好的美食离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材了解较多?小编特地花时间为你收集并编辑了金枪鱼手抓饭团(1),供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::新米饭2小碗,蛋黄酱金枪鱼罐头1个,紫菜2包,蛋黄酱1小袋,
辅料::熟芝麻适量,盐适量,
金枪鱼手抓饭团的做法步骤:
1.新米饭盛出来晾凉。
2.材料准备,海苔不够用了,用了一袋小王子海苔哈哈哈,蛋黄酱金枪鱼罐头一个,丘比沙拉酱一袋。
3.先加入这个蛋黄酱金枪鱼罐头,里面有点胡萝卜~刚刚好~
4.加入海苔,蛋黄酱,好多芝麻。
5.接下来就是戴上一次性手套抓抓抓的时间啦~~~我超级喜欢这个环节 哈哈哈哈 团成小团子就好啦~~~
小贴士:
家里如果有黄萝卜,黄瓜,或者火腿肠什么的也能加~看大家自己的喜好啦?喜欢香油的话可以少加一点~
97msw.coM精选阅读
金枪鱼饭团(1)
食材明细:
主料::金枪鱼罐头50克,米饭1碗,
辅料::油醋汁1勺,黑芝麻1茶匙,
金枪鱼饭团的做法步骤:
1.准备食材。
2.金枪鱼罐头沥走多余的水分。
3.加入油醋汁拌匀。
4.铺好一张保鲜膜,将米饭放在保鲜膜上。
5.利用保鲜膜协助团成饭团。
6.将金枪鱼放在放在饭团上。
7.撒上少许黑芝麻即可。
金枪鱼手抓饭的做法
懒人做饭
材料:
金枪鱼适量,紫菜适量,黑芝麻适量,青瓜适量,沙拉酱适量,,
金枪鱼手抓饭的做法的做法步骤:
步骤1,玉米蒸熟放凉后,+青瓜是为了口感,切成粒,2样拌在一起后加沙拉酱,待用
步骤2,饭,最后小发一点水,蒸熟饭后放凉或者直接把金枪鱼放进米饭
步骤3,最后就戴上手套,做成圆球!
步骤4,口味重的人加,辣椒酱或者酱油也是可以的,随你喜欢
金枪鱼紫米饭团(1)
食材明细:
主料::紫米1杯,大米1杯,金枪鱼罐头1个,
辅料::黄瓜1条,千岛酱少许(或沙拉酱),熟芝麻少许,
金枪鱼紫米饭团的做法步骤:
1.准备好各种食材。
2.将大米和紫米混合在一起,淘洗干净后,放入甑格网上,将甑子放入内胆,按刻度倒入适量清水。
3.盖好盖子,按功能选择,“糙米”或“北方米”,口感“适中”,开始启动。
4.完成后开盖,用筷子拨散晾凉。
5.把做好的脱糖紫米饭加入金枪鱼罐头的鱼肉和少许罐头汤汁,搅匀。
6.填入饭团模具中,扣出形状。
7.用刮刀将刮好的黄瓜片包住饭团,就做好了。
海苔金枪鱼饭团
食材明细:
主料::胡萝卜20g,玉米粒10g,午餐肉20g,香葱适量,香菇酱1勺,橄榄油适量,轻养大米1罐,清水1罐,
辅料::海苔碎适量,金枪鱼适量,鱼子酱适量,
海苔金枪鱼饭团的做法步骤:
1.一罐轻养大米一罐清水倒入电饭煲中。
2.启动煮饭模式。
3.在煮饭期间先来准备饭团里的馅料。胡萝卜等切成小丁。
4.平底锅倒入适量的橄榄油,中火加热后倒入胡萝卜,翻炒一会。
5.倒入玉米粒、午餐肉和香菇酱、香葱,翻炒至熟透。
6.这时候米饭也做好了,粒粒分明,适合做饭团。
7.加入海苔碎。
8.搅拌均匀。
9.取一个饭团,包入炒好的胡萝卜等。
10.饭团包紧团圆。可以做成大小不一的饭团。
11.最后在饭团上面放上金枪鱼,挤上鱼子酱。
12.藏有小惊喜的饭团哦,超满足。
美味金枪鱼饭团
食材明细:
主料::米饭200克,金枪鱼100克,
辅料::海苔适量,洋葱50克,
配料::盐2克,有机酱油适量,
美味金枪鱼饭团的做法步骤:
1.所以食材。
2.把洋葱洗净,切成小丁。
3.打开金枪鱼罐头,滤出油。
4.锅中加入罐头滤出的油,下入洋葱粒炒香。
5.下入金枪鱼翻。
6.加入一点盐,翻炒均匀后关火。
7.趁热下入米饭搅拌均匀。
8.戴上一次性手套,将米饭捏成小团。
9.在饭团上裹上一层海苔,码放在盘中。10
10.在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可
小贴士:
捏饭团前,应戴上一次性手套,可使饭粒不会粘在手上;捏饭团时,不可用力过猛,要用巧力轻压饭团,压成不会散开的球状即成。
食材大全《金枪鱼手抓饭团(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了金枪鱼的营养价值专题,希望您能喜欢!