酵母完全化开。
3.将化好的酵母水加入到面糊里面,记住要一边加入一边搅拌均匀,然后静放10分钟备用。
4.趁着面糊醒发空闲,另起油锅,热锅热油下入蒜蓉爆炒,香锅后关火,记住!香锅后立马关火,然后紧接着倒入线椒翻炒均匀。
5.炒均匀后马上装盘,倒入生抽降温,然后调入适量的白糖、蚝油调味后备用。
6.热锅热油,下入面糊摊平,开启下火煎制,因为加入了酵母,面糊要摊薄一些。
7.在初步成形的饼胚上,均匀散入切丁的火腿肠,火腿肠也可能换成腌入味的瘦肉片。
8.继续将泡好的线椒,均匀散入到饼胚上,这时候,上盖也要同时开火,并且盖上盖子煎制。
9.煎到两面微微上色,开盖散入一层炒芝麻,继续盖上盖子煎制。
10.煎饼煎熟后,要开盖继续煎到干香了才装盘出锅。
小贴士:
线椒不怎么辣,这个还带微微的甜,要是亲买的辣椒很辣就要少放一些。
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芭蕉薄撑
食材明细:
主料::芭蕉7根,
辅料::糯米粉适量,面粉适量,
芭蕉薄撑的做法步骤:
1.芭蕉,在广东,我们都是叫大蕉的,偶尔一次在群里说到大蕉,北方的朋友说不知道是什么,所以先给亲们发一张材料图片,本菜谱也以芭蕉来命名。
2.芭蕉去掉外皮,随意切块,然后加入糯米粉、面粉各半渗和的粉搅拌均匀。
3.不要加水,粉量也要尽量的少一些,要一边搅拌,一边用勺子绞碎果肉。
4.热锅热油,将搅拌均匀的粉糊倒入饼铛,并用勺子摊平。
5.摊平后,开上下火慢慢煎制至熟。
小贴士:
因为果肉会出水,亲们直接下入粉去搅拌即可,不要添加水份了。芭蕉肉搅拌后会是软扒扒的,加上要求果肉多粉少,因此不能用纯糯米粉去做,心姐在材料中选择了糯米粉、面粉各一半来调整软硬度,亲们在加粉时候要边加边搅拌,拌到稠度比平常做薄撑更稠一些即可。此外,芭蕉本身带甜味,心姐没有加糖,如果亲们喜欢吃甜食,记住要适量加入一些白糖。
芭蕉叶烧菌
食材明细:
主料::香菇适量,鸡腿菇适量,金针菇适量,平菇适量,茶树菇适量,芭蕉叶适量,
辅料::小米辣适量,青蒜少许,香茅适量,洋葱少许,香菜适量,香柳适量,
芭蕉叶烧菌的做法步骤:
1.将主料洗净
2.将主料切成条状
3.然后将主料配料调味包在芭蕉叶中,放烤炉上烘烤,装盘即可
是香蕉还是芭蕉?芭蕉和香蕉的区别
我们一直吃的是香蕉还是芭蕉?专家表示,香蕉和芭蕉在营养价值上区别不大。
两蕉相争,谁主沉浮。这两种蕉在营养上到底有什么不同?吃了芭蕉是否真的会便秘?消费者在购买的时候怎样区分呢?下面一一为大家进行解答。
香蕉和芭蕉同属芭蕉科,在形、色、味上都很相近。从外观上看,香蕉棱少,形体长圆,果柄短,未成熟时为青绿色,成熟后转为金黄色,果肉为黄白色,横断面近圆形。而芭蕉比香蕉长、粗大、棱多,一头略大,另一头略小,果柄较长,芭蕉果皮呈灰黄色,果肉是乳白色,横断面为扁圆形。从味道上分辨,香蕉味道浓甜,而芭蕉果肉细致油滑,但回味中略带一些酸涩。芭蕉和香蕉相比,营养价值差别不大,都属于高钾食物,镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果,而且,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。
以棱多少判断品种不准,棱的多少与品种没多大关系。
商贩承认芭蕉价格比香蕉便宜
市场商贩也说,香蕉皮的棱也是有多有少,不好据此判断,此前听说过芭蕉,价格确实比香蕉便宜,口感不如香蕉,这个只要顾客一品尝就很容易知道。新发地市场人士表示,由于芭蕉的产量很少,北京的果品经销商很少进货。
专家释疑:香蕉与芭蕉区别
味道,芭蕉和香蕉都是芭蕉科芭蕉属的植物,一般来说,香蕉的肉质很细腻,香气比较浓,而芭蕉的味道体现为酸甜。
外观,香蕉和芭蕉都属于南方水果,芭蕉外形比较短粗,有3到5个棱角且较明显,香蕉则是细长,一旦成熟后棱角不明显。
营养,从营养上讲,两者区别不大,都是属于芭蕉科植物,具有润肠通便功效,因此吃芭蕉不会便秘,香蕉反而更偏凉性。
吃芭蕉会便秘吗
从营养学的角度看,芭蕉更温性一些,含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维,所以,其润肠通便的功效,因此吃芭蕉不会便秘,香蕉反而更偏凉性。因此,芭蕉更适合胃寒的人以及老年人。
粉蕉
此外,还有种粉蕉,粉蕉在遗传基因上更靠近芭蕉。粉蕉外形与芭蕉更相似,但有比香蕉更浓郁的香气,吃起来又香又甜,在三种蕉中属于口感最好的一种。
在广州等产香蕉的地方,如果芭蕉价格为1块,香蕉就可以卖2块,粉蕉可以卖到3块,当然价格会有所变动,但三者之间的差距大概是这个比例。
芭蕉叶包香蕉
食材明细:
主料::糯米适量,红小豆适量,椰汁适量,糖适量,芭蕉叶适量,
芭蕉叶包香蕉的做法步骤:
3.将红小豆用水煮熟,与煮好的糯米一起,中间夹一片香蕉,用芭蕉叶包好即可。
感谢您阅读“97美食网”的《芭蕉煎饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎饼做法专题,希望您能喜欢!